當代大學生所麵臨的心理問題與應對措施
教研探索
作者：康小強
【摘要】隨著科學技術的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，社會競爭壓力越來越大，心理健康開始被公眾重視。作為現代社會重要組成部分，當代大學生的心理健康問題日益受到社會各界認識的關注。如何預防大學生心理疾病的發生，如何解決大學生麵臨的各種心理問題，就成為社會和高校共同關注和亟需解決的問題。【關鍵詞】大學生，心理健康，心理調適，情感問題，就業壓力
隨著教育環境的變化，大學生日益暴露在更加廣闊的社會環境中，大學生的心理承受著巨大的衝擊，合理的引導和幫助大學生心理的成長成為高等教育中亟待解決的問題。眾多教育者和科研工作者對大學生的心理進行了長期的研究，並取得了顯著的成果。然而隨著各種環境的變化，大學生的心理產生了相應的變化，麵臨著新問題。學生毆打老師，因瑣事對同學揮刀相向，校園暴力等事件不斷見諸報端，大學生的心理狀況成了社會日漸關注的問題，我們也愈來愈強烈地感受到大學生已成為心理弱勢群體。大學生心理狀況也隨之成為高校思想政治工作的重要部分，促進大學生心理的健康發展是高等教育的主要內容。
大學生麵臨的主要心理問題有：麵對新環境的心理調適、情感問題、就業壓力等，文章將對其逐一進行分析。
一、麵對新環境的心理調適
無法適應新的環境也是當代大學生麵臨的主要心理問題。與中學不同，大學時期的學習、生活、人際關係都發生了很大變化，幫助學生適應新的環境、順利完成中學與大學的過渡是高校心理工作的重中之重。
首先，學習的任務、內容、方法發生了變化。中學的學習內容是基礎知識，目的是為今後繼續深造或就業做準備；大學的學習內容是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。其次，生活環境發生了變化。在大學裏，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說，這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。第三，人際關係變得複雜。大部分學生在中學時期居住的比較集中，熟悉的麵孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境；跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會產生孤獨感，離鄉背井到外地求學的學生更是如此。
作為政治輔導員，我們要做的便是及時發現學生的心理變化，及時給與幫助。
1、加強大學生的人際交往教育，建立良好的人際關係圈。我們應針對大學生活人際交往中的不良心理和情緒，及時加以耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態勢去麵對新的人際交往和複雜的人際環境，既主觀認識自己，又客觀認識他人。而且要培養大學生的人際交往方法和技巧，幫助他們在人際交往中應學會信任、尊重、寬容，以誠相待。
2、磨練學生意誌，提高情緒的調適能力及心理承受能力。磨練意誌是提高學生的心理素質是解決心理疾病的根本途徑。在學習和生活中，不愉快的事情時有發生，幫助學生自覺地化消極因素為積極因素，正視現實並與其保持正常的接觸才是心理教育的根本。
3、幫助學生盡快投入到學習中去。學生走進大學校園，最主要的目的還是學習科學文化知識，成長為對國家對社會有益的人才。所以引導學生養成良好的學習習慣，幫助他們盡快投入到廣闊的知識海洋裏，培養起良好的學習氛圍是高校心理幹預最好的方法，也是一所學校發展的根本所在。
二、情感問題
戀愛情感，是當代大學生最主要的心理困惑。如何與他人建立親密關係，成為大學生心理最大的難題。十七八歲的大孩子走進豐富多彩的大學校園、開始向往的校園生活，在青春的懵懂中相互傾慕是很正常的事情。然而他們心智、性情、對愛情的理解以及對待情感的觀念都沒有走向成熟，常常不能正確地處理感情中遇到的問題而做出一些令人扼腕歎息的傻事。2010年12月24日，湛江某高校外語係的一名女學生被感情問題所困，在某賓館內服毒自殺。2011年5月8日，在湖南某高校宿舍西南角，一男子因戀愛糾紛持刀將該校一名女生殺死，隨後自殺。2015年8月9日中國傳媒大學男生在出租屋內對其同校女生進行強奸未遂將其殺害。這些血淋淋的例子讓我們不得不思考應該如何幫助當代大學生培養正確的戀愛心理。