東非高原海拔高，溫度低，蒸發（對流）弱，降水少，因此形成了熱帶草原氣候。
世界第一長河——尼羅河
尼羅河是埃及的生命線，被稱為“埃及的母親”。它是非洲第一長河，也是世界上最長的河流之一，全長6670餘千米。白尼羅河發源於烏幹達，青尼羅河發源於埃塞俄比亞高原，兩河在蘇丹首都喀土穆彙合之後從南到北縱貫埃及東部。在埃及境內，尼羅河長達1530千米，孕育了埃及光輝燦爛的古文化，是埃及重要的水利資源。
尼羅河流經9個國家，是世界流經國家最多的河流之一。尼羅河流經不同的氣候帶，水位不同，流量差異明顯。上遊流經赤道多雨區，在維多利亞湖的調節下，水量穩定而豐富，水清，故稱白尼羅河。中遊入加色爾盆地，地勢低，河道彎曲，水流漫溢成一片熱帶沼澤地區，水草叢生，蒸發量大，河水猛減，至喀土穆彙入青尼羅河後，夏季水量大，泥沙多。下遊至阿特巴拉彙入黑尼羅河（阿特巴拉河），為熱帶沙漠區，水量愈來愈少，開羅以下形成三角洲，南北長176千米，東西寬248千米，麵積2.39萬平方千米。埃及境內的尼羅河全年有水，夏季水最多，其中70％來自青尼羅河，13％來自白尼羅河，冬季水量小，80％來自白尼羅河。夏季河水常泛濫，在兩岸和三角洲地區淤積了肥沃的土壤，使它們成為沙漠中的綠色走廊，盛產長絨棉。
世界第二深湖——坦噶尼喀湖
東非高原的斷層陷落湖坦噶尼喀湖，位於東非大斷裂穀的南段，為東非第二大湖，南北長720千米，是世界上最長的淡水湖之一。它的深度是1470米，僅次於貝加爾湖，為世界第二深湖。湖寬16～72千米，麵積3.29萬平方千米。湖麵海拔773米，深陷於裂穀之中。
坦噶尼喀湖沿岸景色秀麗，氣候宜人，植物繁茂，野生動物眾多。
湖中多鱷魚和河馬，湖的周圍有大象、羚羊、獅子、長頸鹿等非洲的特有動物。湖中魚類和鳥類豐富，是天然的漁場和鳥類群集之地。
山坡上叢林密布，瀑布飛瀉湖中。
沙漠旅行者的朋友——旅行家樹
坦噶尼喀湖四周地區森林茂盛，各種熱帶林木競相生長。其中，有一種形狀奇特的“樹”——旅人蕉。旅人蕉不僅可為人們遮擋烈日強光，而且是天然的飲水機。旅人蕉的每個葉柄底部都有一個“貯水器”，酷似大湯匙，可以貯藏好幾斤水，隻要在上麵劃開一個小口子，泉水便立刻湧出，供人們消暑解渴。
而且劃開的口子會自動關閉，一天後又可為旅行者提供飲水。它是沙漠旅行者的朋友，故又被稱為“旅行家樹”、“水樹”、“沙漠甘泉”、“救命之樹”等。
旅人蕉為旅人蕉科，常綠喬木，多年生草本植物，高大挺拔，看似樹木，實為草本，葉片碩大如芭蕉，左右對稱排列。植物學家給它起了旅人蕉的名字，包含了它的芭蕉似的形狀和能供人飲用的特征。
旅人蕉的老家在非洲的馬達加斯加島上，馬達加斯加人把旅人蕉作為自己的國“樹”。現在，我國許多大城市的植物園裏也有這種別致的觀賞植物。
3.非洲屋脊——埃塞俄比亞高原
埃塞俄比亞高原又叫阿比西尼亞高原，位於東非高原以北、埃塞俄比亞中西部，平均海拔2500～3000米。它的古老地層上覆蓋著麵積廣闊的玄武岩，是世界著名的熔岩台地，麵積80多萬平方千米。高原上一座座海拔4000多米的火山山峰，雄偉壯麗，有“非洲屋脊”之稱。高原四周為陡崖，俯瞰著低地、穀地和盆地。高原上熱帶季風明顯，東南季風和西南季風在夏季盛行，帶來豐富的降水，冬季東北季風盛行，降水較少，年降水量在1000～1500毫米之間。
埃塞俄比亞高原的自然條件為垂直分布特征，海拔1800米以下的低地及河穀，氣候濕熱，各月氣溫皆在20℃～26℃之間，一般種植椰子、香蕉、甘蔗、咖啡等熱帶作物。海拔1800～2400米的高原上，氣溫涼爽宜人，月均溫14℃～19℃（冬季晚上可在5℃～10℃之間），四季如春，適宜農耕。這一帶集中了全國大部分的耕地和居民，埃塞俄比亞的首都亞的斯亞貝巴也在這裏。2400米以上的高山上，氣溫較低，夏季月均溫15℃左右，雨量豐富，廣布高山草地，為林牧業地區。