27．杞菊茶
［原料］枸杞子20克，菊花5克。
［做法］將枸杞子、菊花分別揀去雜質，同放入杯中，用沸水衝泡，加蓋悶15分鍾。
［功效］滋補肝腎，平肝明目。適用於各型高血壓，對陰虛陽亢型高血壓尤為適宜。
28．胖大海桑葉飲
［原料］胖大海1個，冬桑葉10克。
［做法］冬桑葉切成絲狀，加水煮開，加入胖大海，泡發後即可。
［功效］利咽止咳，降脂降壓降糖。適用於慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、咳嗽咳痰、高血壓、高脂血症、糖尿病等患者食用。
29．竹筍汁
［原料］鮮竹筍（量不限）。
［做法］鮮竹筍去殼洗淨，清燉取汁。
［功效］健脾祛痰化濕。適宜於痰濕壅盛型高血壓病人食用。
30．柿葉蜜茶
［原料］幹柿葉末10克（鮮品用20克），蜂蜜5克。
［做法］將幹柿葉末放入杯中，用沸水衝泡，加蓋悶10分鍾。將柿葉茶倒入另一杯中，加蜂蜜少許，攪勻後即可飲服。
［功效］平肝涼血，清火降壓。適用於肝火上炎、肝陽上亢型高血壓患者食用。
31．胖大海綠茶飲
［原料］胖大海1個，綠茶10克。
［做法］開水衝泡，蓋燜15分鍾，胖大海泡發即可。
［功效］清熱利咽，利尿，降壓降脂。適用於急慢性咽喉炎、高血壓、高脂血症。
32．平肝清熱茶
［原料］龍膽草、醋柴胡、川芎各1．8克，甘菊、細生地各3克。
［做法］將上藥混勻，搗碎成粗末，水煎。
［功效］清熱平肝，滋陰活血。適宜於早期高血壓屬肝陽上亢型病人食用，也可用於急性眼結膜炎、慢性胃炎病人。
33．芹菜鮮汁茶
［原料］新鮮芹菜（包括根、莖、葉）500克。
［做法］將芹菜洗淨、晾幹，放入沸水中燙泡3分鍾，撈出，切成細段，搗爛取汁。
［功效］平肝降壓。適用於各型高血壓，對伴有高脂血症、糖尿病者尤為適宜。
34．龍茶散
［原料］綠茶50克，龍膽草30克。
［做法］將上2味共研細末，用溫水衝泡。
［功效］清熱瀉火，平肝降壓。適宜於肝火旺盛型高血壓病人食用。
35．胖大海二豆飲
［原料］胖大海1個，綠豆50克，赤豆50克。
［做法］綠豆與赤豆以水泡發後煮開花，趁熱放入胖大海，稍加沸水，胖大海泡發即可。
［功效］清利咽喉，清熱解毒，清利濕熱。適用於急慢性咽喉炎，高血壓舌苔黃膩、肝火上炎、口幹舌燥，夏季暑熱，下肢皮炎等症患者食用。
36．白茅根茶
［原料］幹白茅根250克（或鮮者500克），白糖適量。
［做法］將白茅根剪去根須，洗淨切碎，放入沙鍋內，加水4碗及白糖適量，煎成2碗濃液。
［功效］清熱止渴，利水消腫，涼血止血，降低血壓。適宜於高血壓病人食用，也可用於急性腎炎水腫、乳糜尿、急性傳染性肝炎者。
37．蓮子核桃飲