李文彬跪下時雖被俞浩然勸阻，還是趴在地上給俞浩然磕了三個頭。聽阿公說得沉重，連忙道：“阿公，我聽你老人家的話，一定用心練功。你老人家又是我阿公，又是我師傅！昨晚你教我把手放在背上運功的法子真好，我們每天都這麼做，你老人家的傷就好得快了。”
俞浩然聽李文彬說話，又是點頭，又是搖頭苦笑，說道：“你的心意我明白。昨日我是借你的內力來衝擊我的穴道，借外力來激起我自身的內力運轉。你覺得運功助我之後很疲勞嗎？平時你運功調息乃是內力在體內周轉運行，循著經脈穴道，手足相輔，陰陽相濟，練下去功力自會加深，精神自會清朗。昨日你首次出力助人，又未懂運功助人之法，是由我施法引出，使你內力外泄而為我所用，這幾乎便是搶奪……”李文彬聽到這裏急急跪下道：“阿公，你老人家千萬不要這麼說！隻要你老人家能好了，我，我什麼也不怕，就是粉身碎骨都去……”俞浩然連連擺手製止道：“你不必說了。我知道你是個好孩子。但其中關竅，你也須明了。第一，昨日的做法，施力者受損非常，雖偶一為之，我心亦不安。損人利己，我輩不為。這關口不能逾越。昨日是迫不得已，但亦一之已為甚。於你而言，是功力未到，受損極大。到得日後你功力深了，內功運用自如，恢複也易，療傷救死即自可盡心盡力為之。而眼前於我療傷而言，更要緊的是第二層，因我是既中毒又負傷，傷毒夾纏，毒入經脈，萬難根除。若無對症之藥，就隻有靠自己的內力去於傷毒慢慢地磨，若外力衝入，極易加深毒患。所以那法子是不能多用的。你內功與我雖同一路，但衝來也極凶險。隻是這毒難分得出是由什麼東西混和而成，我用心斟酌，也未辨明，似是幾種毒物都在發作。伏牛山裏藥物甚多，深山中或有奇花異果……你不必掛心，我自己花些時光來打理便了。你無事，我就放心……不過就算先入為主也該抵不得大事……我若有事，自會叫你。你自放心練功就是。”
李文彬壓住心頭憂愁，點頭應道：“是。”
俞浩然又說道：“我選中此處，是因這麼一個大山洞，盡可在洞裏修習。不用外出便不會露了痕跡。功力未到，出外露了行藏，就隻有束手待斃。伏牛山乃伏牛派根基之地。難保他們不在此地出沒。我們在此，可說已無退路……日後或須外出取食，那時你功力已強些，但也要著意消除自己留下的痕跡，萬不能讓旁人知曉我們在此……唉，總之你一切小心。”他一邊說，李文彬一邊點頭應允。
兩人在伏牛山深處安頓下來，可說是與世隔絕。不要說與廟堂之高、江湖之遠種種情事一無關聯，就連山洞外晨昏風雨他們也幾乎不知。洞內幾近無寒無暑，無日無夜。李文彬隻在洞中練功不輟。有時不經意抬頭看到上麵小洞頭透些光亮下來，才恍然又是白天了。他也不管白天黑夜，練得疲倦了便歇一歇，醒過來首要之事，便是看望阿公，每見阿公都是背靠石壁雙目微閉盤膝而坐，雙手或互扣自然垂在身前，或各按住足心，或各撫前胸後背，種種都是曾經給自己解說過的行功姿式。而呼吸也平緩，神色也祥和，他心中便覺安慰，默默祈求阿公早日康複。看望一會，見阿公不開口說話，便又自練功。
這日俞浩然自覺心胸煩惡之感稍減，聽到那邊有腳步跨縱之聲，知道李文彬正在演練步法，便看他進境如何。俞浩然倚壁而立，見他步法雖是記牢了，但走起來遠未順暢，輕重之間難領會個中玄妙。而且內功尚淺，更要緊的是隻會走熟了套路還不成，會靈活運用才見真功夫。“運用之妙，存乎一心”，兵法如此，武功亦是如此。俞浩然見他停下，便說道：“我覺得舒坦些了，便看看你練武。你進退之間呼吸可暢順嗎？”