在職場上，我們經常發現抱怨就像空氣一樣無處不在。其實，抱怨是一種表達內心不滿的態度。當我們要表達自己的不滿時，也許並不是為了發泄，而是希望對方能有所改善，使自己能夠得到滿意的答案。因此，若想做到抱怨有效就要講究一些戰術，幫助我們在抱怨與達到目的之間，找到適時、適事、適人的最佳平衡點。
不要對誰都抱怨
初入職場的微微自願承擔了辦公室眾多的分外事，把自己弄得像一隻上足了發條的鬧鍾，她覺得自己如此用心賣力，成功一定會離自己越來越近了。誰知這次升職加薪的名單中，還是沒有微微。
微微覺得十分委屈，總在想為什麼自己積極工作卻無法贏得上級的嘉獎。漸漸地，她把心中積鬱的怒氣全部發泄到了嘴上。她每天都在辦公室裏哼唱著：“今天比較煩，比較煩……”
若是有同事問她究竟為什麼會那麼不開心，微微就會和同事大談她的苦惱。言語之中滿是對上級的抱怨，而且她抱怨起來總就沒完沒了。
起初，同事們還能忍受她的抱怨。可是日子一久，微微的抱怨在無形中將消極負麵的情緒傳染給同事。再後來，每次聽到微微的抱怨，周圍的同事們都會異口同聲地說：“我們不希望再聽到你的抱怨，你幹嗎不直接找老板說個清楚？”
在職場中，我們要對有辦法解決問題的人抱怨，這才是最重要的原則。像微微這樣對毫無裁定權的人抱怨，通常隻有一個理由，那就是為了發泄自己的情緒。這樣的行為，隻能使你得到更多人的厭煩。你要知道，即使是發泄情緒，也有更多理智的方式。比如唱歌、聽音樂、運動等。不要對誰都抱怨你的不滿，這樣隻會使自己的人際關係受到影響，而達不到任何實際作用。
不要事事都抱怨
員工小美非常嘮叨，同事們在暗地裏給她取了個綽號“碎碎嘴”。她每天一進辦公室就怨聲載道，抱怨自家小孩哭鬧太煩人，抱怨丈夫不夠體貼她，抱怨公婆太苛責等。除此之外，公司裏向領導抱怨次數最多的也是小美。哪怕隻是一丁點小事，她都會找上級抱怨。
前不久，剛休完產假的她還因工資中沒有獨生子女費的事情向勞資部詢問，被告知公司沒有這方麵的規定。小美立刻不滿地反問：“那是不是意味著我可以生第二胎？”然後便氣衝衝地去找人事部經理討要說法。
開始，公司負責人還會如她所願地去解決問題。但隨小美抱怨次數的增多，公司領導也就見怪不怪了，很多事都不能給予她相關的處理結果。小美看自己的抱怨無效，常常惱怒地去同領導“作戰”。後來，在公司一次內部裁員時，小美被公司辭退。
其實，不少員工都有類似因小而失大的經曆。假如你像小美一樣，無論大小每件事都去抱怨，次數頻繁後很可能會與公司領導激起戰爭，通常是以滿盤皆輸而告終。所以，在抱怨時我們應忽略小的失誤而專挑大毛病，這才是抱怨的策略。
有足夠的理由再抱怨
魏晴的一單生意又告吹了，這使她第二個月業績零突破的夢想再次成空。她向主管羅列了一堆問題：“咱們的技術支持不到位，客戶的問題都無法解答。明明剛把方案做好，可是設備又漲價了。再說咱們設備的外形也太難看了，不但技術含量不高，價格又貴，這怎麼賣呀？現在市場競爭這麼激烈，咱的東西又不是皇帝的女兒不愁嫁。”