第41章 第31~33個月(1 / 3)

發育概況

生理指標

● 體重

31個月男孩正常體重範圍為11.1~16.4千克,女孩為10.5~16.0千克。

32個月男孩正常體重範圍為11.2~16.6千克,女孩為10.7~16.2千克。

33個月男孩正常體重範圍為11.4~16.9千克,女孩為10.8~16.5千克。

● 身高

31個月男孩正常身高範圍為87.0~98.4厘米,女孩為85.6~97.2厘米。

32個月男孩正常身高範圍為87.6~99.2厘米,女孩為86.2~98.2厘米。

33個月男孩正常身高範圍為88.2~99.9厘米,女孩為86.9~99.0厘米。

感知運動

現在,寶寶的四肢已經有足夠的力量在樓梯間爬上爬下了,他可以踮著腳走路,而且可以更準確地控製自己的手部運動。如果家裏有樓梯,寶寶現在可能已經習慣了安全地在樓梯間爬上爬下,這時還不能把他一個人留在樓梯上。

雙腳跳現在對於寶寶來說已經是可能的了,你可以建議他玩一些能踮腳走路的遊戲,這種遊戲能使他的腳更加有力量,並且增加他的平衡性和靈活性。

寶寶可能在自己洗手和擦手時更利索了,能夠用手做很多不同的事情了,從小心地翻一頁書到握鉛筆或是擰開瓶蓋。比如,練習解開衣服上的紐扣有助於發展他的細微運動技巧和獨立性。為他挑選能夠最大程度鍛煉他穿衣能力的衣服,也有助於發展他的能力和自尊。

現在寶寶的詞彙表裏大概有200~300個詞。他也可能正在使用一些詞語之間的連詞,比如“和”,也會通過描述增加一些細節。雙語的寶寶在開始時詞彙量會比較小,而且當他們說話時會兩種語言交替使用,但他們很快就會超過同齡人。

這個年齡的寶寶可能說話還是不很清楚或者對詞語的發音不正確。這可能與寶寶的麵部肌肉發育有關,可以通過給寶寶大量食物讓他去咀嚼來改觀,這有助於鍛煉肌肉。

當第一次給寶寶唱數字兒歌時,他關於數字的知識就開始形成了,隻是那時他還不清楚這些數字代表什麼意思。現在他將開始用這些熟悉的詞來代表計數的更具體的概念。他可能很快就理解了不同範疇的概念:一共有10個塑料動物,其中,有3頭牛、5隻豬和2匹馬。有的寶寶甚至能在遊戲裏重複數字和數字順序。

情感個性

從2歲半開始,寶寶的感情和情緒動蕩不安,經常反抗媽媽的話、和小朋友之間吵架、纏著媽媽撒嬌、自我意識強、對黑暗的恐怖心理加重等。寶寶的情緒變化是正常的,這是他接觸社會時的不確定感造成的。

要記住,寶寶們有這樣一種情感需求,即他們需要別人注意他們。如果一個寶寶覺得自己獲得的關注不夠,那麼任何一種關注都可以,即積極的關注,或者消極的關注。對寶寶的表現要做出相應的反饋,這樣他才知道什麼是應該做的,什麼是不應該做的。

2~3歲之間的寶寶熱衷於搞清楚周圍人之間的關係,特別喜歡談論奶奶是爸爸的媽媽、姥姥是媽媽的媽媽等諸如此類的話題。寶寶還特別關注周圍人的情緒變化,比如:爸爸今天特別高興,隔壁的叔叔阿姨又吵架了。這說明寶寶開始關心別人,這時要試著給他一個完滿的解釋,如“鄰居叔叔把阿姨的衣服弄髒了”等。要告訴寶寶每個人都會有喜怒哀樂,有些看似激烈的情緒都是正常表現。

寶寶對顏色的好惡感十分明顯,如有些寶寶喜歡紅色,有些寶寶則偏愛藍色。寶寶非常喜歡簡單的樂器,尤其愛聽樂器發出叮叮咚咚的悅耳聲音。寶寶在玩弄樂器的同時,自身的節奏感也得到加強,有時他還可以用樂器彈奏簡單的節奏,如咚咚鏘鏘。

寶寶可能已經很清楚地明白了個人所有物是什麼意思,但是他仍然需要你提醒他和別人分享他所擁有的東西。現在絕大多數寶寶都是獨生子,他們特別盼望有一個遊戲夥伴,這時要幫助寶寶學會與其他小朋友相處並分享樂趣,隨著寶寶不斷長大,他更喜歡參加社交活動,尤其願意參與年齡相仿的寶寶之間的活動。寶寶現在可能已經意識到與小朋友的交往需要付出愛心,有了好吃或好玩的東西要學會與人共享。

養育要點

飲食營養

2歲半到3歲間的寶寶,生長速度仍處於迅速增長階段,各種營養素的需要量較高。肌肉明顯發育,尤其以下腹、臂、背部較突出。骨骼中鈣磷沉積增加,乳牙已出齊,咀嚼和消化能力有了很大的進步。

寶寶每天的飲食要平衡搭配,這樣才便於身體吸收利用。每頓應以主要供熱量的糧食作為主食,也應當有足夠提供蛋白質的食物,作為寶寶生長發育所需要的物質。奶、蛋、肉類、魚和豆製品等都富含蛋白質,人體所需的20種氨基酸主要從這些食物中獲取。蔬菜和水果是提供維生素和微量元素的來源,每頓飯都應有一定數量的蔬菜才能符合身體需要。早飯應有一片饅頭或餅幹之類的澱粉供熱源用,使牛奶雞蛋的氨基酸能被生長利用。

現階段的寶寶有可能患上便秘,這有可能是因為寶寶吃了太多的奶製品,水果、蔬菜和水的攝入相對不足。如果寶寶排便的時候感覺疼痛,大便幹結或有一到兩天的時間沒有排便,立刻改變他的飲食結構。

逐步地讓寶寶不再使用奶瓶,到了這個年紀還使用奶瓶有可能會損壞他的牙齒或導致他飲用過多的牛奶和果汁,這讓他更難養成良好的飲食習慣。

寶寶做好事後,不要用食物進行獎勵,也不要用食物賄賂寶寶去做好事。研究表明這種行為將會導致短期內飯量的下降。你可以使用一些有趣的貼紙,這個年紀的寶寶喜歡貼紙。

這個時候還是應該盡量避免一些小的硬食物,如硬糖塊、口香糖、花生及爆米花。這些食物有可能會卡在寶寶的氣管裏讓他窒息。

日常護理

這個階段,寶寶可能經常遇到腹瀉,這時要注意給寶寶補充適當的營養。腹瀉通常會引起脫水,而且也會導致體內鉀離子、鈉離子的流失,因此可以為寶寶準備一些蔬菜湯,如胡蘿卜湯等,腹瀉較輕時可不用刻意補充水分。在飲食上可吃比平時軟一些的食物,含糖較多的水果要少吃。由於腹瀉時分解牛奶、奶粉等含乳糖的消化酶減少,因此腹瀉嚴重時可適當補充乳糖分解酶。如果寶寶的食欲正常,與平時一樣的飲食也不會造成寶寶的困擾,但是如果寶寶吃飯後腹瀉加重,則需及時就醫。

在寶寶的眼裏,每日的活動都是遊戲,吃飯也不例外。一些寶寶習慣邊吃邊玩,還有的喜歡邊吃邊看電視。這些不良進餐習慣,都易造成寶寶吃飯時分心,影響食欲。建議家長在吃飯時間收起所有的玩具,並關掉電視,讓寶寶的注意力集中在吃飯上。在寶寶吃得很好的時候,你需要及時鼓勵他。在吃飯中間有的寶寶會下地跑一圈再回到餐桌,隻要他馬上回來,是允許的,但千萬不要追在寶寶後麵喂飯。