其實，有一個方法對付懷疑者是最有效的，那就是在正式對其進行催眠之前，先選一位催眠敏感度比較高、又曾經多次接受過催眠術的受催眠者，當著懷疑者的麵實施催眠術。並在其麵前呈現催眠狀態中的種種表現，讓懷疑者親眼看到催眠術在增進身心健康、開發個體潛能等方麵的獨特作用。還要讓懷疑者清楚滴看到受催眠者的覺醒過程，以及讓受催眠者對懷疑者一談接受催眠的感受，這樣可以完全消除懷疑者有關進入催眠狀態以後難以覺醒、精神衰弱的種種顧慮。由於懷疑者是身臨其境、親眼所見，因此絕大多數懷疑者都會為之折服。接著，便可以對其實施正式的催眠暗示了，可以按照如下的說法：
“現在，你不會懷疑催眠術了吧，也希望我使用催眠術來解決你所麵臨的問題了吧……好的，現在，就讓我對你實施催眠術。就像你剛才看到的一樣，你也將很快進入催眠狀態，你也將很快享受到催眠術所帶來的輕鬆愉快的體驗以及它對你身心健康的幫助。”這時，親眼看見催眠成功的受催眠者已經對催眠療法頓釋前疑，心悅誠服，信任、崇敬之情會油然而生。這個時候，催眠師的各種暗示、各種指令便盡可以長驅直入，迅速占領受催眠者的整個意識狀態，很快就會將其導入催眠狀態，速度甚至可能超過一些經常接受治療的受催眠者。
總之，對於這些懷疑者，一定要注重有效地說服，既要擺理論，又要引實例，盡量消除他們的懷疑心理。在整個過程中，最關鍵的一點就是說教與讓其親眼目睹催眠術實施過程相結合。如果可以將這兩點較好地相結合，那麼，本來最持有懷疑心理的受催眠者就會馬上轉變為最深信不疑的受催眠者，甚至可能會轉化為最易接受暗示、最快進入催眠狀態的人，也就更容易取得較好的治療效果。
受催眠者不合作時怎麼進行催眠。
如果在實施催眠術的過程中，遇到受催眠者消極的反抗，催眠師應該如何進行催眠呢？在長期的催眠治療實踐摸索中，聰明的催眠師們創造出了一種別開生麵的反抗者催眠法。
其實，受催眠者的反抗可以大致分為兩種：一種是受催眠者生理上或者說身體上的反抗，也就是受催眠者以體力作反抗動作，另一種則是受催眠者心理上的反抗，也就是以一種陽奉陰違的態度來對待催眠師的催眠法。你說你的，我做我的。這兩種情況有很大區別，下麵將分別介紹對待這兩類反抗的催眠方法。
以體力作反抗的受催眠者，大部分是某些精神病人，他們在接受催眠的時候可能會表現出種種狂暴、粗野、無理、甚至是不可思議的行為來，或舉著拳頭在空中揮舞，或腿腳亂蹬亂踢，或哭或鬧，或滿地打滾，亂吐口水等。而家人又無法使其安靜。這個時候，如果必須仍然對他們施行催眠術的話，隻得用布帶、繩條等綁縛其四肢，使受催眠者無法動彈，然後還要使用一些微量的麻醉藥品。同時慢慢地施以誘導催眠的言語，也並不是沒有可能使之進入催眠狀態的。另外，還可以用比較強烈的光線直接照射受催眠者的眼睛，等到他的眼睛經受不住強光而閉合之後，再予以誘導催眠的種種暗示。
受催眠者在心理上作反抗，對催眠師陽奉陰違的原因有很多種類型，可能是處於好奇，想要試一試催眠術是否靈驗，許多人初次接觸催眠術時都有過這樣的心態，而且確實都會像這樣偷偷試驗一下，認為反正也看不出來，並不會覺得尷尬；或者是有的受催眠者隻是想要和催眠師開一個玩笑，故意對催眠師的指令陽奉陰違，反其道而行之，想要試試看催眠師的功力、技術、耐心等。假如出現這種情況，那麼想要使催眠實施成功，催眠師就必須以敏銳的洞察力看破受催眠者的這些心態，然後見招拆招，以和善的心態來積極對待。
比如催眠師可以讓受催眠者按照要求數數字，假如受催眠者故意數錯了數字，那麼催眠師就要和他講明道理：如果注意力不集中，就會發生錯誤，那麼有了錯誤還得從頭數起，這樣豈不是非常浪費時間和精力。這個時候，受催眠者就會覺察到催眠師已經將自己的真正心態看破了，勢必會有所收斂。此時，催眠師就可以乘勝追擊，馬上再施加暗示：“請你不要故意不遵從指令，這是為了更有效地使你的身心健康得到恢複，所以，請你一定要努力配合。”在打消了受催眠者的反抗心態之後，再對其施以其他的催眠方法，成功的可能性就變得大多了。
對於心理上有反抗的受催眠者，實施催眠術的另一個非常有效方法就是采用反向激將暗示法。反向激將暗示法可以用一個故事說明。齊王故意為難孫臏說：“你有本事使我從這個高台上麵下來嗎？”孫臏回答說：“我沒法讓陛下下來，但如果陛下下來，我有辦法讓陛下上去。”齊王非常好奇，於是就走下了台階。這時孫臏說：“陛下您看，您這不是下來了嗎？”這就是反向激將法。在催眠術的實施過程中，對於那些非常固執的、具有反社會人格的人，用一般的正麵的催眠誘導法，往往是完全無法奏效的，這時候，隻有巧妙地施予類似反向控製的反向激將暗示法，才能夠將他們導入催眠狀態。不過也要多加小心，這類人往往疑心很重，免得被其識破其中奧妙。
沿著這種逆向思維的思路，催眠師反複地說一些與催眠意圖截然相反的話，慢慢就會對受催眠者起到逆向激將作用，在不知不覺中接受到了真正的催眠實施，也會和其他受催眠者一樣，慢慢地進入催眠狀態。
怎麼催眠注意力不集中的人。
催眠術對受催眠者的首要要求就是要使其能夠集中注意力。隻有受催眠者集中了注意力，催眠師才能誘導其進入催眠狀態。有一些受催眠者難以進入催眠狀態，就是因為雜念比較多，注意力很難集中。對於這些心有雜念的受催眠者，排除雜念便成為首要的任務和最基本的保證。
清除雜念有兩種方法，一種是讓受催眠者通過深呼吸達到心中的寧靜，一種是借助於外部動作的勞累達到心中雜念的消除。下麵我們來一一進行講述。
1.深呼吸。
首先讓受催眠者直立站好，催眠師然後開始發布指令：
“現在，請舒展一下你的身體，找個最為舒適的姿勢……好，放鬆，放鬆你的整個身體，然後做幾個深呼吸……緩緩地吸氣……然後，緩緩地呼氣……呼氣……吸氣……在呼吸中，你會覺得你的內心開始漸漸地平靜……是的，你會覺得你的內心開始漸漸地平靜……對，你現在已經開始慢慢閉上眼睛了……當閉上眼睛的時候，你就更放鬆了，你的內心就更加平靜了……對……當閉上眼睛的時候，你就更放鬆了，你的內心就更加平靜了……對，就這樣……享受這一時刻的平靜……
“對，很好，就這樣……你現在更加放鬆了，你的內心更加平靜了……好的，在這一時刻，你就把自己的內心完全交給自己……很好……就是這樣……讓思緒自由地在腦海中滑過……繼續慢慢地吸氣……漫慢地呼氣……對，慢慢地吸氣……慢慢地呼氣……任由思緒自由地飄過……
“好，非常好……隨著緩慢的呼吸，你的心情在漸漸地平靜……在緩慢的呼吸中，漸漸地平靜……漸漸地平靜……現在請按自己喜歡的速度呼吸……自由地呼吸……吸氣……呼氣……在呼吸時，會感覺到四肢很沉重……很溫暖……很放鬆……是的，你現在感到非常輕鬆，非常愉快……你的心情是那樣地平靜……在緩慢的呼吸中，享受這一刻的平靜……”