第四章 給心靈放個假，讓流浪的心徹底回家
很多人都希望恢複“五·一”黃金周，因為對於緊張疲憊的都市人來說，長假旅遊可以讓他們放慢生活的腳步，舒緩工作的壓力，好好體會平日裏錯過的生活。
記得曾有一組漫畫，畫的是在早上八九點鍾的上海城鐵裏，人山人海，接踵摩肩。人們互相推著往前走，誰走慢了都會遭到周圍人的白眼。如果在這個時候誰的鞋被踩掉了，恐怕都沒有時間和空間給你回頭找鞋的機會。不止是上海，北京、廣州、香港等全國各大都市都有這樣的情況。趕在早高峰上班的時候，用網友的戲稱來說，人在城鐵裏會擠得像“明信片”一樣。
也許有人會說這就是現代生活帶給我們的充實，可仔細想想，除了充實之外，我們是不是還遭遇了許多的現代病？比如煩躁、焦慮、緊張、失眠、抑鬱……高科技的生活和高科技一樣，是一柄雙刃劍，有利於生活的地方，也有不利於生命的方麵。吉祥上師曾經用這樣三個字來總結我們今天的生活：忙、盲、茫。
第一個“忙”是說人們忙碌的狀態，人忙心也忙。第二個“盲”是指人們忙碌的目標，就是盲目地忙碌，用最簡單的詞來說，就是瞎忙。對於那些看似忙忙碌碌的人，如果你抓住他問他一句：“你在忙什麼？”他多半都不知道。也因此，就有了第三個“茫”——迷茫。人們是如此忙碌，像個陀螺一樣高速旋轉，好像一旦自己閑下來，生活就會塌方，世界也將不可救藥。
可事實上，我們都知道那句看似玩笑的真理：地球離開誰都照樣運轉，誰都不可能成為世界的核心。我們在建造世界、改變世界的時候，卻常常忘了最重要的事，就是先建設自己。促成人們如此忙碌的並不是真緊張的工作和生活，而是人們內心對追求更高物質生活的一種焦慮和饑渴。
吉祥上師曾經講過這樣一個故事：一隻狐狸想溜進一個葡萄園裏大吃一頓，但是柵欄的空隙太小，它鑽不進去。在狠狠地節食三天後，它總算能鑽進去了。但是，當它大吃一頓以後又出不來了，隻好在裏麵又餓了三天，才得以來。這隻狐狸感慨地說：“忙來忙去，到頭來還是一場空。”
反觀我們忙忙碌碌的一生，常常像這隻狐狸一樣，隻顧著奔向目標，卻常常因為目的性太明確，而喪失了欣賞沿途風景的心情。所以，我們總是抱怨休息太少，長假太短，好像隻有時間上的空閑才能讓我們的心靈得到放鬆。也正是基於現代人的這種心理訴求，吉祥上師提出了這個全新的概念——心靈度假。
心靈度假的內涵中，最重要的一點就是通過撫平都市人焦慮、躁動的心靈，進而幫助大家擺脫煩惱、鬱悶、狂躁等現代生活病，並在每個人的內心建立起清淨、開闊、歡喜的世界。讓人們真正體會到身心俱安的快樂。讓那些在緊張繁忙中迷失自我的人們，早日破解幸福的密碼，找到開啟自己快樂心靈的鑰匙。
很多人都知道，瑞士是世界上國民幸福指數最高的國家，卻很少有人知道瑞士的首都是不通飛機的。瑞士是一個多湖的國家，星羅棋布的大小湖泊遍布全國。漫步在湖邊的草地上，一片靜謐到極致的風影便籠罩了你。站在水邊，望著一碧如洗的水中天，簡直分不清哪是水哪是天。水天一色的澄澈讓所有的浮躁都變得安靜下來，每個到過那裏的人都會不由自主地融入其中，做了畫中之人。所以，當初有人提出要在首都修建機場時，絕大多數市民都投票反對，因為他們不願讓飛機的噪音影響城市的安靜，不願看到繁忙的飛機掠過城市的上空，也不願意讓現代化的進步改變他們原本快樂的生活節奏。所以，大多數人隻知道瑞士是世界上最富裕的國家之一，卻不知道真正富有的是他們氣定神閑的靈魂。
如果我們能夠在現代化生活的疲憊中，時常給自己的心靈放個長假，讓為物質生活奔忙的靈魂早點回到寧靜的心靈家園，那麼我們就會天天都有好心情，天天也便都是快樂的假期了。
吉祥慧語：
每天都有好心情，天天都是好假期。