4.從學生實際出發，合理安排舞蹈教學，因材施教
在舞蹈教學內容的選擇上，要根據學生的特點，從目前已有的高、中等院校舞蹈教材中吸取精華，為“我”所用，加上以往的教學經驗，編出適合本校學生學習的舞蹈講義。在教學過程中，要考慮到學生的生理、心理的個體差異區別對待，因材施教。形體訓練課作為舞蹈學習者學習的第一步，通過形體訓練，可以改變學生身體的自然狀態，使學生掌握一些舞蹈動作變化的規律，培養學生的節奏感和動作協調性。通過幾年的教學實踐，我認為在形體訓練中，地麵訓練的特點有：①對於初學者而言，地麵訓練在一段時間內能初步改變人的鬆懈狀態。②地麵訓練一般采用坐姿、躺姿、仰姿、俯姿和跪姿等運動，接觸地麵大，人體重心低，便於學生掌握。③兩腿因接觸地麵而減輕了支撐人體體重的負擔，使人體各部位的韌帶得到了充分的拉伸，並可以很好地控製肌肉以增強肌肉能力。此外，在形體訓練中，不要采用強化訓練的方法，而要體現循序漸進、區別對待的原則。從每位學生的實際出發，製定出相應的短期訓練目標，逐步提高各階段的訓練要求，達到預期教學效果。
5.創新教學活動，發展學生的創造力
舞蹈教學一般都是從單一的動作教起，如同一個單字，一個單詞，舞蹈教學上承認模仿，但在一定程度上，並不希望學生永遠停留在模仿階段。學生在長期的模仿中，逐漸掌握了身體的運動規律，而且到了可以隨意發揮而不走樣的程度。當學生學習和掌握了各種民族民間舞蹈組合後，他們就可以根據這些動作規律進行再次創編，提高創造力和表現力。在教師教學過程中，要多激發學生的創造能力，如在每個舞種組合結束時，教師要組織學生自己創編一些此舞種的新組合，等等。
教師可以讓學生多做一些舞用小品練習，如即興舞、創編短小律動、創作動機練習等，充分發揮學生們的想象力及創造力。即興舞就是即刻、即席地隨著興致舞蹈。它具有無準備（無法準備）、無重複（或者不必記憶的舞蹈）的特征。對於學生，即興舞練習的訓練有以下目的：（1）培養學生對舞蹈的興趣。（2）訓練可以打開感覺器官，成為感覺靈敏的人，能時刻感受到外界信息。（3）增強學生對編舞的信心。律動一般指在音樂的伴奏下，根據音樂的性質、節拍、速度等變化做出不同的律動性動作，它可以是單一動作重複練習，也可以將幾個關聯的動作連接組合成律動組合練習。