2.三山一海緊緊環抱——伊朗高原
伊朗高原位於帕米爾高原和亞美尼亞高原之間，四周環山，為閉塞式山間高原。它占有伊朗的大部地區，東部在阿富汗，東南部在巴基斯坦。它的北麵是裏海、圖蘭低地和興都庫什山脈、科彼特山脈與厄爾布爾士山脈，南麵是波斯灣、阿曼灣和阿拉伯海，東臨基爾塔爾山脈與蘇萊曼山脈，西南與紮格羅斯山脈相接，南邊有莫克蘭山脈。高原東西長2500千米，南北寬1500千米，麵積約270萬平方千米，高原內部地勢平坦，海拔400～1500米，多山間盆地，鹽沼、荒漠廣布其間。它包括卡維爾、盧特和雷吉斯坦三個荒漠，屬亞熱帶大陸性草原和沙漠氣候，冬夏溫差大，雨量少，水源是高山降水。河、湖兩岸有零星的綠洲，是高原主要的人口聚居地，發展灌溉農業和畜牧業。農業、居民點、交通線集中在水源充足、地勢平緩的山麓地帶與山穀中。農作物有小麥、棉花，礦產有煤、鐵、鉛、鋅、銅等。在古代，伊朗高原是絲綢之路的必經之地，近代仍為國際交通要衝，戰略地位很重要。
3.三山一地好“傾斜”——安納托利亞高原
安納托利亞高原位於亞洲西部小亞細亞半島的土耳其境內，北臨黑海，南臨地中海，東為內托羅斯山，西至土耳其西部地區，麵積約50萬平方千米。高原三麵環山，一麵敞開，地勢自東向西逐漸降低，海拔80～1200米。高原上有陷落盆地、平原、湖泊、沼澤和泥灘。
高原北側自西向東橫亙著克爾奧盧山脈和北阿納多盧山脈，總稱龐廷山脈，海拔2000～2500米，地勢自西向東逐漸增高，北坡呈階梯狀下降，山間是深切穀地和陷落盆地，山海之間有狹窄的平原、少數河口三角洲。注入黑海的河流，除克澤爾河(土耳其最長河流，長1150千米)和耶希爾河外，大多短小湍急。高原南側為托羅斯山脈，海拔多在2000～3000米，山壁完整陡峭，個別山壁段靠近海岸，阻礙了沿海和內陸之間的交通。沿海低地為安塔利亞平原、塞伊漢河與傑伊漢河下遊三角洲。托羅斯山脈東南，高原廣闊而又起伏，是阿拉伯台地的延伸部分，海拔600～800米，幼發拉底河和底格裏斯河的發源於此。
安納托利亞高原屬亞熱帶半幹旱草原氣候，冬季1月均溫0℃以下，夏季7月均溫約25℃，年均降水量300毫米，冬雨較多。
安納托利亞高原較大的河流有克澤爾河、耶席爾河、薩卡裏亞河、傑漢河、塞漢河、大門德雷斯河等。農業以種植業和畜牧業為主，盛產安哥拉羊。土耳其首都安卡拉是高原上重要的城市。
安納托利亞高原礦藏資源豐富，鉻、汞、銻、硼、重金屬等儲量均居世界前列。鉻礦儲量6000多萬噸，居世界第二位。此外，還有煤、鐵、銅、鉛、鋅、錳等。森林麵積約20萬平方千米，占土耳其國土麵積的26％。高原東部的凡湖是土耳其境內最大湖泊，靠近伊朗邊境，盛產魚和鹽。
4.四季如春的避寒避暑勝地——金馬倫高原
金馬倫高原坐落在馬來西亞彭亨州內半島的主幹山脈蒂蒂汪沙山脈上，海拔1524米，是馬來西亞最大的高原度假勝地。濃密的森林層層疊疊地覆蓋著高原。過去，這裏的原住民一直保持著自給自足的生活。在1885年，一位名叫威廉斯·金馬倫的英國探測家來到這個高原上進行測繪，發現了這個被崇山峻嶺所遮蔽的美麗高原。
金馬倫高原終年氣溫20℃左右，是一個不可多得的避暑避寒勝地。
金馬倫高原出產茶葉，而且是馬來西亞最大的溫帶蔬菜與花朵種植區，它的蔬菜與花朵出口新加坡和我國內地及香港等地。高原上青翠而又井然有序的茶園、梯田式的花園、新鮮的蔬菜園、可隨手采食的草莓園、蜜蜂園、蝴蝶園和仙人掌世界最為迷人。
5.“支離破碎”的肥沃地——德幹高原
德幹高原位於印度半島，呈波狀起伏，海拔600～800米，西高東低。發源於高原上的各大河流，向東流入孟加拉灣，把高原切割成東西走向、大小不一的丘陵山地、河穀平原和盆地。高度不大的東高止山和西高止山位於高原東西兩側，兩山之間的高原麵久經侵蝕，支離破碎，多殘丘、地壘和地溝。德幹高原是印度重要的棉花產區，這裏在古代有大規模的玄武岩噴發，經過風化後形成肥沃的黑土，適宜種植棉花。高原的中南部，降水較少，是印度的花生、玉米產地。高原的東北部是印度的主要礦產區，礦產資源有鐵、錳、煤、雲母等礦，其中雲母儲量居世界首位，鐵礦石大量出口日本等國家。