欲望既然是人的生命力的體現，那就不能否定它。但是對欲望要善加控製，否則稍有偏差，就會釀成大禍。就如木炭一樣，木炭放進火盆裏時，大家都會高高興興地把手放到火盆上取暖；如果不小心將木炭掉在火盆旁邊，即使一小塊木炭，如果不及時熄滅，也會造成火災。可見，同一樣東西，使用不當，就會有天壤之別。
欲望也是如此。如果能透徹地認識欲望並正確地使用，也就能認清自己，使自己朝正確的人生方向努力。這就像想賺錢的欲望本身一點兒也不壞，如果你正確地了解這個欲望，就會勤勞地工作，靠自己的汗水賺取正當的錢財，這樣不但別人高興，自己也能獲得真正的滿足。但如果你並沒有正確了解這個欲望，而是用不正當的手段去得到錢財，那麼，不但使別人受害，自己也會遭殃。
健康的體質
就如牙齒是我們吃東西的必備器官一樣，健康是我們達成人生目標的基本要素。
當然，也有殘疾甚至是重病在床的人以其堅強的精神力量創造出健康人都很難完成的奇跡。但這畢竟隻是少數，大多數的奇跡還是要靠我們健康人來完成的。如果我們健康的人抱著過一天算一天的生活態度，不懂得珍惜自己健康的天賦，那無異於浪費生命，浪費資源了。
人的身體可以說是百病的溫床。有100個人就會有100多種輕重病症反映在每個人的身上。醫院從來沒有冷清的時候，各種藥品廣告更是層出不窮。盡管如此，有毛病也不是人的正常狀態，健康才是人的天賦本質之一。
因為一個人隻要能順其自然地生活就能保持健康。人一生下來基本上都是健康的，這就如一部新汽車，結構完整、性能良好，汽油也是滿滿的，隨時可以上路行駛。但是在駕駛的時候，如果一下子快速行駛，一下子又在亂石上狂奔。那麼，即使再好的車也會發生故障甚至拋錨。因此，再好的車也要好好地保養，善加利用。
健康也情同此理。但是，健康和強壯並不能畫等號，一個人又強壯又健康當然好，但是有些人瘦瘦的也百病不得，健健康康地過完一生。其實，每個人生下來體質強弱就不同，隻要過著合乎他強弱度的生活就可以了，就能保持他的健康。
有些人天賦很高，也有些人生下來就笨頭笨腦的，不管是聰明或遲鈍，每個人都應該順著自己的天分去工作，這樣才能獲得屬於自己的幸福。健康也是如此，在保持健康上，最要緊的就是每個人都要先了解自己的體質是強是弱，然後順應這種強弱度選擇適當的生活態度，進行後天的訓練，就能獲得屬於自己的健康。所以，不要以為身體弱就是不健康。
人的肉體與精神是互相影響的。假如身體的某部分出了問題，那麼情緒就會跟著低落不穩，這時候不但產生不了好的智慧和思想，對肉體的影響就更壞。所以，要求肉體健康時，也必須保持心靈的安定與平靜。
但並不是這樣就能維持健康。如果經常去空氣汙濁的地方或過度勞累還是會損害身體健康的。所以，最根本的還是要從心的方麵和物的方麵，選擇適合自己身體強弱度的健康方法。
要有純真的心
有人說“人生是苦惱的延續”，你剛解決了一個，還沒來得及喘口氣，又有一個問題令你苦惱了。倘若你對此微詞甚多，甚至厭惡人生，那就大錯特錯了。因為人生就是因為有了這些苦惱，才變得更加有味道。
自古以來，很多故事、小說、戲劇、電影等都以苦惱為題材，不知感動了多少人，賺取了多少人的眼淚。所以，如果能深入地體味這個味道，感受它的意義，那麼苦惱絕不僅僅是表麵上看來的不幸。
但是，生活中很多的人並不知道該去享受苦惱這個特有的味道，而總是想盡快去消除苦惱，結果往往是欲速則不達，越著急越是辦錯事。如做生意失敗，欠了很多的債，大多數人就想扳回來，急著去做各種各樣的事。但是這種著急的心理往往使人不能冷靜思考，做出盲目的決定，使事情越做越不順利，債務也越積越多，最後不堪忍受選擇自殺躲避苦惱，這種情形是很普遍的。
遇到苦惱時，人們想找出方法去克服它，這是無可厚非的。因為我們的先輩就曾教導我們，“苦惱就是為了要提高人的水準而給他的一種寶貴的試金石，不要去躲避苦惱，要積極地麵對苦惱”。
那麼我們現在有必要來討論一下苦惱是與生俱來的呢，還是我們後天製造出來的呢？也就是說，人類的本質是否有苦惱，回答當然是否定的，因為我們在前麵討論過，人類的本質是擁有繁榮、和平與幸福，所以人類的生命本質應該是沒有絲毫苦惱的。
既然人生命中沒有苦惱，那為什麼現實生活中有那麼多的苦惱呢？這是兩回事。正如，汽車走下生產線時是沒有故障的，是在人類的使用中經過磨損不斷產生故障的。汽車在按照嚴格的計劃圖紙生產出來後，使用方法上沒有錯誤，那麼至少在幾年之內汽車會通行無阻的。因為在製造生產時，工人們經過了嚴密的檢驗，保證了汽車的無故障。