對於身體上的健康來說，如果你長期做著一個內容大致相同的夢，那就很可能是你身體的某一部分出現了病變，在向你發出信號。比如有人可能經常夢見自己被人追趕，東躲西藏，這可能是脾胃與腎出了毛病；有人可能經常夢見自己能在空中自由飛翔，頗有武俠高手之風，這可能是肺出了毛病；有人可能經常夢見自己掉下懸崖或陷阱，甚至從空中而墜落。這可能是腎陽不足，腎精無法上行的緣故；有人可能經常夢見自己大小便，如果醒來卻沒有便意的話，這可能是膀胱與腸道出了毛病；有人可能經常夢見自己見到鬼魂，這可能是腎出了毛病，陰陽俱虛；有人可能經常夢見跟人打仗，還刀光劍影的，這可能是陰陽氣太盛之故。
當然，夢境雖然能夠提醒健康狀況，但也並不是隻要做了夢，就意味著有什麼疾病，這也是不科學的。一個人如果經常被同樣的夢困擾，也可能是由於某一件事令腦部興奮狀態過度，頭腦因為頻繁的活動而得不到應有的休息而造成的。但在這個時候最好提高警惕，及時到醫院檢查一下。
還有一種夢被人們稱為“白日夢”。是人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上也被稱為“遐思”。實際上，做“白日夢”並不想人們經常用來諷刺別人所說的那樣妄想或者不切實際。相反，做“白日夢”是一種有效的鬆弛心理神經的方法，對人體的免疫係統起著良性的促進作用。另外，“白日夢”能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
婦科流產之因
醫典妙語
此謂妊娠之人羸瘦或挾疾病，既不能養胎，兼害妊婦，故去之。
——《諸病源候論·妊娠欲墮胎候》
養生智慧——對於流產的預防
巢元方在《諸病源候論》中講到：婦女太瘦或者患病，都有可能造成流產。醫學上對於流產的定義是：在妊娠28周內，由於某種原因而發生妊娠終止的現象。在時間上流產可分為早期流產和晚期流產。在妊娠12周以發生的內流產稱為早期流產，而發生在12周以後的流產稱為晚期流產。按性質分流產又可分為人工流產和自然流產。而巢元方在《諸病源候論》中提到的是屬於自然流產。
其實除了巢元方提到的婦女太瘦或患病，造成流產的原因還有很多。大致上來講，造成流產的原因可以從以下這些方麵來講：
1.胚胎的早死。胚胎的早死是造成早期流產的主要原因。由於父母精子和卵子本身的缺陷，或因早期受外界因素影響，使胚胎不能正常發育，以致死亡。另外由於慢性子宮內膜炎而導致胎盤絨毛異常，不能正常供應胚胎營養，或者母體卵巢黃體功能不足，使孕卵發育受限，也可造成胚胎死亡。
2.生殖器官疾病。如果母體子宮發育不良或者子宮畸形，患有盆腔腫瘤，尤其是粘膜下肌瘤等疾病，都會影響到胎兒的生長發育而導致流產。子宮內口鬆馳或宮頸深度裂傷也會引起胎膜早破而發生流產。另外如果婦女有反複刮宮史，導致宮頸損傷，隨著懷孕月份的加大，宮腔內壓力的增高，最終致使宮口開放也會導致流產。
3.病毒感染。在反複流產的病人中，病毒感染也是常見原因。如果在懷孕期間母體染上各種病毒如風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒、弓形蟲感染等，這些病原微生物可通過胎盤感染胚胎或胎兒，造成胚胎或胎兒發育畸形，甚至早死，而最終導致流產。如果母體在懷孕期間患有流感、傷寒、肺炎等急性傳染病，或者患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病，可因胎盤梗塞及子宮內缺氧而使胎兒殘廢，而致流產。另外孕婦營養不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產。
4.血型不合。如果孕婦過去曾接受過輸血，或在妊娠過程中產生和血型不合的致凝因子，會使胎兒的體內細胞發生凝集和溶血，從而引起流產。另外男女雙方血型不合，也是流產的常見原因。血型不合可造成胚胎停止發育、胎兒溶血等。這種流產一般發生在多次流產的病人中，首次妊娠病人相對幾率較低。
5.外傷或情緒變化。如果孕婦的腹部受到外力的撞擊、擠壓，以及孕婦跌倒，或者參加重體力勞動、劇烈體育運動；腹部手術如闌尾炎，或卵巢囊腫手術等均可引起子宮收縮而發生流產。另外如果孕婦的情緒受到重大刺激，過度悲傷，驚嚇，恐懼，以及情緒過分激動，可引起孕婦體內環境失調，促使子宮收縮而引起流產。
因此要避免自然流產，孕婦就必須要從以上這些方麵多加注意。孕前可先去醫院檢查，看看是否能夠正常懷孕育胎。多次流產者要及時到醫院就診，進行相關完善的檢查，醫生會根據檢查的結果給你提出很好的建議。另外在懷孕期間母體要保證營養的供給，避免勞累、創傷以及情緒激動，盡力避免一切可能造成流產的原因。
暈車、暈船之因
醫典妙語
無問男子、女人，乘車船則心悶亂，頭痛吐逆，謂之暈車暈船，特由質性自然，非關宿挾病也。
——《諸病源候論·婦人雜病諸候論》
養生智慧——為何會暈車暈船
對於暈車暈船，巢元方在《諸病源候論》中講到並不是一種真正的疾病。它是指在乘車坐船時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀。這些症狀起因是由於知覺感受器受到過度刺激，比如說坐在搖晃很厲害的車內，或者聞到汽油味等，或是同時經由內耳前庭、眼睛或者本體感受器所傳入的知覺訊息發生衝突而造成的。除此之外，另外一種原因就是心理的作用，乘坐車船時心理過度緊張，總害怕自己會暈車暈船，結果就真的暈了。
還有一些人能夠開車，卻不能乘車。這是因為當暈車的人開車時，精神處於高度集中狀態，大腦皮層高級中樞高度興奮對前庭係統產生抑製作用，自然就不會暈車了。而以乘客身份乘車時，則不具有這種效應。
雖然暈車暈船不是一種疾病，但它卻常常令乘車坐船的人苦不堪言。因此人們在日常生活中也總結了很多避免暈車暈船的方法。
以藥物來治療暈車暈船，多采用鎮靜止吐類的藥物，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑製中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口幹、嗜睡等副作用，而且療效不理想。
另外，人們還喜歡用生薑，橘皮，食醋等來緩解暈車暈船。在使用生薑時，可取新鮮生薑1片貼於肚臍，同時用傷濕止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中也可再含一片鮮薑，也有一定的預防作用。使用橘皮時可在乘車前1小時左右將新鮮橘皮表麵朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔擠壓，吸入皮中噴射出的帶芳香味的油霧。此法對暈車暈船也有一定的預防作用。乘車坐船前飲一小杯醋也可以緩解暈車暈船的症狀。
此外還有一些乘車坐船的小技巧也可以緩解暈車暈船的症狀，比如不要緊張，要保持精神放鬆，不要總想著會暈，最好找個人跟你聊天，分散注意力。在乘坐這些交通工具時不要過饑或過飽，忌食高蛋白和高脂食品。乘車坐船前保持足夠的睡眠，以此來提高對運動刺激的抗衡能力。盡量選擇靠前的座位，坐時固定頭部，不要左右搖晃，並且保持空氣的流通。
當真正暈車暈船時也不要驚慌，控製好情緒，深呼吸幾口新鮮空氣。或者飲用點酒來緩解嘔吐。有條件的，可用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。