慈鎮禪師茶語：過好當下，永斷眾苦
我在過去存在，還是不存在？過去我曾是誰，曾怎麼樣？後來我又如何？
我於未來將存在，還是將不存在？未來我會是誰，會怎麼樣？然後我又會成為什麼，變得怎麼樣？
背負著過去，憂慮著未來，卻對眼前的一切視若無睹，便永遠到不了心靈的淨土。
每一分鍾我們都發生著微妙的變化，我們並不能活在已經成為過去的昨天，也無法透支宏大的未知的明日。宇宙每一瞬間都在改變，我們隻有活在當下。生活從來都不在別處，隻在眼前明明白白的每一分，每一秒。
日本的親鸞上人九歲時，就已立下出家的決心，他要求慈鎮禪師為他剃度，慈鎮禪師問他：“你還這麼年少，為什麼要出家呢？”
親鸞：“我雖年僅九歲，父母卻已雙亡，我不知道為什麼人要死亡？為什麼我非與父母分離不可？為了探究這層道理，我一定要出家。”
慈鎮禪師嘉許他的誌願，說道：“好！我明白了。我願意收你為徒，不過，今天太晚了，待明日一早，再為你剃度吧。”
親鸞聽後，非常不以為然地說道：“師父！雖然你說明天一早為我剃度，但我終是年幼無知，不能保證自己出家的決心是否可以持續到明天。而且，師父，你年事已高，你也不能保證你是否明早起床時還活著。”
慈鎮禪師聽了這話，拍手叫好，並滿心歡喜地說道：“對，你說的話完全沒錯！我馬上就為你剃度吧！”
過去的隻是雜念，就讓它在時間的沙河中淘盡；未來的隻是妄想，請用淡然的心去等待；我們能夠抓住的，隻有此時此刻的心境，保護這份恬靜，就是謹守自己當下的本分。
人隻能活在當下，沒有你之前，地球已然存在；有了你之後，地球依然存在。茫茫塵世間，人不過就是一粒浮塵，來自偶然，也不知去向何處。今世做人，就做好人的本分，不必去追問前生，亦不必去幻想來世。今生為何而生，為何而亡，亦不必追想。
許多人喜歡預支明天的煩惱，想要早一步將它解決，但這隻是一個無法完成的夢想罷了。人每一天都要麵對嶄新的生活，每一天都有每一天的人生功課，努力做好今天的功課再說吧！用平常的心對待每一天，認真地活在當下，用感恩的心對待當下的生活，才能理解生活和快樂的真正含義。
盞茶銘心
當一切變成黑暗，後麵的來路，與前麵的去路，都看不見，如同前世與來生，都摸不著。我們要做的是什麼？
前世、今生、來生本就在一周一周的輪轉之中，你又怎麼將它們清清楚楚地割裂開來呢？舍不得過去，等不到永遠，唯有認真活在當下。
石屋禪師茶語：生命即當下
所謂“當下”，就是指你現在正在做的事、待的地方、周圍的人。
有一天，佛陀剛剛用完午餐，一位商人走來請求佛陀為他除惑解疑，指點方向。佛陀將他帶入一間靜室中，耐心地聽商人訴說苦惱和疑惑。
商人訴說了很久，有對往事的追悔，也有對將來的擔憂。最後，佛陀示意他停下來，問他：“你可吃過午餐？”
商人點頭說：“已吃過。”
佛陀又問：“炊具和餐具可都收拾好了？”
商人忙說：“是啊，都已收拾好了。”
接著商人急切地問佛陀：“您怎麼隻問我不相關的事呢？請您給我的問題一個正確答案吧！”