豆豉、神曲、雞內金，孩子宿便清幹淨
便秘看上去簡單，可是治療起來卻十分複雜，隻有找到便秘的根源，才能準確找出對應之策，盡快痊愈，並不再複發。
這是一個非常特殊的便秘故事。那是個寒冷的冬天，與往年相比，氣溫格外低，稍不注意人便容易受寒。
一個熟識之人，某日與她閑談，得知她的兒子已經便秘多日，以至於每次大便都會難受得大哭，每日必用開塞露。那還隻是個11個月大的小男孩，可憐的孩子。
詢問詳情，原來孩子隻是大便幹燥，需要用開塞露幫助才能排便，其他並無異常，飲食也與不生病時吃的一樣。
便秘與人體各個髒腑經絡相關，任何因素都有可能導致便秘的結果。然而，任何疾病也必有其根源，隻要找到根源，就能找到有效的治療方法。
天氣嚴寒，雖然孩子沒有感冒症狀，然而卻還有可能受涼。於是我問這位母親孩子的小便是否異常，是否太頻。這位母親立即說，這孩子小便是比平時多很多，大約每15分鍾就要有一次，自己還覺得奇怪呢，以為是給孩子喝水太多的原因。
小便多而大便幹，顯然是人體的水分從小腸走得太多，而入大腸太少。中醫理論裏，肺主通調水道，肺與大腸相表裏。肺上遊之水為什麼多走小腸而少走大腸導致便秘？這恐怕與大氣鬱有關。
“腎司二便”，大便幹硬，小便太多，二便都出錯，當責之於腎。當時恰是嚴寒之時，太陽寒水主氣。太陽寒水對應於人人體手太陽小腸經和足太陽膀胱經，而足太陽膀胱經絡於腎，天氣寒冷，寒氣鬱閉，恐怕腎氣不能沿其表經足太陽膀胱經正常循行，轉而向內裏擁擠，鬱於其所司的大腸，使肺的上遊之水，不能順利下行分與大腸，於是就出現了小便多而大便硬的現象。這種情況下，宣通腎氣，當是治療這個孩子便秘的關鍵之點。
小小的孩子，藥不可口，終究難服。我在腦海中挨個列出市場上常見之物，終於注意到豆豉。豆豉為大豆發酵而成，發之品與細菌密切相關，而人體中細菌最多的地方正是大腸，故豆豉之氣可入大腸。大豆形如腎，故豆豉之氣可入腎。古人常用豆豉來發汗解表，故其必與皮相關。因與大腸有關，也與皮有關，能開皮毛，還與腎相關，恰符合上述病機，所以必然能腎氣向體表宣通，解決大腸的氣鬱，解除肺之下遊的壓力，使遊之水順利進入大腸。
豆豉是常用的做菜調料，氣味清香，煮水之後不會難喝。市場上的豆豉往往加鹽，單獨煮水，容易太鹹。藥店有淡豆豉售，會同樣有效。於是我讓孩子的母親到藥店買淡豆豉1兩，水適量直接煮，大火燒開後，轉小火再煮5分鍾，之後取湯給子隨意飲用。
那個孩子很喜歡豆豉的味道，服用當天，小便就恢複正常，但沒有大便。服用次日，大便也自動解出，恢複正常。第三，大便時排出蛋清樣液體，他母親給他服用用小兒止瀉藥思密達，孩子大便恢複正常。至此，這個孩子的便秘徹底痊愈。
還曾經聽一個朋友提起她的女兒，當時因為喂養不當而出現食積，便秘非常頑固，有人救她一方：用神曲、雞內金共同煮水，取水給孩子服用。此方果然有良效，隻是她擔心孩子久服會形成對藥物的依賴。
《本草綱目》中記載，神曲為發酵而成，故入大腸；雞內金，色金黃，質粗糙，正是陽明燥金的特性，故入胃。此方構思頗為巧妙，不知出於誰手。兩味簡單藥物，在普通中藥店都可以買到，恰能解決食積便秘的難題白故在此向大家推薦。胃以通降為順，胃氣通降正常之後，由胃氣通降不順所導致的便秘自然便解除了。
所謂藥物的依賴，往往是沒有尋到病根所致。此方促使胃氣通降，倘若確因食積而出現便秘，那麼可以解除病因，並不會形成依賴。而且隻要以後注意飲食，便秘也不容易再犯。但胃同樣與人體的五髒六腑各經絡密切相關，倘若因為別處出問題而造成胃的通降不順，則病根未除．此方僅能治標，用則排便，不用則便秘複發，形成所謂的依賴性。但從嚴格意義上說，其實也不能稱作依賴。
治病必須尋根，這樣才能真正治愈，也無需長期反複吃藥。