趕走頸椎上的“啄木鳥”
雅生活
作者：江玲
2014年4月23日，銀監會非銀部主任李建華因心梗發作辭世，據醫師鑒定，李主任表麵看是心梗，而實際上是頸椎病所致。而頸椎問題基本上每個人都有，可謂“十人九頸椎”。這個年僅49歲，年輕帥氣且口碑很好的“潛力股”的突然離世，在令人扼腕歎息的同時，也為很多朋友打了預防針，對於頸椎問題一定不能忽視，盡早趕走頸椎上的“啄木鳥”，避免釀成不可挽回的禍患！
不能輕視的頸椎病
大力度關注頸椎問題，是因為頸椎問題的危害很廣泛，而不僅僅是在頸椎方麵，它還會引發很多其他問題，比如：
1，亞健康、早衰、情緒不穩、嚴重影響生活工作質量;
2，隱襲發作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。
3，是引起血壓不穩、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因;
4，引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應遲鈍等;
5，引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常、房顫等;
6，90%以上有更年期綜合症、植物神經功能紊亂的各種症狀;
7，引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂。
而這些問題在醫學上往往又容易被誤診，對於表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常（如早搏等）及心電圖ST段改變的頸心綜合征，往往易被誤診為冠心病。誤診的結果不言而喻。無謂地吃藥治療，損害自己的心髒和血管。
更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘，隻知高血壓危害，不知病在其根，多少患者臨終都未能意識到自己死於頸椎病，而不是高血壓。
讀懂身體的“暗號”
因此，在這裏提醒你，一定要關注自身的頸椎健康。當頸椎摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響時，一定不要以為沒事，這時候其實頸椎在告訴我們身體已經處於氣血供應不足、骨頭幹磨的狀態了。
之所以這麼說，是因為我們脊椎的骨頭和骨頭之間是由椎間盤相連，椎間盤裏80%是水，其作用就是緩衝骨頭之間的衝撞，在椎間盤的保護下，身體運動時我們的骨頭不會受傷。
或許你已經發現，小孩子的身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。而隨著年紀的增大，尤其是老年人，身體會佝僂，其原因就是椎間盤的水分在逐漸流失，緩衝減少，身體變硬，關節也就在缺血狀態下幹磨。這就類似於在車軸沒了油的情況下騎車，自然會感覺費勁，同時裏麵的滾珠轉動不靈活且有響動，以此類比，就不難理解脖子響的問題了。
對於僅僅是脖子響的問題還好理解，當將手放在膝蓋上，然後將腳離地，前後擺動小腿，如果當你感覺膝關節裏也有響動的時候，則相對麻煩大了，這時候已經可以毫不懷疑地說，你現在全身已經是嚴重的氣血兩虧了。