第一節北美洲高原
1.印第安人的家園——科羅拉多高原
科羅拉多高原是美國西南部大高原，位於南落基山脈與瓦薩其山脈之間，科羅拉多河中上遊，麵積約30萬平方千米，地勢高峻，海拔2000～3000米。表麵零星分布有熔岩丘陵和火山，分布多條深邃的、色彩斑斕的峽穀，以科羅拉多大峽穀最為著名。科羅拉多高原氣候幹旱，年降水量250～500毫米。植被以幹草原和半荒漠占優勢，較高處有針葉林。經濟以牧業為主，兼有采礦業與林業。
交通不便，經濟落後。穀地分布有大麵積的印第安人保留地。建有多處國家公園、國家紀念地和國有林區。
2.湖泊高原——拉布拉多高原
拉布拉多高原是加拿大東部高原，為勞倫琴低高原的組成部分，介於哈得孫灣和聖勞倫斯灣之間，麵積140萬平方千米。海拔300～900米。這裏湖泊眾多，有湖泊高原之稱。有豐富的水力資源，多源出中部，常與湖泊、瀑布相連，最後各自入海。拉布拉多高原屬極地長寒氣候，東岸有拉布拉多寒流經過。除夏季短暫溫涼外，地表均為冰雪覆蓋。高原北部沿海為苔原——冰沼土，中南部為針葉林——灰化土；拉布拉多高原主要植被為針葉林；金屬礦豐富，是加拿大重要鐵礦產區；主要產業為采礦業、毛皮業、養鹿業。
安大略的靈魂——尼亞加拉瀑布
安大略省是加拿大東部中央一個多元化的省份，城市結構比較特殊，到處可看見不同種族的人和事物，這種多樣化的文化現象是安大略省一種特殊的風情。
安大略省的“水”最令人心醉。尼亞加拉瀑布雄渾壯美，千島湖神奇別致。
尼亞加拉瀑布與南美洲的伊瓜蘇瀑布及非洲的維多利亞瀑布合稱世界三大瀑布。
在白天可以從各個角度觀賞瀑布的全貌——或飛流直下，或一波三折，撲朔迷離的水霧、驚心動魄的濤聲，讓觀者的心神耳目無所適從。
夜晚，裝置在瀑布兩旁的彩燈將瀑布映照得五彩繽紛，變幻莫測，宏偉燦爛，扣人心弦。
安大略有湖泊25萬多個，大湖有安大略湖、伊利湖等。此外，還有無數的海灣、沙灘和島嶼，品種繁多的魚類，400多種禽鳥，包括雪雁、禿鷹、白鵝等。遊客在此可以盡情地劃舟探險，湖邊垂釣，欣賞湖麵上千奇百怪的禽鳥。
最值得信賴的拉布拉多犬
拉布拉多獵犬性情溫和，容易訓練，忠實主人，服從指揮，是最受歡迎和最值得信賴的一種犬。拉布拉多獵犬毛為黑色、黃色和咖啡色，短而濃密，光滑油亮，有的胸部帶有一小白斑點。
身體壯實，腰部稍闊，眼睛是黃色或黑色。
拉布拉多獵犬是一種骨架結構堅固、中等體型的狗，可以訓練成獵犬。它能在艱苦的條件下，長時間從事獵取水鳥或在丘陵地帶狩獵這樣的工作，也可以從事從追擊到搜索等不同的工作。它的嗅覺靈敏，令其他犬種望塵莫及，適於偵察毒品和爆炸物，是很好的警衛犬。
冰雪高原——格陵蘭島
格陵蘭冰雪高原是個冰雪覆蓋的高原島，島上84%的地方終年冰雪覆蓋。這裏有世界第二大冰蓋，麵積達180多平方千米，冰層平均厚度為1500米，最厚處達3400米，大部分冰麵海拔高度在2000米以上，僅次於南極大陸冰川（平均厚度為2000米，平均海拔為2350米）。全島冰川總麵積約占世界冰川總麵積的1/9，如果冰雪全部融化，世界洋麵將上升6.5米。格陵蘭島的冰塊內含有大量的氣泡，放入水中，可以發出持續的爆裂聲，是一種極其潔淨、純度極高的非常好的冷飲劑，人們稱為“萬年冰”。
島上氣候極低，全年氣溫在0℃以下。年降水量較少，不足200毫米，以雪為主。一年四季，多風暴和雪暴，夏季依舊雪花飛舞。在島的中部，1月份平均氣溫低達——28℃，極端最低氣溫達——66℃，除了南極洲、俄羅斯的奧伊米亞康達－71℃外，格陵蘭冰雪高原是北半球最寒冷的地區，成為地球的第三寒極，被人們比作“北極撒哈拉”。
格陵蘭島南北縱深遼闊，地區間氣候存在著重大差別，由於位於北極圈內，具有極地特有的極晝和極夜現象。每到冬季，有持續數個月的極夜，空中偶爾會出現色彩絢麗的北極光。而在夏季，則終日豔陽高照，使它成為日不落島。
3.仙人掌之國——墨西哥高原
墨西哥高原是北美大陸南部墨西哥境內高原，北起墨、美邊界，東、西、南三麵為馬德雷山脈所環繞，麵積120萬平方千米。