6.引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退、性生活沒有高潮等。
7.易使婦女發生痛經、陰道痙攣，並出現尿路感染等症狀。
8.影響大腦功能。便秘時代謝產物久滯於消化道，會產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經係統，幹擾大腦功能，突出表現是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
以上可不是危言聳聽，便秘的危害就是這麼大，所以，我們千萬不可掉以輕心。
宿便是美麗的天敵
日本醫學家光岡知足曾講過演員朝比奈瑪莉亞小姐的故事。瑪莉亞小姐年輕貌美、生性活潑，卻有一個難以啟齒的心事：她每次坐在馬桶上就痛苦萬分，經常一坐就好幾個小時，而排泄出的糞便又硬又幹，讓她疼得冒汗。這樣的狀況持續了很久，她發現自己很容易長痘痘，還伴有頭痛、上火等狀況，而原來苗條的身材也有了個硬硬的“小肚腩”。
朝比奈瑪莉亞小姐的症狀就是便秘。便秘能引起諸多疾患，而對於女人來說，簡直是美麗的天敵。
美國BYTV電視台健康頻道曾播出過一檔節目——演播大廳現場的中間是一個嚴密的屏風，屏風左邊是5名中年女性，右邊則是排便美容健康專家斯蒂文教授。節目主持人請5位女性談論各自的排便習慣，然後請斯蒂文教授根據聽到的信息，猜測各位女士的容顏和身材，結果吻合度高達93%。這個節目充分說明了：腸道能夠真實反映出我們身體的機能和狀況。
腸道不健康從身體的很多外部症狀就能體現出來：
一個很漂亮的女孩，一張嘴卻是令人避之唯恐不及的口臭。
早已過了青春的年紀，臉上的痘痘仍然層出不窮。
皮膚暗淡、無光，小肚子總鼓鼓的，還在不斷發胖。
……
這都是因為腸道不健康，出現了便秘問題。腸管內長期停滯淤積陳舊大便，停留於腸道內3～5天的糞塊就叫宿便。
宿便是人體腸道內一切毒素的根源，有句俗語很形象“一日不排便，勝抽三包煙”，可見宿便的危害之大。它又臭又髒，還會產生大量毒素，誘導各種疾病滋生。還會引起口臭，這就讓愛麵子的女人更不能忍受了。而痛經、月經不調、心情煩躁等症狀也伴隨而來。對女人來說，傷害了健康，也讓美麗不複存在。
因為宿便產生的毒素被腸道反複吸收，就會通過血液循環到達人體的各個部位。這個時候，女人就會發現自己麵色晦暗無光，皮膚變得很粗糙。對著鏡子看，毛孔也越來越大，痘痘更成了臉上的“常客”。便秘造成青春痘的原因是毒素的累積，進而產生內分泌失調的情況。便秘也可能引起腸胃道異常發酵熏蒸麵部，由此產生惡性結果，臉上的痘痘就不斷冒出來。
雖然並不是所有的皮膚問題都和便秘有關，但便秘的發生，無疑會起到“雪上加霜”的作用。因為我們的皮膚狀況與內分泌有很大的聯係。而習慣性便秘會因為毒素被身體吸收的關係，幹擾人的內分泌係統。內分泌出了問題，就會殃及池魚，皮膚也就遭殃了。如果是這樣產生的皮膚問題，要想解決就隻有從源頭上入手了。解決了便秘，也就解決了皮膚的後顧之憂。
便秘除了會引發一係列皮膚問題，還會造成一個女人難以忽視的問題——小肚腩。很多即便是很瘦的成年女性，似乎都免不了有小腹。而讓女人成為小腹婆的禍首之一就是便秘。不健康的飲食和長時間排泄不正常，會讓便秘的情況加重，造成宿便在身體裏累積，就會導致小腹。大多數下半身肥胖的女性都存在或多或少的便秘問題。
所以，想擺脫“頑固”的小肚腩，就要養成良好的排便習慣，不但可以減少下腹的脹滿感，也可以避免因累積宿便過多而日漸隆起小腹。另外，用餐完後別馬上躺下休息或坐下，用餐後30分鍾內，如果坐著不動，脂肪很容易堆積在腹部，而且會加重便秘的困擾。尤其對上班族來說，由於久坐且缺少運動，大多都有小腹的困擾。所以餐後最好能站立一下，或者悠閑地走動走動，不但可以幫助消化，還能減少脂肪堆積。
腸內新鮮才能健康長壽
人們大都認為心、腦、肝、腎等髒器與健康密切相關，而對腸卻不屑一顧。殊不知，腸道健康與否也關乎生命的安危。
腸道是人體內最大的微生態環境，它的正常或失調，對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響。著名科學家梅契尼可夫認為，如大腸內微生態環境失調，有害細菌產生的毒素被腸壁細胞吸收後會引起慢性中毒，導致人體的衰老。這便是“自身中毒”學說。