【功效】
具有益氣健脾、利尿祛濕、去脂降壓等功用，適用於脾虛濕盛型高血脂症等。
桂圓八寶粥
【材料】
桂圓、花生、大棗、蓮米、桑仁、山藥、胡桃仁各10克，大米50克，白糖適量。
【操作】
大米淘淨，諸藥擇淨。將諸藥與大米共入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時加白糖調味服食。
【功效】
益氣養血。適用於氣血兩虛所致的心悸、失眠、乏力、食少等症患者食用。
綠豆槐花荷葉粥
【材料】
綠豆60克，槐花、幹荷葉各10克，白糖適量。
【操作】
1.將槐花、幹荷葉水煎取汁，入綠豆煮沸。
2.改文火煮至豆酥爛，加入白糖調味即可。
【功效】
清暑解毒，清熱平肝，去脂降壓。適用於肝火熾盛型高血脂患者食用。
銀杏葉粟米粥
【材料】
銀杏葉（於品）20克，陳粟米100克。
【操作】
先將銀杏葉洗幹淨，裝入紗布袋中，紮備用。粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加適量清水，放入銀杏葉紗布袋，大火煮沸後，改小火煨煮30分鍾，取出藥袋，繼續用小火煨煮至粟米酥爛，粥粘稠時即成。
【功效】
益氣滋陰，補氣養心，化痰降脂。主治各種類型的高脂血症，對老年人肝腎陰虛，氣血瘀滯，陰虛陽亢型高脂血症患者尤為適宜。
紅薯山楂綠豆粥
【材料】
紅薯300克，山楂末10克，綠豆粉60克，大米100克，白糖適量。
【操作】
紅薯去皮洗淨，切成小塊，待用；大米淘洗後入鍋，加水煮沸，加入紅薯和勻煮沸，改小火煮至粥將成，加入其餘各味和勻煮沸，再煮成粥即可。
【功效】
具有清熱解毒、利水消腫、去脂減肥等功用，適用於濕熱內蘊型高血脂症等。
水果麥片粥
【材料】
燕麥片100克，山楂5個，梨1個，橘子1個，香蕉1個，蘋果半個，黃瓜1小段，白糖少許。
【操作】
1.將蘋果、梨、香蕉、橘子全部去皮；山楂洗淨去核；黃瓜洗淨；將以上各料全部切成丁塊。
2.將鍋內加入600克水，放旺火上燒開，放入燕麥片，中火煮3～5分鍾，再將切好的各種果料及白糖倒入粥中，煮片刻即成。
【功效】
清熱利尿，排濕解毒。適用於高血脂患者食用。
綠豆西瓜粥
【材料】
綠豆45克，西瓜瓤100克，粳米150克。
【操作】
將綠豆放在清水中浸泡約4小時備用，將西瓜切開，取出瓜瓤100克備用。把粳米淘洗淨，與泡好的綠豆同放入鍋內，加入適量清水，置武火上煮，水沸後，改文火繼續煮至米開花，豆爛、湯稠即成。然後將西瓜拌入即可食。
【功效】
止渴，寬中下氣，清熱解毒，利小便，降脂。適用於喉痹、高脂血症、水腫等症。
黃精山藥粥
【材料】
黃精15克，山藥30克，大米100克，白糖適量。