我聽了這話都想吐，真想衝他說：“就是因為你，我這一輩子都不會吃菠菜了。”
其實這麼說有些太絕對，菠菜未必就真的很難吃。但，怎麼說呢，菠菜真的是我第一討厭吃的東西！
專家點評
如何讓孩子不挑食，是每個家長頭疼的問題，但用粗暴的方式逼著孩子吃，絕對是非常錯誤的做法。這不僅無法讓孩子真正愛上食物，而且會適得其反，甚至給親子關係蒙上陰影。比如劉琳的爸爸，他讓孩子對於菠菜的厭惡如此強烈，相信他們的親子關係也十分糟糕。而深究劉琳爸爸背後的動機，不難發現，他為了孩子好恐怕隻占到一小部分，更多的是為了維護自己的“權威感”吧。如果真是為了糾正孩子偏食，家長可以用心做出不同口味的菠菜，讓它不那麼難吃。再說了，就算真的不吃菠菜又如何呢？隻要孩子會吃其他的蔬菜，少吃一兩種也沒關係。
吃飯愛爭第一的胖子
傾訴人/改改
美食對於我來說，一直都有著強烈的誘惑。同時，我對它又有著隱隱的恨，因為我那193斤的體重和虛弱的脾胃完全“得益於”美食的功勞。
我得承認，兒時的餐桌曾給我留下許多美好的回憶。作為家中獨子，母親每次都將最好吃的留給我，而我為了回報母親，總是盡可能地多吃些，而且從不剩菜。
上幼兒園時，老師說吃飯第一名的小朋友可以得小紅花。為了得到那朵小紅花，我總是抓起碗就拚命吃，囫圇一口吞下去，完全沒感覺到飯菜的味道。我拿著那朵小紅花，媽媽看著很高興，又獎勵我一桌好吃的飯菜。漸漸的，我吃得越來越多，吃飯的速度也越來越快。
在媽媽“超級營養餐”的喂養下，讀中學後的我體重猛增。等高中畢業後，我的體重躥升到170多斤。因為太胖，每次上體育課我隻能在一邊看著，根本不能參加運動。與此同時，因為我吃飯吃得太快，胃長期脹得難受，還落下了很難治愈的胃病。
如今，麵對自己將近200斤的體重，我覺得很自卑。我不喜歡逛商場買衣服，也不敢去追求女朋友，怕人家嫌我太胖了。這都是我媽害的！可直到現在，一有好吃的，她還是會塞給我，而我也管不住自己的嘴，減肥計劃一直沒成功。
專家點評
如同電視廣告所說，媽媽最喜歡看到的，就是孩子大口大口地吃飯。但是，並非吃得越多越好，很多身體疾病就是吃出來的。有經驗的醫生在麵對與吃有關的身體疾病時，都會詢問他的家庭關係，包括喂養這部分。這是因為，吃—喂養—身體這三者，通常能反映出家庭成員的依戀關係。
改改媽就是通過喂養來表達對孩子的愛，但她的愛顯然泛濫成災，失去了節製。而小孩子是不懂的，隻會通過吃來討好、回報媽媽。在他們的母子關係裏，吃等同於愛，而且這種模式被改改延續到和老師的關係中，將來，它也會被延續到改改的同事關係、戀人關係中。不難理解，他的身體為什麼瘦不下去。
餐桌上的“咆哮媽”
傾訴人/小宗
我的額角有一道醒目的傷疤，說起來也許沒人相信，這都是拜我媽所賜。
小時候，我媽總是逮著吃飯的機會教訓我，不是問我的學習成績，就是問班裏的情況，煩得我根本沒心情吃飯。
記得上小學六年級時，周末我和同學去遊泳，直到吃晚飯時才趕回家。看到一桌子飯菜，早已餓得饑腸轆轆、眼冒金星的我剛準備大開“吃戒”，就被我媽劈頭蓋臉地數落了一番：“就知道玩！瘋了一天，作業寫了嗎？最近為什麼成績下降了？”
我當時餓得要命，根本就沒聽她在說什麼，一邊胡亂點頭一邊低頭吃飯。這可把我媽激怒了，她一把搶下我手中的飯碗吼道：“吃什麼吃！說，和誰瘋去了？作業到底寫沒寫？以後別跟那些壞孩子玩，他們就知道拖你後腿。你看看隔壁小武，人家天天在家學習……”
我當時那個著急啊！眼看著一桌子菜沒法吃，隻能憤然起身，準備回屋睡覺。可剛一站起來，頓時感到天旋地轉，一下子磕在了電視櫃上，留下了頭上這道難看的疤。
從那以後，我媽很心疼我，盡量不在吃飯時候教訓我了。看到別的家長在餐桌上訓斥孩子，她還勸人家別這麼做。唉，這可都是血的代價啊！
專家點評
父母在餐桌上最常犯的錯誤，就是一邊吃飯一邊批評孩子。有心理學家說，胃是人類的情緒腦，在我們煩惱憂傷或著急上火時，就會覺得沒胃口，茶飯不思。如果胃出毛病了，人會覺得沒精神，時間一長，情緒和狀態也會跟著變得萎靡。所以，家長在餐桌上不要批評孩子，而要“專心吃飯、大口笑、活在當下就有禪”。
一口一口吃掉寂寞
傾訴人/小五
我很小的時候，父母就離婚了。我媽本來就不愛做飯，加上她工作繁忙，我們一日三餐都在食堂解決。
我家有兩個飯盒。每天吃飯的時候，我媽會說：“飯買回來了，你自己端飯盒吃。”打開飯盒，裏麵就是一葷一素，一小塊食堂切刀劃出來的正方形米飯。我媽也不會和我閑聊，通常安靜地吃完，洗好自己的飯盒就去上班了。
那時，我媽根本不知道我有多羨慕鄰居家的阿姨。她每天都在廚房裏忙活著自己的拿手菜，然後全家人圍在一起邊吃飯邊聊天，那場景常讓我咽口水。再看看自己的飯盒，每天幾乎一樣的毫無味道的飯菜。很多時候，我會偷偷把飯菜倒掉，然後吃很多零食。
長大後我變得特別愛做飯。老公如果加班回來晚了，我會一直餓著等他。一起吃飯對於我，仿佛就像一個儀式。我會買很多漂亮又昂貴的餐具，經常有人對我說：“你真懂得生活！”但我知道，這隻是我的執念。老公出差，家裏隻剩我一人時，我仍會像小時候那樣，一口正經飯菜不吃，瘋狂地吃零食，以此來填補我內心那個寂寞的空洞。
從小到大，親朋好友和老師對我的評價基本都有“任性”二字，他們不明白我為什麼總緊抓住一個東西，非要得到。其實我明白，這是因為我的身體和心從來就沒有“吃飽”過。在“吃”這件人生大事上，我從沒有過被關心、被愛的感覺。
專家點評
吃飯，不僅僅是喂飽肚子、攝取營養的事，更重要的是家庭關係和情感的寫照。小五的父母離婚，她失去了爸爸那份愛，媽媽沒心情做飯且不說，就連和她聊天說話、表達關心的時候也很少。與其說小五覺得食堂的飯菜冷冰冰，不如說是覺得媽媽冷冰冰，隻是小孩子不敢這樣想。她後來表現出的“必須一起吃飯”，其實代表著她的情感“未被滿足”。而童年的“未被滿足”往往有驚人的力量，經常會讓人在成年後加倍甚至無止境地補償。