（一）調整心態，積極應對
一般剛參加工作的大學畢業生所從事的崗位都是較為基層的，和自己的理想存有落差，因而需要有充分的心理準備，一方麵，鍛煉自己的抗壓能力；另一方麵，要學習以恰當的心態麵對新環境。
世界500強企業富士康公司總裁郭台銘有一句名言：“當你感到有壓力的時候，說明你的能力不夠。”對待壓力最好的辦法就是盡快熟悉業務，在平凡、枯燥的工作中，尋找樂趣，努力創新。如果職場中人在平凡工作中激情不減，表現突出；在壓力下不屈不撓，努力工作，必將披荊斬棘，成績斐然。
除了對待職場壓力要保持良好的心態，事實上開始一項新工作在許多方麵都需要一個穩定且樂觀的心態。第一，在麵對工作的枯燥無味時要保持好心態。很多新人在進入公司後，用學生的眼光看待企業，對企業現狀不滿，接受不了企業的“規矩”，沒有耐心去適應企業。其實，每個企業都有優勢和劣勢，最重要的是學會適應新的環境，快速融入企業，在和企業相互深入了解後，找到自己合適的位置。第二，在與人溝通交流中要有謙虛學習的心態。作為職場新人，麵對上司、對待同事都要盡可能地以向他人學習的態度進行溝通交流。不要急功近利，更不能驕傲自滿，多多地觀察和學習他人的經驗，彌補自己的不足。第三，麵對挫折、遭遇低穀時更要有樂觀向上的心態。沒有任何人的職場經曆是一帆風順的，對於剛剛畢業的大學生來說更是如此，隻有經曆了波折與風浪，在以後的職業生涯中才會有更加優異的表現和發展。
（二）加強實踐經驗
在現實中，把工作經驗看得比學曆和學校更為重要的招聘單位並不在少數。“名校出身、本科學曆還抵不上兩年工作經驗”——對招聘單位的工作經驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數。事實上，大學畢業生無論是在學習期間還是進入職場後，都有大量的機會進一步加強自己的實踐工作經驗。
一方麵，大學期間的實習是一個非常良好的橋梁，能夠幫助我們對社會和職業有一定的了解，同時在實踐中開闊視野，增長見識，為進一步走向社會打下堅實基礎。因而大學期間的實習是畢業生走向工作崗位的第一步，畢業生一定要認真對待實習期，不要以為與真正的工作不相關就馬虎應付。事實上很多單位在招聘時都會調查應聘者在大學期間有過哪些見習和社會實踐的經曆，並且從中學習到什麼。同時畢業生也可以通過總結自己的實習經曆，認識到自己在哪些實踐方麵還不夠成熟、需要彌補，這無疑能夠幫助自己為真正的職場生活做好充分準備。
另一方麵，從平時的工作學習細節出發，也是增加工作經驗的良好途徑。很多大學生在畢業之前甚至連一份社會工作的經驗都沒有，基本上將自己封閉在一個獨立於外界的真空室內，這無疑會影響企業單位在招聘時對畢業生的評價。因此，大學生應當在踏入社會之前有意識地對社會環境有主動的了解和認識，越多嚐試越多經驗，也就越有利於自身今後的職業發展。在課餘時間可以多多走進社會，通過應聘和就職一些臨時的工作崗位，不僅可以熟悉應聘的場景和要求，鍛煉自己的應變能力；還可以在見習的過程中多向有工作經驗的同事學習，鍛煉自己的工作能力。在尋求見習機會時，不要一味地考慮工資待遇或是工作環境，因為這個過程更多的是一種自我鍛煉，而並非決定一生發展的真正工作。