二十八式太極扇（二）
太極篇
作者：楊麗
（接上期）
7.仙人指路
①半馬步
重心後移左腿成半馬步；同時右手扇略向上抬，目視前方。
【動作要點】鬆腰鬆胯鬆肩鬆肘。
②轉身平捋
右腳外展，左腳跟提起，身體右轉45度；同時右手扇內旋平擺胸前，左掌打開在左胯上方，目視前方。
【動作要點】體現旋轉動態。
③並步轉身平捋
身體右轉180度，左腳收並在右腳內側；同時右手扇擺於胸前，左掌擺在左側，掌心朝外，小指一側向上，目視左手方向。
【動作要點】轉身時以右腳為軸。
④轉身旋轉平掃
以右腳為軸兩腳自然碾步，身體向右後轉身180度；同時右手扇內旋臂平掃畫弧至右胯外側，左臂平擺掌位於前方，目隨扇行。
【動作要點】身體旋轉時重心略下移，鬆腰，旋轉時腳、身體、頭部、手臂都要主動配合，完整一致。
⑤右弓步刺扇
右腳向右斜前方30度上步成右弓步，右手扇經過腰間直線向前平刺出去，左臂合在右臂內側，目視扇的前方。
【動作要點】右腳邁步時，要輕靈柔和緩慢。
8.迎風撣塵
①轉身架扇
重心移至右腿，左腳跟上提，身體右轉，方向不變；同時右手扇內旋向上架於頭上方，目視斜30度方向。
②撤步擺掌
右腿支撐，左腿經過提收向左斜後方45度撤步，腳跟著地；同時右手扇下落擺於體前，左手直接向前推出成立掌，目視前方。
【動作要點】左腿提收腳跟著地是一個過渡，要緩慢進行，體現腿的功力。
③馬步摟膝
重心移至左腿成半馬步，身體左轉45度；同時左手經左膝前摟膝，右手握扇位於斜後方，目視左手方向。
【動作要點】身體轉動時胯要下落。
④提膝開扇
重心移至左腿，直立支撐，身體向上提起，右腿提收在胯前，成右提膝；同時左臂擺在左斜後45度，高於耳側，橫掌，掌心朝外，右手平開扇於右膝上方，扇沿朝內，目視前方。
【動作要點】開扇時要快速有力，以掌背為力點向外撐力。
9.海底指針
①虛步合臂
方向不變，重心下移，右腳向前落步腳跟著地成右虛步；同時兩臂下落腹前，左手合在右小臂內側，目視扇的方向。
【動作要點】重心下移，支撐腿要先鬆胯，右腳跟著地要輕。
②弓步合扇
重心移至右腿成右弓步；同時右手快速合扇向斜下方擊打，手心朝上，左手附於右小臂內側，力達扇的前端，目視扇的方向。
【動作要點】轉弓步時左胯要略下沉。
10.風馳電掣
①右虛步托扇
重心後移成右虛步；同時右手扇向上托起，高於臉前，目視前方。
②轉身合臂
身體右轉45度，右腳尖外轉；同時右手扇向內旋小臂、旋腕位於胸前，左臂合於右臂內側，目視前方。
③轉身收腿
身體繼續右轉135度，右腳落實，重心移至右腿支撐，左腿提收於右小腿內側；同時兩手合臂向右帶轉，目視斜左前方）。
④弓步開扇
左腿向後迅速撤步，成右弓步，身體向右轉身；同時右手隨轉身快速開扇擊打，目視開扇方向。
【動作要點】轉身、撤步、開扇、轉頭完成時要同步，配合完整，協調一致。
⑤弓步合扇
身體姿勢不變，右手扇抖腕合扇，目視扇的方向。
【動作要點】合扇時，鬆腰以腰帶臂將扇快速合起來。