2.澤瀉、虎杖分別洗淨,切成飲片,同放入砂鍋,加水濃煎2次,每次30分鍾,將兩次煎汁合並再入砂鍋,加入紅棗及其浸泡液,用小火煎煮至300毫升,對入蜂蜜,拌勻即成。
【功效】解毒清熱,補虛養血,祛疾降脂。主治各種類型的高血脂症。
黑芝麻茶
【材料】黑芝麻10克,綠茶3克。
【操作】
1.將黑芝麻炒熟,研碎,與茶葉混合均勻放入杯中。
2.用沸水衝泡,加蓋燜10分鍾。
【功效】滋肝補腎,降脂降壓。適用於高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化。
澤瀉烏龍茶
【材料】澤瀉15克,烏龍茶3克。
【操作】
1.先將澤瀉洗淨,加水煮沸20分鍾。
2.取藥汁,趁熱衝泡烏龍茶,加蓋悶15分鍾即可飲用。
【功效】減肥利濕,護肝消脂。主治各種類型的高血脂症。
木耳芝麻茶
【材料】黑木耳60克,黑芝麻15克,蜂蜜適量。
【操作】
1.將黑木耳30克入鍋中,置火上不斷翻炒,待黑木耳顏色由灰轉黑時,起鍋備用。
2.將黑芝麻炒香,入生、熟木耳,加清水適量煮沸,文火再煎30分鍾,去渣取汁,加蜂蜜適量,代茶飲服。
【功效】養血潤腸。適用於血虛腸燥所致的便秘。
薺菜山楂茶
【材料】新鮮薺菜200克,山楂30克。
【操作】
1.先將山楂洗幹淨,切成片,備用。
2.鮮薺菜揀洗幹淨,連根、莖、花、葉、果等一同切碎,放入砂鍋中,加水足量,大火煮沸後,加入山楂片,改用小火煨煮20分鍾,即成。
【功效】和脾化痰,行氣散淤,降血脂。適用於各種類型的高血脂症患者飲用,對中老年人肝火熾盛,氣血淤滯型高血脂症患者尤為適宜。
絞股藍茶
【材料】絞股藍10克。
【操作】
1.絞股藍擇淨,放入茶杯中。
2.衝入沸水,浸泡2~3分鍾後飲服。
【功效】解毒清熱,降脂擴管。適用於高血壓、高血脂症及脂肪肝等。
荷花桂圓茶
【材料】荷花1朵,桂圓100克,白糖適量。
【操作】
1.將荷花撕成碎塊,洗淨;桂圓去皮核,洗淨。
2.將荷花、桂圓放入鍋中,加清水500毫升煮沸,去渣取汁,加入白糖拌勻即成。
【功效】寧心安神,益智補腦。
茵陳降脂茶
【材料】茵陳、澤瀉、葛根各5克。
【操作】
1.將茵陳、澤瀉、葛根分別揀雜,用水洗幹淨後,曬幹。
2.同放入一較大茶杯中。
【功效】清熱利濕,降濁降脂。適用於降低膽固醇、三酰甘油、β脂蛋白等,對濕熱內蘊型高血脂症尤為適宜。
雙花山楂蜂蜜汁
【材料】金銀花、菊花、山楂、蜂蜜各50克。
【操作】
1.將山楂洗淨切片,與金銀花、菊花一起放入鍋中,加水2000克,煎煮30分鍾,濾取藥汁。
2.再加水複煎,合並兩次藥汁,加入蜂蜜攪勻,燒至微沸即成。
【功效】解暑熱,助消化。
香蕉茶
【材料】香蕉液50克,茶葉10克,蜂蜜適量。
【操作】
1.茶葉入杯,衝入沸水,泡15分鍾後取汁,待用。
2.香蕉液、蜂蜜入碗和勻,倒入茶汁和勻即可。
【功效】清熱平肝,潤腸通便,降壓去脂。適用於陰虛陽亢型高血脂患者食用。
核桃山楂菊花茶
【材料】核桃仁125克,山楂60克,菊花12克,白糖150克。
【操作】
1.將核桃仁洗淨後用石磨磨成漿汁,倒入瓷盆中,加清水稀釋調勻待用。
2.山楂、菊花洗淨後,水煎2次,去渣合計1000毫升。
3.將山楂、菊花汁同核桃仁漿汁一塊倒入鍋中,加白糖攪勻,置火上燒至微沸即成。
【功效】潤肺益腎,平肝明目,滑腸潤燥,通利血脈,降脂。適用於頭暈目眩、頭脹頭痛、肺虛咳嗽、腎虛陽痿、腰膝酸痛、大便燥結、高血脂症等症。
山楂麥芽茶
【材料】生山楂10克,炒麥芽10克。
【操作】
1.將生山楂揀洗幹淨,切成片,與炒麥芽同放入砂鍋中,加水適量。
2.大火煮沸,後改用小火煨煮20~30分鍾,將渣濾出,取汁待用。
【功效】消食健脾,散淤降脂。適用於各種類型的高血脂症患者飲用,對高血脂症及傷食所致的胃果腹脹、消化不良等尤為適用。
紅花山楂茶
【材料】紅花(幹品)2克,鮮山楂30克。
【操作】
1.先將紅花揀淨,用水洗幹淨後晾幹或烘幹備用。
2.山楂去柄洗淨,切成片,與紅花同放入大杯中,待用。
【功效】消食導滯,祛淤降脂。主治各種類型的高血脂症,對氣血淤滯型高血脂症尤為適宜。
銀杏羅布麻茶
【材料】銀杏葉、羅布麻各50克,菊花30克,草決明10克。
【操作】
1.草決明炒香,與銀杏葉、羅布麻、菊花同放杯中,衝入沸水適量。
2.密封浸泡10~20分鍾後飲服。
【功效】清熱平肝,具有軟化血管、降低血脂及血液黏度、防治心腦血管病之功效。適用於高血壓病、高血脂症及血液黏度增高症。
銀杏葉茶
【材料】銀杏葉5克,紅糖適量。