（3）個人因素。包括年齡、性別、學曆、工作經曆、家庭背景、人格等。一方麵，要正確認識自己；另一方麵，要不斷完善自己。
3.調整職業生涯規劃的注意事項
大學生調整自己的職業生涯規劃時，需要注意以下幾點：
（1）製訂一個係統的新計劃。調整職業生涯規劃時，你需要有一個比較係統的新計劃。這個計劃必須是明確的、具體的、可行的。比如，職業目標可以描述為“我想做一個數據處理部門的經理”，而不單單是“我希望有一份好工作”。對目標的描述最好是可以量化的，比如，“我希望新的工作報酬比現在提高10%”。
（2）多問幾個問題。你需要在調整規劃前多問幾個問題，比如：你為什麼不得不離開現在的工作？你的能力是否勝任新工作？新工作的強度、工作時間、薪酬福利是否讓我滿意？新公司付給你的報酬比現在高10%，你能否保證自己能為新公司創造更多的利潤？你的新工作是否會影響到你的家庭生活？在新的公司，我的職業發展道路和發展空間如何？我需要怎樣規劃？新公司的企業文化是否與自己的價值觀一致？
（3）充分利用你的人際關係網。給你的親朋、好友、同學、校友打打電話，告訴他們你的計劃，看看他們有沒有合適的就業機會可以幫你推薦。有些大公司的很多工作機會都是通過內部推薦向外發布的。你在聯係這些人的時候一定要把握分寸，考慮對方的難處。無論這種推薦是否成功，你都應該對每個幫助過自己的人心存感激。精心維護的人際關係往往會讓你有意想不到的收獲。
（4）總結自己的優勢和不足。你需要在尋找新工作前總結自己過去的成就、經驗、教訓和不足。你需要重新評估自己的優勢所在，目標中的新工作應該能讓你有可能發揮自己的優勢。你也需要從過去的教訓和挫折中總結不足，並且考慮如何在以後的工作中彌補不足。如果可能，你應該在應聘新工作之前就計劃好如何把自己的不足變為優勢，你可以采取很多方式達到這個目的。比如，你可以通過參加在職培訓，或者周末學習班等方式再充電。公司在招聘有經驗的員工時往往希望這些員工對自己的優缺點有明確的認識，並且明確自己大概的發展方向，明確如何讓自己揚長避短。在這一點上，公司對有經驗員工的期望與公司對新畢業學生的期望是非常不同的。
（5）準備好把自己推銷出去。我們應該意識到，在就業市場上，每個人都是一件需要包裝、需要讓人了解接受的商品。在總結了自己的優勢和不足之後一定要突出自己的優勢，讓負責招聘的人能在最短的時間內了解自己的特長和經驗，讓招聘人員感到這個職位正是為你這樣的人設置的。
（6）維護好舊有的公司關係。要調整職業生涯規劃，往往會涉及離開原來的公司，這時最重要的是維護好與同事、上級及下屬的關係。要知道，他們也會成為你的人際關係網的一部分。也許有一天，他們中的某一位，會成為你的新工作的推薦人。一些大公司在招聘員工時，也可能會打電話到你原來工作的公司，了解你的工作情況等。如果你在離開公司時有些關係處理不好，可能會給新公司留下不好的印象。
（7）調整心態，坦然麵對得失。任何一次調整都是有代價的。你必須考慮調整職業生涯規劃的得失。因為你的決定不單會影響到自己的職業生涯發展，也有可能影響到你的工作滿意度、你的成就感、你的培訓和進修、你的收入、你的家庭關係、你的休閑時間、你的生活方式，等等。在做出調整決定之前，你必須全麵考慮調整會帶來的正麵及負麵的可能性，也需要為可能麵臨的問題提出解決方案，準備好對策。
總之，你需要做最壞的打算，同時也需要付出最大的努力。如果你能順應時代需要，定期反省自我，及時總結經驗，靈活調整職業生涯規劃，並且堅持不懈，你就一定會最終實現自己的職業目標。
【思考與練習】
1.認知設定職業發展目標的意義。嚐試對自己未來發展目標進行設定和分解。
2.根據所學專業，參照本書提供的職業生涯策略“V”形圖，對自己的未來職業發展路線進行選擇，並建立發展階梯。
3.嚐試撰寫一份個人職業生涯發展規劃書，並每半年修正一次發展規劃。