［功效］疏風散熱，平肝降壓。適用於肝鬱化火，風陽上擾型高血壓患者食用。
3．山楂白糖茶
［原料］白糖30克，鮮山楂10枚。
［做法］鮮山楂搗碎後，倒入適量水，加白糖燉煮至山楂爛。
［功效］健胃消食，活血降壓。適用於高血壓患者食用。
4．山楂生地茶
［原料］山楂50克，鮮生地20克，白糖15克。
［做法］將山楂、生地水煎2次，取汁混勻，調入白糖，代茶飲用。每日1~2劑。
［功效］養陰清熱，涼血平肝。適用於肝腎陰虛，肝陽上亢型高血壓患者食用。
5．菊槐茶
［原料］龍膽草10克，菊花6克，槐花6克，綠茶6克。
［做法］將菊花、槐花、綠茶、龍膽草摻和均勻後放入砂壺，然後用開水衝沏，十分鍾左右即可飲用。
［功效］滋肝明目，養陰潤燥。適用於高血壓病以及頭痛目赤、耳鳴眩暈等症。
6．蘿卜樸消飲
［原料］鮮蘿卜2500克，淨樸消150克。
［做法］鮮蘿卜切片。淨樸消加水2500毫升同煮，蘿卜爛撈出，餘湯再加入蘿卜500克，煮爛撈出。如此連煮5次，得蘿卜汁1000毫升。
［功效］軟堅通便，利於降壓。適用於高血壓患者食用。
7．馬蘭頭生地茶
［原料］馬蘭頭30~50克，生地15克。
［做法］將上2味一起加水共煎取汁。
［功效］清熱涼血，養陰生津。適宜於高血壓早期肝火旺盛而有出血傾向的病人，也可用於眼底出血者。
8．葫蘆蜜汁飲
［原料］新鮮葫蘆、蜂蜜各適量。
［做法］葫蘆絞汁，用蜂蜜調服。每日2次，每次50毫升。若煮水飲服則劑量加倍。
［功效］補腎利尿降壓。適用於高血壓，屬腎精虧虛型，耳鳴，眩暈，健忘失眠，腰膝酸軟，午後身熱者。
9．葫蘆瓜冰糖水
［原料］葫蘆瓜500克，冰糖適量。
［做法］葫蘆瓜洗淨後，連皮切成塊，按常法煲成湯，食用時加冰糖調味即可。
［功效］清熱利尿，安神醒腦。適用於高血壓、口瘡、尿路結石、煩熱口渴等症患者食用。
10．杏仁茶
［原料］杏仁140克，檸檬汁20克，薄荷糖漿10克。
［做法］衝兌開水即可。
［功效］清熱利咽，生津止渴。適用於高血壓肝陽上亢，肝火上炎，頭昏目赤患者食用。
11．二至蜂蜜飲
［原料］女貞子、旱蓮草、蜂蜜各50克。
［做法］將女貞子、旱蓮草洗淨切碎，加水適量，用小火濃煎2次，每次30分鍾，合並2次濾汁，用文火濃縮至200毫升，加入蜂蜜調勻即成。
［功效］補益肝腎，滋陰降壓。適宜於肝腎陰虛型高血壓病人食用。
12．蘿卜飴糖飲
［原料］蘿卜（紅皮辣蘿卜更好）500克，飴糖200毫升。
［做法］蘿卜洗淨，連皮切成薄片，放大碗中，加飴糖，攪拌，浸漬一晝夜。取溶成的蘿卜糖水。
［功效］止咳化痰，和胃理氣。適用於小兒風熱型咳嗽，慢性胃炎，高血壓等病患者食用。
13．核桃仁山楂茶
［原料］核桃仁200克，山楂30克，紅糖10克，白糖10克，紅棗50克，蜂蜜30克。
［做法］將核桃仁洗淨後放入溫開水中浸泡30分鍾，連浸泡水一起放人家用果汁機中，快速攪打成糊漿狀，盛入碗中備用。將山楂、紅棗洗淨，放入沙鍋，加水煎煮3次，每次20分鍾，合並3次煎汁，倒入另一個鍋中，以中火煮混，調入紅糖、白糖，拌勻，兌入核桃仁糊漿，攪和，改用小火煨煮至沸，離火後稍涼，調入蜂蜜即成。此茶中等黏稠，約合1200毫升。
［功效］益氣活血，利水降壓。適用於各型高血壓，對伴有冠心病、高脂血症者尤為適宜。
14．芝麻茶
［原料］黑芝麻30克，綠茶葉3克。
［做法］①把黑芝麻淘洗幹淨，用文火炒至噴香時盛出，研成碎末。
②將綠茶葉與研碎的芝麻拌和均勻，放入砂壺中，用開水衝泡5分鍾左右即成。
［功效］降壓活血，滋肝補腎。適用於肝腎陰虛型高血壓病以及精血虧虛、動脈硬化、高脂血症等患者食用。
15．雙耳甜茶
［原料］黑木耳15克，銀耳15克，冰糖15克，蜂蜜15克。
［做法］將黑木耳、銀耳分別用冷水泡發，去蒂後洗淨，撕開放人大碗中，加適量冰糖及清水，拌勻，上籠蒸30分鍾，取出後稍涼，調入蜂蜜即成。
［功效］滋陰潤燥，活血降壓。適用於各型高血壓，對伴有動脈粥樣硬化、眼底出血症者尤為適宜。