根據心理學家埃裏克森的人生八階段學說，大學生的年齡階段，正處於麵對“親密或孤立”的成年早期。在這個階段，年輕人要學會和別人建立親密關係的技巧，通過戀愛、社交、友誼，學習協調自我與他人的界限，學習愛與被愛。在這個過程中，難免與他人產生摩擦。因此，戀愛情感問題，是必然會出現的心理困惑。要培養健康的戀愛心理主要要從以下幾個方麵做起：
1、理解愛情真諦，培養健康的愛情觀。當代大學生對於愛情的理解十分膚淺，認為愛情是寂寞空虛的大學生活的寄托，或者僅僅隻是肉體上的接觸。所以他們中的很多人對待愛情非常隨意，也沒有明確的判別標準。另外，當代大學生的戀愛觀表現出極不穩定的態度，由於社會閱曆、生活經驗的缺乏，加之思想上的人生觀、價值觀的不完善使得很多學生不懂得什麼是愛，僅僅將之與經濟利益相掛鉤，更不懂得如何去愛別人，從而造成悲劇的發生。所以幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，培養健康的愛情觀是高校心理工作的起點，也是解決大學生心理問題的關鍵。
2、正視戀愛挫折。愛情是建立在雙方情感基礎之上的感情，當愛情逝去的時候無論失戀一方當代大學生，正處在思維、行為成長的階段，麵臨很多的不穩定因素，所以多數大學生的戀愛是苦澀的、失敗的，這時我們幫助學生正確麵對戀愛挫折就變得尤為重要。首先應讓他們看到生活豐富多彩的地方，讓他們知道愛情不是生活的全部，幫助他們回到同學身邊投入學習當中；其次幫助他們學會重新換位思考，寬容對方；最後我們應引導學生做一些適當的情緒宣泄，這樣幫助他們走出失戀陰影。
三、就業壓力
每年初夏是大學畢業生離開校園走向社會的日子，大學生們經過四年的學習與努力終於學業有成可以為社會做出貢獻，這本應是一個令人高興、向往的日子。然而，由於巨大的就業壓力，以及大學生走入社會後所麵臨的巨大落差使得每年6月成為高校中自殺事件的高發時期。當前激烈的就業競爭環境使就業問題給大學生帶來了較大的心理壓力，而且這種壓力在各年級學生都存在。而且大學生畢業前心理壓力較過去有明顯增大，主要原因便是巨大的就業壓力。就業壓力是學校、老師最難幹預的學生心理問題，但這並不是我們可以逃避的理由，相反我們更應該幫助學生緩解就業所造成的心理壓力。
1、加強大學生的就業指導和教育。我們應做好加強大學生的就業形勢與政策的宣傳教育，幫助他們了解自己的個性心理及職業對個性心理的要求，樹立平和心態，從學生的自身條件出發幫助他們確立就業期望和就業定位。另外，我們應做好情報收集、就業資料統計、行業需求分析、勞動力市場前景分析等方麵的工作，為大學生及時提供就業信息。
2、幫助學生做好職業規劃。我們應該組織一些關於就業信息、麵試技巧等方麵的活動，讓學生參與到其中，使之了解更多的就業形勢與就業信息。同時，邀請專業人士來校舉行講座，介紹諸如專業選擇、個人發展計劃確定、職業選擇及求職技巧方麵的知識，解決學生求職路上的困惑，緩解就業心理壓力。
3、幫助學生克服就業的不良心理。當代大學生在求職過程中有許多不良的心理，這些阻礙了他們順利就業。首先是盲目自信的心理，很多大學生認為自己在擇業中具備種種優勢，因而盲目自信不能正確地認識主觀與客觀的現實，錯誤地拔高自己的實際能力，目空一切，最終對自己的不足和困難估計不足而在擇業中受挫。其次便是自卑畏怯的心理，有的大學生由於自卑心理，使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，甚至不敢就業。幫助學生克服這些不良的就業心理是緩解就業心理壓力的關鍵。
大學生處在生理和心理成長發育的關鍵時期，麵對複雜的社會、日益增加的競爭壓力或多或少都會產生一些心理問題，我們不應對那些出現了心理問題的同學另眼相看，讓他們覺得自己與眾不同，更不應該視而不見、任其發展。作為高校政治思想工作者，我們應該善於發現學生的心理問題，及時地解決問題，幫助學生健康成長。
作者簡介：康小強（1986-），男，教育碩士，在讀博士，研究方向：以人為本的學生工作