環境和重要事件：
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學習經驗：
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任務取向的技能：
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在克朗伯茲所說的這四類影響決策的因素中，前兩類因素（遺傳和環境）通常都在個人的控製之外；而後兩類因素（學習經驗和任務取向的技能）則是個人在成長過程中可以不斷積累和更新的。克朗伯茲認為：上述四種因素交互作用的結果，形成了個人對自我和世界的推論或信念（self—observation generalization/world—view generalization）。這些推論不一定完全正確，要視個人的學習經驗是否豐富而定。但是，人們往往會以偏概全，在一兩次深刻經曆的基礎上得出一些刻板的印象和先入為主的偏見，這就是所謂“非理性觀念”。例如，由於某次住院時遭到醫生的粗暴對待，就認為“現在的醫生都唯利是圖”，從而在職業選擇上排除了醫生；又如，因為家庭經濟上的困難，就牢牢記住了“沒錢就會讓人瞧不起”，從而在職業選擇上將收入作為考慮的首要標準。是一些常見的與生涯相關的非理性觀念。
這些“非理性觀念”的不合理之處，在於其絕對化。“應該”“必須”這樣的表述方式都體現了思想觀念上的束縛，將個人的選擇限製在狹小的範圍內，缺乏彈性，最終阻礙了個人長久健康地發展。在真實情境中，人們往往不會作如此絕對化的表述，或者即使持有這種觀念，可能在理性上也同意它們是不合理的，隻是在潛意識中卻仍然相信這些想法並且據此作出判斷和行動。例如，有的人會希望所有人都喜歡自己，所以如果別人做什麼事情或舉辦什麼活動沒有叫上自己，他就會覺得很鬱悶。在他的內心深處，可能存在“隻有當所有人都喜歡我，我才是有價值的”這樣的觀念。
對於非理性觀念，如果你能對其作適當的調整，改為“我希望如此（而非‘應該’或‘必須’如此），但如果不能夠實現，我也能接受”，則你的認識可以更加切合實際，更有利於你的健康發展。
平時你是否也有類似上麵列舉的想法呢？請回想一下，你通常對自己、他人、世界和生涯發展有些什麼樣的看法？這些觀點是建立在什麼樣的事實基礎上的？它們是否絕對化、以偏概全？你是否願意保持開放的態度，能夠接受與你觀點不同的事實？
3.職業決策中的阻礙
職業決策中的阻礙就是任何使人難以實現某一職業目標的障礙或挑戰。它分為外部阻礙和內部阻礙兩種。內部阻礙就是那些存在於我們自身的障礙，通常我們對之有較大的控製力，如焦慮、拖拉等。外部阻礙則來自於外界，是我們難以控製的，如就業中存在的重男輕女現象。但我們往往把外部阻礙想象得過多、過大，這也是我們上麵講到的非理性觀念的一部分，實際上屬於內部阻礙。在生涯決策中，我們需要明辨內部阻礙和外部阻礙，才能采用相應的對策。正如中世紀一位哲人所祈禱的那樣：“請賜給我寧靜的心，去接受我不能改變的一切；賜我勇氣，去改變我所能改變的一切；並賜我智慧，去認清這二者之間的分別。”
個人出現決策困難的情形，通常又分為兩種：
（1）生涯不確定（career indecision）
這是正常的發展性的問題。大學生還處在生涯探索階段，在以前的學校教育中又缺乏與職業生涯規劃相關的內容，造成大學生普遍不了解自己的興趣或能力、價值觀不清晰、缺乏關於工作世界的信息等狀況，因此難以進行生涯決策。這種情況通常隻要得到關於自我認識、工作世界介紹等相關的信息即可解決，而這可以通過選修生涯規劃課程、閱讀相關書籍、參加社會實踐活動等實現。