降脂減肥茶
【材料】
幹荷葉60克，生山楂、生薏苡仁各10克，花生葉15克，橘皮5克，茶葉60克。
【操作】
上藥共為細末，沸水衝泡代茶飲。
【功效】
醒脾化濕，降脂減肥。荷葉性味苦平，有降脂消腫和擴張血管作用，山楂酸甘微溫，長於降脂消積，藥理研究證實，山植有擴張血管，降低血壓、降膽固醇和強心作用，花生葉性味甘平，功在調氣化痰，安神降壓，茶葉甘苦而涼，清心除煩，消痰利尿，藥理研究證實其可減輕血膽固醇濃度及膽固醇與磷脂比值，並能減輕動脈粥樣硬化，配以薏米、橘皮健脾理氣行水之功。全方共成降脂減肥之佳品。適用於高脂血症和單純性肥胖症。
三花橘皮茶
【材料】
玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、荷葉各60克，橘皮10克。
【操作】
上述成分共為細末，開水衝泡，代茶飲。
【功效】
健脾理氣，利濕消脂。方中玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、荷葉等可寬胸理氣，祛痰逐飲，降脂提神；橘皮理氣健脾，燥濕化痰。泡茶常服，其健脾理氣、利濕消脂之功極佳。
絞股藍山楂茶
【材料】
絞股藍15克（洗淨，切碎），生山楂30克（洗淨，切碎）。
【操作】
共入砂鍋內，加水煎煮30分鍾，過濾，去渣取汁即成。
【功效】
益氣補脾，消食導滯，活血降脂。
茯苓陳皮薑茶
【材料】
茯苓30克（洗淨，切片），陳皮10克（洗淨），生薑5片。
【操作】
將茯苓、陳皮、薑片共入砂鍋內，加水適量，煎取汁。
【功效】
健脾和胃，化痰降脂。
菊花綠茶
【材料】
杭菊花10克，綠茶3克。
【操作】
將菊花、綠茶放入杯中，用沸水衝泡，10分鍾，後即成。
【功效】
疏散風熱，清熱生津，降脂降壓。
何首烏綠茶
【材料】
何首烏30克（洗淨，切片，曬幹，研為粗末），綠茶5克。
【操作】
將何首烏末放入綿紙袋中，封口掛線，與綠茶共投入杯中，用沸水衝泡，加蓋，悶15分鍾即成。
【功效】
清熱生津，滋陰益腎，降脂減肥。
大黃綠茶
【材料】
大黃30克（洗淨，曬幹，研為粗末），綠茶5克。
【操作】
將大黃末放入綿紙袋中，封口掛線，與綠茶共投入杯中，用沸水衝泡，10分鍾即成。
【功效】
清熱瀉火，消積通便，降脂減肥。
澤瀉烏龍茶
【材料】
澤瀉15克（洗淨），烏龍茶3克。
【操作】
將澤瀉加水煮沸20分鍾，濾取藥汁，趁熱衝泡烏龍茶，加蓋，悶15分鍾即可。
【功效】
利濕減肥，護肝消脂等。
獼猴桃荷花茶
【材料】
獼猴桃100克（去皮，洗淨，榨取汁），鮮荷花1朵（洗淨，撕碎），白糖適量。
【操作】
將荷花投入砂鍋中，加入清水50毫升，煮沸，濾去渣取汁，加入獼猴桃汁、白糖，攪勻即成。
【功效】
清熱止渴，利尿通淋，降壓降脂。
夏枯草綠茶
【材料】
夏枯草30克（洗淨），綠茶5克。
【操作】
將夏枯草水煎取汁，將綠茶放入杯中，衝入沸夏枯草汁，加蓋，悶5～10分鍾。
【功效】
清肝明目，利水消腫，降壓降脂輕身。
決明子綠茶
【材料】
炒決明子15克，綠茶3克。
【操作】
將決明子、綠茶放入茶杯中，加入沸水，加蓋，悶5分鍾即成。
【功效】
清肝明目，降脂降壓減肥。
香蕉蜂蜜茶
【材料】
香蕉50克（去皮，研泥狀），蜂蜜20克。
【操作】
將香蕉泥加入茶水適量，調入蜂蜜攪勻即成。
【功效】
清熱潤腸，降脂降壓。
大黃蜂蜜茶
【材料】
製大黃4克（洗淨，曬幹，研為極細末），蜂蜜20克。
【操作】
每日2次，每次取製大黃粉2克，倒入杯中，加沸水衝泡，加蓋，悶15分鍾，加入蜂蜜10克，拌合均勻即成。
【功效】
清熱瀉火，止血活血，祛瘀降脂等。
益母山楂茶
【材料】
益母草15克（揀去雜質，洗淨，切碎），山楂30克（洗淨，切薄片），綠茶5克。
【操作】
將益母草、山楂、綠茶同入杯中，用沸水衝泡，加蓋，悶15分鍾即成。
【功效】
清熱化痰，醒腦通脈，活血降脂。
銀菊山楂茶
【材料】
金銀花10克，甘菊花10克，山楂15克。
【操作】
將金銀花、菊花、山楂同入砂鍋內，加清水適量，煎3次，濾取汁即成。
【功效】
清熱解毒，平肝明目，消食導滯，降壓降脂。
雙花茶
【材料】
甘菊花3克，槐花3克，綠茶3克。
【操作】
將菊花、槐花、綠茶共入杯中，加入沸水衝泡，加蓋，悶5分鍾即成。
【功效】
清熱涼血，降壓降脂。
虎杖澤瀉茶
【材料】
澤瀉10克（洗淨，切片），虎杖10克（洗淨，切片），紅棗10枚（用溫水浸泡30分鍾，去核後，連浸泡水同放入大碗中，備用），蜂蜜20克。