行走時應注意以下幾點：
（1）自然擺動雙臂，幅度不可太大，前後擺動的幅度約45度左右。忌做左右式的搖擺。
（2）膝蓋和腳踝都應輕鬆自如，要用腰力，走出韻律感，以免顯得呆板、僵硬。
（3）應保持身體的挺直端正。忌左顧右盼，左搖右擺。
談到走姿問題，有一點需要特別提醒一一不同著裝的走姿。不同的服裝樣式，在舉止步態上，應有區別，要根據著裝來調整自己的步態，達到舉止與服裝的和諧。一般來講，以直線條為主的服裝特點是：舒展、矯健、飄逸。如：穿著西裝要注意挺拔，保持平正，行走時兩腿要直，走路的步幅可略大些，手臂放鬆、伸直擺動，行走時男子不要晃肩，女子髖部不要左右擺動。而穿旗袍就要走出女性柔美的風韻，要求身體挺拔，胸微含，下頜微收，忌塌腰撅臀。著旗袍無論是配以平底鞋還是高跟鞋，走路的幅度都不宜大，兩腳跟前後要走在一條線上，腳尖略外開，呈“柳葉步”，手臂在體側擺動，幅度也不宜過大，髖部可隨著腳步和身體重心的轉移稍左右擺動。也就是說，每一處都要保持輕柔、高雅的姿態。
4．蹲姿
在日常生活中，人們對掉在地上的東西，一般是習慣彎腰將其拾起，而這從儀態美的角度看，是很不雅觀的。不可想象，一位衣冠楚楚的先生或女士，在眾目睽睽之下，貓腰撅臀地去撿東西。即使是兩腿展開，平衡下蹲也是不美的。那麼怎樣蹲才優美呢？有兩種方法，僅供參考：
（1）交叉式蹲姿。即下蹲時右腳在前，左腳在後，右小腿垂直於地麵，全腳著地。左腿在後與右腿交叉重迭，左膝由後麵伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前後靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。
（2）高低式蹲姿。下蹲時左腳在前，右腳稍後，不重迭，兩腿靠緊向下蹲，左腳踏實，小腿基本垂直於地麵，右腳跟提起，腳掌著地。右膝低於左膝，形成左膝高右膝低的姿態。臀部向下。
男士可選用第二種姿態，兩腿之間可有適當距離；女士無論是采用哪種蹲姿，都要切記將腿靠緊，臀部向下。
5．招手
這是一種常見的禮貌舉止，適用的場合也較多。如：當你想要較遠處的人過來，就要用招手召喚。這時一定要注意手心向下，高抬手臂，使手臂和身體的角度不小於90度，輕揮手腕；與路上認識的人打招呼和告別也常用招手的方式，這時一般手心向外。
6．點頭
這是一種最常見的禮貌舉止，常用於和路人打招呼和告別。用點頭來招呼時，點頭者應兩眼看著對方，麵部略帶微笑；用點頭方式告別時，點頭時應微微欠身，也要伴以微笑。無論何時，那種麵目僵硬的點頭都是無禮的。
7．表情
表情是人麵部的變化，是內心情緒的反映，構成表情的主要因素，—是目光，二是微笑。要把握好交往最初7秒的表情，以最佳表情示人。
（1）目光。目光是麵部表情的核心。在交往時，目光是一種真實的、含蓄的語言。一個良好的交際形象，目光應該是坦然、親切、友善、有神的。在與人交談時，目光要注視著對方，才能表現出誠懇與尊重。
（2）微笑。微笑是社交場合最富有吸引力的麵部表情。基本要求是真誠、自然、親切、甜美。微笑的基本做法是：微笑時，麵部肌肉放鬆，嘴角的兩端微翹，笑時不露齒、不發聲，使人如沐春風。微笑必須是發自內心的。微笑是對人的尊重、理解和友善，能展現自己的魅力，同時也最容易得到別人的理解、尊重和友善。