另外,肝提供人體的造血功能,肝造血是根據人體吸收的營養和精神,調節產生功能的。一旦人體營養供不應求,而精神又出現紊亂,就會抑製肝造血,血裏也含有水分,血不暢,氣不順時,人體其他器官就會以缺血而降低自身功能,不嚴重時,會出現目赤腫痛、皮膚幹裂、口舌生瘡、心煩等。嚴重時會引發肝自身和其他器官的病變。因此,肝火上升不能掉以輕心,要及時調節營養,祛火養肝。平時有人在與人爭執時大發雷霆,也比作“大動肝火,肝火旺”。發脾氣也傷肝,因此,無論遇上什麼事不要生氣發火。
肝火旺的人,遇事要轉移一下注意力,盡量做到不生氣。平時多吃木瓜,睡前用熱水泡腳,保證充足的睡眠,多按摩膽經,都是去肝火的好辦法。經常在電腦前工作的人還可以用白菊花泡茶,或用60克白菊花煎水熏眼洗眼,每天睡前一次。另外每天吃一根紅蘿卜對養護眼睛效果也很好。
肝氣不順,揉按血海穴調理
風水學裏麵,從人生規律上來講,水、木、火、土、金對應著王、相、休、囚、廢。而我們都知道肝對應著木,木對應著相,相是第二位的,如果肝出問題了,就會跳到第三位,變成了休。休意味著休息不管事兒,算是失勢了。
“十女九帶”可不是一天的說法了,“帶”指“帶下病”,也就是婦科病。可見婦科病時常困擾著廣大女性朋友,讓她們飽受身體和精神上的壓力。
我曾遇見一位病人,她是公司高管,工作壓力很大。她的乳房總是發脹、發痛,每到月經期時更加明顯。我摸了摸,發現有增生的小腫塊,就告訴她患了乳腺增生病。
在中醫上,“腎為先天之本”,其實,又有“女子以肝為先天之本”的說法,因為肝髒的疏泄功能對女子的生殖機能特別的重要。如果肝失疏泄,氣機失調,那麼女子的月經周期就會發生紊亂,氣血也不通暢,嚴重的還會出現痛經。
乳房是女性重要的生殖係統之一,而且肝經正巧經過乳房外側,如果肝經不好的話,首先影響的就是乳房,然後是子宮。所以,你一生氣,乳腺管就會脹起來,乳腺管如果脹,乳腺海綿體組織就不通暢,長期一直腫脹的話,就會出現腫塊。這樣時間長了,就成增生了。增生再時間長了,就病變了,病變了就有可能形成乳腺瘤。
這位女病人就是典型的肝鬱氣滯性的乳腺增生病。於是我就給她疏肝理氣,使她氣血通暢。首先讓她吃柴胡疏肝丸,一天吃三次,一次吃八粒。然後給她揉揉肝經和脾經上的血海穴,每天早晚各一次,每次三分鍾。並讓她凡事想開,不要動氣。就這樣兩個星期後,她的乳房脹痛就明顯好轉了,一直堅持了半年,她的乳房脹痛就再也沒有犯過了,即使在經期也不脹痛了。
給她吃的丸藥是由柴胡疏肝湯經過加工轉化而來的。主要由陳皮、柴胡、川芎、香附、枳殼、芍藥、灸甘草等組成,可以疏肝行氣、止痛,對於肝鬱氣滯血瘀引起的胸脅痛或乳房脹痛有奇效。其中,柴胡,疏肝解鬱;陳皮、香附、枳殼,行氣散結;芍藥,柔肝養血斂陰;川芎乃血中之氣藥,既可活血又可行氣;灸甘草益氣補脾,調和諸藥,諸藥合用,疏肝理氣,健脾養血,活血止痛。
肝經,主治重點為肝膽病、泌尿生殖係統疾病、頭目病,對於女科疾病也很有療效。血海穴是脾經上的穴位,常用於治療月經不調、痛經、崩漏等女科疾病,它對養肝很有好處,經常按揉效果很好。
“五髒”對“五行”,肝、心、脾、肺、腎對應著木、火、土、金、水這想必都是老掉牙的話了。但是在風水學裏麵,水、木、火、土、金還對應著王、相、休、囚、廢,這是指人生的規律。水對應著王,王又可以說是旺或者壯,是指處於旺盛狀態。木對應著相,是指處於次狀態。火對應著休,就是休息、不管事。土對應著囚,是指衰落、受困。金對應著廢,是指被克製而廢。那麼大家想想,肝又對應著木,所以肝對應著相。如果肝出問題了,那接下來你就要進入到“休”這個階段了。
我以前研究到這一點的時候,感悟是:幸福,就是讓健康多一點,生病的日子少一點!