【操作】
1.銀杏葉加適量清水煎煮。
2.取汁加紅糖攪拌均勻。
【功效】祛痰益氣，化淤活血。適用於痰淤交阻型高血脂患者食用。
絞股藍銀杏葉茶
【材料】絞股藍、銀杏葉各10克。
【操作】
1.絞股藍、銀杏葉分別洗淨，曬幹或烘幹，共研成細末，分裝2個綿紙袋中，封口掛線，備用。
2.取適量置杯中，衝水沸水適量，浸泡後，即可飲用。
【功效】化痰清熱，益氣降濁，活血降脂。主治各種類型的高血脂症。
螺旋藻橘皮茶
【材料】鈍頂螺旋藻5克，鮮橘皮10克。
【操作】
1.鮮橘皮反複清洗幹淨，切成細絲。
2.與市售成品螺旋藻粉同入杯中，待用。
【功效】健脾燥濕，降低血脂。主治各種類型的高血脂症。
山楂茶
【材料】山楂10克，茶葉5克。
【操作】
1.山楂洗淨，研為粗末。
2.放入鍋中，加清水適量，煮沸後再煮片刻，去渣取汁。
3.將茶葉放於茶杯中，兌入山楂汁，浸泡數分鍾後即可飲服。
【功效】消食化積，降脂降壓，祛淤輕身。適用於飲食積滯所致的院腹脹滿、呃逆酸腐、大便溏瀉、食欲不振及脂肪肝、高血壓、高血脂症、慢性肝炎等。
山楂海帶茶
【材料】海帶、山楂各500克。
【操作】
1.將海帶放入米泔水中浸泡6～8小時，撈出，洗去泥沙斑塊，切成細絲烘幹，研成細粉，備用。
2.山楂揀洗幹淨，除去山楂內核，切碎，連皮曬幹或烘幹，研成細末，與海帶粉充分攪拌均勻，按每份15克分裝入綿紙袋中，掛線封口，放入大口瓶中，加蓋貯存，待用。
【功效】解毒消痰，行氣散淤，降脂降壓。適用於各種類型的高血脂症，對中老年人肝火熾盛、氣血淤滯型高血脂症患者尤為適宜。
薑茶
【材料】鮮生薑50克，茶葉10克。
【操作】
1.將生薑洗淨，切片，與茶葉同放鍋中，水煎取汁飲用。
2.將生薑洗淨，切絲，放入茶杯中。再放茶葉，衝入沸水，浸泡飲服。
【功效】發汗解表，溫肺止咳，降脂降壓，利膽排石。
綠豆菊花茶
【材料】綠豆60克，白菊花10克。
【操作】
1.綠豆、白菊花分別揀洗幹淨。
2.白菊花放入紗布袋中，紮口，與綠豆同放入砂鍋中。
3.加足量水，浸泡片刻後，用大火煮沸，改用小火煨煮1小時左右，待綠豆酥爛，取出菊花袋即成。
【功效】解毒清熱，清暑降脂。適用於各種類型的高血脂症，對中老年人肝火熾盛型高血脂症患者尤為適宜。
蘋果茶
【材料】蘋果2個，玉米粉50克，紅糖20克。
【操作】
1.先將蘋果放入清水中浸泡30分鍾，反複清洗幹淨後，連皮切碎，剁成蘋果糊，備用。
2.取鍋加清水適量，調入玉米粉，大火煮沸，後改用小火煨煮，調製成稀糊，再對入蘋果泥、紅糖拌勻，小火煮沸而成。
【功效】補中益氣，降煩祛淤，降脂。適用於各種類型的高血脂症患者飲用。
荷葉茶
【材料】
荷葉10克，（鮮者30克）。
【操作】
將幹荷葉搓碎（鮮者切碎），煎水代茶頻飲。
【功效】
降脂消腫。荷葉性平味苦澀，善升清利濕，助脾胃，分清濁，散瘀血，除濁膩，故而用來祛脂減肥。適於高脂血症、高血壓病和肥胖症等。
健脾飲
【材料】
橘皮10克，荷葉15克，炒山植3克，生麥芽15克，白糖適量。
【操作】
橘皮、荷葉切絲，和山楂、麥芽一起，加水500克煎煮30分鍾，去渣留汁，加白糖代茶飲。
【功效】
健脾導滯，升清化濁。橘皮理氣健脾；荷葉升清降濁，山楂、麥芽消食導滯。四品組合，功效益佳。
菊花飲
【材料】菊花茶，白菊花、金銀花各5～6克。
【操作】沸水衝泡，代茶飲。
【功效】
清熱解毒，抗動脈硬化。適用於預防和治療動脈硬化症、高脂血症、高血壓病、冠心病。
山楂飲
【材料】山楂30克。
【操作】煎服代茶，日服數次。
【功效】
經常飲用，消食化積，活血散淤，行氣健胃、祛脂減肥。適用於積滯型高脂血症，有增加心髒收縮功能及增強冠狀動脈血流、降低血清膽固醇及血脂等作用。有胃病的患者慎用。
穀芽飲
【材料】穀芽10～30克。
【操作】將穀芽用水浸泡後，保持適宜的溫度濕度，待幼芽長至0。5厘米時，幹燥，生用或炒用。
【功效】
具有輕身減肥，消食健脾開胃的功效。主要用於單純肥胖型高脂血症。
麥芽飲
【材料】麥芽10～30克。
【操作】將麥芽用水浸泡後，保持適宜的溫度濕度，待幼芽長至0。5厘米時，幹燥，生用或炒用。
【功效】
具有消食和中，降低血糖的作用。
薏苡仁飲
【材料】薏苡仁10～20克。
【操作】水煎服或煮粥，常服。
【功效】
利水滲濕，健脾除痹，清熱排膿，薏苡仁其中所含有的薏苡仁素、薏苡仁油能健脾輕身，並起到一定的降壓，降血脂作用，適用於脾腎虧虛型高脂血症。