總之，人在遭受挫折後，或強或弱，或多或少，或隱或現，或明或暗，或有意識或無意識，都會作出一定的反應，歸根結底，是為了擺脫挫折的幹擾與困擾。至於用什麼方式加以排除，則受到身體因素、思想境界、性格特征、生活閱曆等等的影響而有所不同。
想一想：
1.挫折是指從事有目的的活動時，由於遇到阻礙和幹擾，其需要得不到滿足時表現出的一種。
2.人的成長過程是的過程，如果適應得好，就覺得；如果不適應，就覺得_______、______。
3.遇到挫折時應該進行，從客觀______、______、______、______、______條件等方麵，找到受挫折的原因，采取有效的。
4.人在落難受挫之後奮發向上，將自己的和轉移到活動中去，使之升華到有益於社會的高度。這也是人的一種機製。
5.你經常感到百無聊賴嗎？你怎樣擺脫空虛？
6.生活、學習中有許多不盡如人意的地方，你怎樣處理問題，克服困難？
讀一讀
1.空虛心理，是指一個人的精神世界一片空白，沒有信念，沒有寄托，百無聊賴，嚴重的如同行屍走肉。
2.受不良社會風氣的影響，一些學生喪失了正確的人生觀和價值觀。
3.中學生會遇到的挫折主要表現在學習方麵。
4.生活中的失敗挫折既有不可避免的一麵，又有相同和相反的功能。
小行動：
抗拒空虛——興趣培植園
看看你的興趣如何。
1.我的業餘生活
我最喜歡的節目主持人是_______。
我常在時看電視。
我常在時聽廣播。
2.書籍
我最喜歡看的書是_______（類）。
我最喜歡的一本書是_______。
3.體育
我對體育活動（感興趣、不感興趣）。
我喜歡的體育活動是_______。
我經常參加的體育活動是_______。
4.音樂
我最喜歡的音樂是_______。
我最喜歡的歌曲是_______。
我最喜歡的歌手是_______。
我最喜歡在時聽音樂_______。
5.課外活動
節假日我喜歡做_______。
節假日我討厭做_______。
課間時我習慣於（做）_______。
6.將來
我的特長是_______。
我希望將來做的工作是_______。
我希望將來在方麵做出貢獻_______。
一個人應有廣泛的興趣愛好、強烈的求知欲。興趣廣泛可以使人大開眼界，獲得廣博的知識，形成多方麵的才能。如果把自己局限在狹小的圈子裏，興趣單調而貧乏，就會產生空虛的心理，這樣的人不可能有什麼作為。
第四節正確把握好奇心抑製不良誘惑
在青少年這個學知識、辨是非的年齡，有很強的好奇心，處於對世界、對社會的認識階段，往往會不斷地問“為什麼”，想更多地了解周圍的事和物，什麼事情都想體驗，常常要抱著試試的心理去認識、辨別、應用某一事物。這樣使他們了解了很多東西，學到了很多知識，許多教育機構也在想方設法地培養孩子的好奇心。
但是，在很多時候，不像我們想象的那樣。因為，很多有害的東西、事情，我們就不能再去試它了，我們要認識它、遠離它。
這些有害的事物往往有一個華麗的外表，就像披著羊皮的狼，表麵溫順，其實是很危險的。就像一些壞人在引誘小孩子時常是一副嬉笑嘴臉，以達到欺騙的目的。
處於小學階段的學生，辨別能力不強，往往成為不良事物的侵害對象。如：一些犯罪分子綁架人質，拐賣兒童等。而對於毒品來說，比之更為可怕。毒品的危害我們已經學習過了。這些事情會不會發生在我們身邊甚至發生在我們身上呢？我們先來看一則新聞：