去年夏天一個酷熱的中午，我堂妹的婆婆在做飯的時候，暈倒在廚房裏。她趕緊打電話問我怎麼辦，我就告訴她，趕緊掐人中，就是連接鼻子和嘴唇正中間的那一豎道兒。過後，沒什麼事了，他們一家人來感謝我。
我就問老太太怎麼回事。老太太說：“天太熱了，我從外麵買菜回來，就感覺心髒不得勁兒。回來做飯的時候，整個人就不聽使喚了，暈得啥事兒也不知道了。”
我跟她開玩笑說：“你這樣做可是犯了風水大忌了。風水裏麵講，廚房是屬於‘孤陽燥火’，衛生間屬‘獨陰濁水’。說白了，廚房是一家裏陽氣、燥氣最旺的地方，本身天氣就比較熱，你又待在那裏，而且你年齡又比較大，怎麼能不中暑呢？”
說到這裏，大家想一想，以前的房子一般都是正南正北的，廚房一般都在東廂房或者西廂房，太陽光不會在正午的時候直接照射進來。即使是灶台，也沒有正南正北放的，這樣放有種古老的說法叫灶台東西放有“東西”吃。其實，這都不是偶然的，它是很有科學道理的。
說了這麼多，還是說中暑吧！中暑主要就是暑邪長期侵襲我們機體導致的。暑為陽邪，其性炎熱。中暑，就是在夏季暑天，因暑天炎熱，暑邪強盛，我們出汗又比較多，使皮膚的毛孔張開，失去過多人體內的水分。汗與津液同源，“氣隨津脫”，出現氣虛、氣脫的現象，渾身無力。
同時炎熱擾頭麵，出現頭暈、口渴、心煩等症。中暑的時候，要掐人中，這很多中老年的朋友都知道，但是我還要嗦一下，因為有很多年輕人對此一無所知。人中是陽脈督脈和陰脈任脈在頭部會合的地方，督脈屬陽，任脈屬陰，中暑就是陰陽不合了，氣和血不能很好地合作了。通過我們對人中的強刺激，人體又收到陰陽合和的指令，恢複到我們原來的生命狀態。
但是，治病不如不犯病。所以，如果能在中暑前，就把中暑消滅在萌芽之中，那是最好不過了。很簡單，按壓合穀穴就可以。合穀穴很好找，就在我們的大拇指和食指中間那塊厚厚的肌肉上，用力按下去的時候，會有明顯的酸痛感。夏天天熱的時候，沒事就按按這個穴位，可以起到鎮靜、清熱、解表的作用，可以疏通身體的經絡，把體表的熱邪一點點地通過經絡的運行化於無形之中。
不要忘了，人活著要適應自然，天熱的時候該躲就躲。《易經》裏把人都比作龍，龍該“現”的時候就要“見龍在田”，該潛的時候就要“潛龍在淵”，否則就會影響到我們的生活和健康了。
燥渴難忍，女性可服逍遙丸
燥這種風水對人的傷害非常大。它會使人感覺到口鼻幹燥、眼幹口渴、皮膚幹燥，總之就是如同沙漠一樣缺水，但此時您多喝水又緩和不了這種感覺。這時候除了滋肺陰，沒有別的辦法。
我舅母前幾年得過一場病後，就經常喝水也不解渴。其實這是燥邪侵襲機體的一種表現。燥為秋季的主氣，秋季天氣幹燥，自然界失於水分滋潤，呈現一派肅殺之象。燥氣太過，就會傷人致病，它所導致的疾病多從口鼻而入，最易損傷津液，出現各種幹燥、澀滯的症狀，如口鼻幹燥、眼幹口渴、皮膚幹燥，甚至皮膚幹裂、毛發不榮等。
這時候的口渴，單純喝水解決不了。因為這是燥氣導致的問題，隻有滋肺陰，我們的機體才能恢複到一個正常的氣血運行狀態，才能擺脫口渴。
那時我給她調理，根據她生悶氣、舌苔黃膩、發暗發紅的特點，就用了中成藥逍遙丸，還有丹參，並囑咐她多吃一些滋陰的食物，比如馬蘭頭、薺菜、芹菜、西瓜、葡萄等。
逍遙丸來源於宋代《太平惠民和劑局方》，清代著名醫學家葉天士稱讚其為“女科聖藥”。此方專為肝鬱脾虛、脾失健運之證而設，為中醫調和肝脾的名方，備受曆代醫家的推崇，由柴胡、當歸、白芍、薄荷、白術、茯苓、煨薑各10克和8克炙甘草組成。
柴胡能疏肝解鬱，當歸、白芍補肝血、養肝陰，三藥合用，使肝氣得疏，肝血得補，則氣血調和以發揮肝主疏泄之能，共為主藥。白術、茯苓、甘草健脾益氣，使營血生化有源，共為佐藥。加薄荷，能疏散鬱遏之氣，透達肝經鬱熱。生薑降逆和中，且能辛散達鬱，亦為佐藥。炙甘草益氣補中，調和諸藥，為佐使藥。諸藥合而成方，可使肝鬱得疏，血虛得養，脾弱得複，氣血兼顧，肝脾同調，是滋陰的要藥。