財富、感情、事業，其實都是0，歸根結底需要健康這個1來打頭陣，它們的存在才會有意義。現在知道這個道理的人越來越多了，但是沉浸在都市忙碌節奏中的我們，又有多少人真正實踐了這個道理？在關注事業、感情、財富的同時，這一年我們中有多少人也在關注自己的健康。所以別忘了在盤點完一年財富、感情、事業之後，給自己的健康打個分。今年你的健康計劃兌現了多少？健康投資有回報了嗎？
目前國人健康透支現狀你知道嗎？
不知道從什麼時候開始，“透支”成了人們生活的常態，並美其名曰“提前享受”。買房、買車貸款自不必說，每個月奔向銀行去補齊信用卡上刷掉的“銀子”也是司空見慣了。
當然，我不能說這有什麼不對，就拿房貸來說，畢竟提前住上房子，要比攢了一輩子錢直到告別人生之前才有安身之地來得實惠。
即便付上些利息，也算是值了。不過，當透支的東西不是金錢，而是健康時，你是否還能瀟灑地揮揮手說：“我提前享受了，值了”？
資料顯示，我國癌症的死亡率每年達到了150萬人，心血管病死亡率每年達到300萬人，而精神和心理疾病的負擔也在日益加重，實際患者人數已經超過1600萬人。
除了以上這些觸目驚心的數字外，近幾年來，“不該死的走了”頻頻見諸報端：2005年5月，深圳一家公司25歲的胡新宇倒在工作崗位上；同年5月，一家通訊公司工程師程明，在出差進行重點設備保障工作時不幸去世，年僅32歲；2007年6月23日，相聲表演藝術家侯耀文因心肌梗塞搶救無效在家中去世，享年59歲……這些案例也在向人們敲響著警鍾。可以說，我們在過去20年中，不斷透支健康的後果，現在已經開始顯現。可怕的是，即使警鍾長鳴，真正意識到透支健康的嚴重性，開始還債，開始投資健康的人實在是不多的。
首先來說，健康真的在透支嗎？恐怕一些人，尤其是年輕人不這麼認為。可能在他們的意識裏，覺得趁著年輕多奮鬥些，多積累些，甚至多享受些，才不會給自己留下遺憾。李白不是說過嘛，“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。”可從另外一個角度想想，李白那時沒有汽車尾氣，沒有交通擁堵，更沒有高強度的工作壓力，所謂盡歡也不過對飲暢談、遊山玩水，自然用不著考慮健康透支的問題，在這點上，現代人如何能與古人相比。
而有些人，明明知道自己的身體在走下坡路，也總是抱怨工作累、壓力大。可是說歸說，他們偏偏還是維持著原來的生活軌跡，要說有什麼改變，就是在“補”字上下足了功夫，買來各種名目的保健品，希望把損失的都補回來。而事實上，保健品哪有這樣的功效，反倒是少吃點油，多出點汗也許更實際一點。
另外還有一部分人，把參與健康講座，講究健康飲食和鍛煉都當作一種潮流來追。本身來說，這樣的“好”潮流追追倒也無妨，但不好的是，他們在追求這種潮流的同時，仍在傷害著自己的健康。還明知故犯，有意無意地損害著身體的健康。舉個例子，有個中學請我去做健康講座，定的時間卻是周五下午4點半。周五下午4點半，工作了一周，上了一天課，換了我，早就歸心似箭了，哪有度量允許其他事來損害我的健康，哪怕是再好的“健康講座”我也沒興趣。這就像抽著煙，告訴人家吸煙的危害一樣可笑。
我想，不管是上麵說的哪一種人，至少有一點是一致的，他們都對自己的身體不夠重視，這也許是部分國人健康透支的一種原因吧。
大家知道，城鎮化將是新世紀對中國人健康的第一大挑戰。如果城鎮化按照每年增長1%的規模來預測，到2020年，中國將有近3億農村人口轉向城市。這至少會帶來以下兩個問題：人口流動和城市人口密集，住房和交通擁擠，生活空間縮小，工作壓力增加，為傳染病的流行帶來了很好的機會；同時，各種“現代病”，如肥胖和“三高”現象已經在中國流行。
這些嚴酷的現實無一不在提醒我們，當務之急是要趕緊改變觀念。中國人的健康不能再透支了！要知道，身體就像機器一樣，需要定期保養。特別是當我們發現了問題以後還不去修，那麼意外事故就在所難免了。很多疾病都是在不知不覺中發生的，健康危險因素時刻侵蝕著身體。一旦等到發作，其實已經來不及了。