第三，我能做什麼？個人職業的定位最終以自己的能力為根本基礎，而其職業發展空間的大小則取決於自己的潛力，因而，必須對自己的能力與潛力進行全麵總結。對於自身潛力的了解應該從以下幾個方麵著手，如個人興趣、毅力、臨事的判斷力與決斷力，以及知識結構是否全麵、是否及時更新，等等。
第四，環境支持或允許我做什麼？環境對於職業選擇的重要影響包括兩個方麵：一是客觀方麵，如經濟發展、人事政策、企業製度、職業空間等；二是人為主觀方麵，如家庭支持、朋友關係、同事關係、領導態度、親戚關係等。對於涉世未深的大學生來說，後者的人為因素更加明顯，事實也證明了人脈資源越豐富的大學生找工作越容易；同時，職業發展也很容易受家人、朋友等人的態度的影響。
第五，我的最終生涯目標是什麼？明晰了前麵四個問題，就能從各個方麵找到對己有利的和不利的條件，那麼，對於第五個問題自然就有了一個清楚明了的方向，從而發現不利條件最少的、自己想做而且又有希望實現的最終生涯目標。
下麵我們用一個案例來對5W進行更深入的了解。
案例：小櫻的“5W”
個人簡介：小櫻，女，對外漢語專業，大四學生。在臨近畢業時她還是難以確立自己的職業目標。就現在來說，對外漢語專業比較熱門，國家為推廣漢語已經在全世界很多國家建立了孔子學院，國內雖然也有針對外國人授課的漢語培訓學校，但學校相對較少，找到一份對外漢語教師的工作雖不難，但遠赴他國授課的可能性較大，而很多非洲和亞洲國家的授課條件比較艱苦，這點讓小櫻有些望而卻步。而從興趣來說，小櫻對新聞專業很熱衷，中英文的文字功底都很紮實，向往從事報社記者這一職業。
Who are you？某高校對外漢語專業畢業生，優秀學生幹部，學習成績優異，通過了英語專業八級考試；在校期間輔修並獲得了新聞專業雙學位證書。家庭狀況一般，父母工作穩定，身體健康，暫時還不需要有人特別照顧；自己身體健康，喜歡讀書看報，常跟周圍同學討論國內外的熱點新聞和時事政治，有堅持寫作的習慣。
What you want？很想成為一名記者，自己比較喜歡這一職業；其次可以成為一名對外漢語教師；也可考慮繼續出國深造，開闊視野，回國後進入電視台從事新聞媒體工作。
What can you do？曾多次向報紙雜誌投稿並獲得刊登，並兼職為其他新聞網站進行過英語新聞的翻譯工作，感到很有成就感；假期曾兼職做過對外漢語培訓學校的授課老師，教授外國學員漢語，對於解答外國學生五花八門的問題感到頗有壓力；當過學生幹部，團隊合作意識較強，多次參加學校組織的有影響的大型活動。
What can support you？家長希望她能去國外繼續深造；學校推薦她到一家旅行社擔任全職英文導遊，但她自己並未選修旅遊英語和旅遊管理課程，未參加獲取“導遊證”的相關考試，也不知道它有多大的發展前途；有同學推薦她到一家出口貿易公司擔任行政助理；從所學的兩種專業和個人興趣出發，自己更希望成為一家報社的記者。
What can you be in the end？最後可能的選擇有四種，分別如下：
（1）到國外去繼續深造，學成歸來進軍電視媒體行業。但考慮到家境一般，要舉債讀書，心裏很不舒服，壓力也很大，想等自己有能力有經濟積累了再去深造，也好減輕父母的負擔。
（2）到旅行社擔任全職英文導遊，除須考取“導遊證”外，專業對口，但旅遊行業競爭激烈，收入起伏較大，且長期在外奔波，工作非常辛苦，自己對此行業的興趣也不大。
（3）去同學推薦的出口貿易公司擔任行政助理。行政助理的辦公室工作雖然比較適合女生，但工作內容較為單一，發展前景有限；盡管公司從事的出口貿易工作能有機會讓自己在工作中用到英語，專業技能不至於完全丟掉，但與更具挑戰的新聞記者工作相比，無法使自己獲得足夠的成就感。
（4）如願從自由投稿人轉為全職報社新聞記者。一方麵，可以把自己所學的新聞專業的理論知識與實際工作有機結合起來，融會貫通；另一方麵，因為是自己擅長且有興趣的工作，更容易發揮自身的潛能，激發工作熱情，而自己很好的英文水平也能成為工作中的助力。
單純從職業發展上看，這四種選擇都有其合理性，但如果從個人而言，第四種選擇顯然更符合小櫻本人的職業價值取向。從心理學上看，選擇新聞記者這份工作能夠滿足她樂於探討和評論新聞熱點的個性特點，在工作中也最容易投入，做出一定的成績後會有很大的成就感。從職業前途看，記者這個職業社會需求量很大。從職業興趣上看，這種職業也比較符合她的職業興趣傾向。從能力角度來看，當記者能發揮她的寫作能力和挖掘新聞線索的能力。當然當記者可能會影響她繼續深造，但如果她能夠確定自己的最終目標並努力去彌補，那麼小櫻實現自己的職業理想將為時不遠。