2.不能正確領會領導、同事的意圖
案例：肖簫是一名師範大學的畢業生，被一所重點中學所錄用。由於是新來的老師，除了完成自己的教學任務外，教研室主任和其他老教師總是將一些如辦公室清潔衛生、批改學生作業、打印教學計劃、填寫教學日誌、盯學生晚自習等事務性工作交給她做。剛開始，肖簫認為自己是新人，還忍著，兩個星期後，就與教研室主任發生了強烈衝突，認為教研室主任和其他老師在欺負自己。但是，從此以後，教研室主任和其他老師再也不交給她任何任務了。
分析：職場新人剛到工作崗位後，單位領導和同事都會多派一些工作給他們。但他們往往不能正確領會領導的意圖，對此也沒正確的認識。認為自己整天都在打雜，碌碌無為，而且誰都可以支使他們，覺得在單位受到了不公平待遇。其實，領導和同事真正的意圖，一方麵，是為新人提供更多的學習和鍛煉自己的機會，讓他們能夠充分展示自己的才華和能力；另一方麵，也是通過此途徑對新人進行考核。職場新人謹記，當領導很多工作不再派給你，你的擔子越來越輕的時候，這是一個危險的信號，因為有的時候“忙”並不是壞事，當你不忙的時候，可能離辭退也不遠了。要注意“大處著眼，小處著手”，一絲不苟地做好每一件“小事”。小事中見大精神，可為以後做“大事”積累資源。
3.隨意評判他人工作
案例：剛畢業的小胡分配到公司的辦公室工作，這天他沒什麼事可做，就溜達到設計室，與設計總監搭訕：“哥，你收我當徒弟吧。”“啊，你想幹嘛？”“我想當設計。”“嗬嗬，設計可不是那麼好幹的，很累。”“累啥呀，你天天就坐在這裏，除了動動鼠標也沒別的事。”（一陣沉默……總監的臉都黑了。）
分析：小胡首先表現了對本部門的不忠誠，其次對自己沒有清晰的定位。而且隨意評判他人工作，太過主觀，也顯得不尊重他人的勞動成果。
（四）工作技能的不適應
案例：公司來了一名學室內裝修的大學畢業生，領導安排老李帶帶他。第一天，老李帶他到員工宿舍的工地，讓他自己看。回來問他，有什麼想法沒有？他說，很簡單的。下午叫他看別墅，回來又問他有什麼感想沒有。回答是：幢幢都差不多，沒什麼好說的。第二天，老李又帶他去了別墅工地，一邊走一邊問他大學都學了些什麼，才知道他學的方向是裝修設計。來到一棟別墅，老李問他如果叫他設計這棟別墅的內裝修他會怎麼做？他沒有回答。再到樣板房，老李讓他進去再看看。出來後，老李又問，你有沒有想過，這樣板房的內裝修為什麼要這樣設計？他依然答不上來。老李繼續問到，昨天上午你看的員工宿舍工程就有一班工人在裝修，你有沒有看過他們是怎麼施工的？知不知道他們哪些地方做得不合要求呢？一連串的問題，徹底將這名大學畢業生弄暈了，這些問題他從來都沒有考慮過。
分析：不少大學生在學校和家庭生活中，已經習慣於依賴老師和父母，習慣於長輩對一切都做好事先的安排，被動地聽從支配，也不存在義務與責任的壓力。因此，造成了依賴他人的習慣，思維與行為都欠缺獨立性和主動性。在工作崗位上，領導與老員工都喜歡主動發現問題、主動學習、主動思考的新同誌，隻是“支一支”“動一動”的人，是不受歡迎的。什麼“都差不多、沒什麼好說的”，隻能是一個“百無一用”的書生。
二、提升職業適應力的方法
我們都知道，職業適應力並非與生俱來，它既需要個人自身天賦，更需要經過磨煉和學習獲取來的經驗。對於個人天賦而言，每一種性格特點都有其獨特的優勢與欠缺，並非簡單的外向型一定好於內向型，或獨立型個性就一定優於依賴型個性。更為關鍵的是，要在實際崗位上講求學習方法和工作方法，不斷提升自我，逐步適應新的工作環境。從影響職業適應力的主要因素來看，調整心態、加強實踐經驗是提升職業適應力的有效方法。