此外,能引起女性性欲低下的疾病還有手術所致,像患有子宮脫垂的婦女在經手術矯正後,有近半數在術後房事活動減少,乃至完全中止了性生活,出現強烈的性欲減退。再如子宮切除術,從醫學的觀點分析,術後不會妨礙正常的房事活動,也不會降低性快感,但仍有少數覺得子宮切除後,性高潮感覺上發生了改變,也會造成性欲減退。
(4)性功能障礙影響
性功能障礙同樣會引起性欲低下,性功能障礙可以從兩個方麵來判斷,一個是對性生活持續的不感興趣或完全沒有這方麵的欲望,明顯缺乏性幻想,在性權力被剝奪時也沒有挫折感;另一個是性交頻率在明顯減少,會連續3個月每月性交次數不足2次。因為性交頻率與年齡也有很大關係,像一位年過半百的婦女,每月一次性生活基本上屬於正常,而新婚夫婦要是2周才有一次性生活,就有問題了。生活中還有這樣的婦女,受傳統觀念的影響,即使自己沒有性欲,可為了家庭或在配偶的壓力下,也委屈自己成全老公,因此就把性交頻率減少。
25.你不可不防產後性冷淡
性冷淡也稱“性抑製”或“性欲缺乏”,已婚婦女都會不同程度地存在,尤其是在生育後特別容易出現,此時要不慎防就會影響健康,可誘發許多乳房疾病。
(1)造成產後性冷淡的原因
①過早開始過性生活。你在生育後,因懷孕、分娩所引起的全身及生殖係統的變化,會使你對性欲產生一定的抑製作用,一般可到產後的兩個月,各器官才能恢複到正常水平,性欲才會逐步恢複到如孕前的狀態。要是缺乏這點認識,產後過早地開始過性生活,也許是你不情願,可在老公的強求下你又不得已,這樣不僅影響你的身體康複,還會引起你對性生活的反感和厭惡,進而發展成性冷淡。
②身心過度勞累。都知道和諧美滿的性生活,是需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。在你生育後,常把精力傾注在孩子身上,因而就失去了許多對性本身的興趣。要是此時老公對孩子和家務事袖手旁觀,不體諒、不關心、也不幫忙,憑你一個人忙來忙去,一旦你看到老公隻有上床後才來了精神,你就會產生性冷淡。
③避孕措施不當。你要是產後未采取有效的避孕措施的話,過性生活時,因害怕懷孕總是提心吊膽,或者你和老公采取中斷性交的方法來避孕,也就是說在你接近性高潮時突然中斷性交,久而久之對你就有可能導致性冷淡。
④生殖係統疾病。假如你因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕,會使陰部的性敏感性降低或陰道狹小性交時引起疼痛;或因產後並發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性交不適;還會因患有滴蟲性、黴菌性陰道炎,白帶增多、外陰瘙癢、燒灼疼痛等,這些假設都會不同程度地使性欲受到壓抑,因而出現性冷淡。
(2)產後性冷淡的防治
①降低激素。能讓激素水平降低,可使雄激素和雌激素交替使用,有望恢複性欲。
②鍛煉性肌。因生孩子後性高潮障礙,就需要鍛煉性肌了,這樣能控製產後的應力性尿失禁,可提高性興奮能力,從而恢複性高潮反應。另外,性冷淡和陰道痙攣的女性,是性肌虛弱而引起的。要是孕產婦性肌很虛弱,分娩中當胎兒頭部通過骨盆時,就有可能造成永久性的產傷。婦女在懷孕後,會由於分娩和其他原因致使性肌受傷,會造成部分陰道壁對性交刺激反應的遲鈍。
③鍛煉尾肌。要加強恥尾肌的鍛煉,即集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌,可治療性冷淡。因為恥尾肌也是促進性愛的肌肉。而性肌的強度和彈性對保證你分娩時順產和性交時增強性反應以及泌尿係統功能都是至關重要的。
④鍛煉方法。鍛煉的方法很簡單,可在排尿、平臥硬板床,就連看電視、織毛衣時,都可屏氣收縮尿道、直腸和陰道括肌100~200次,然後開始放鬆,就可使性肌逐漸強壯起來,並漸漸與性冷淡告別。
26.性愛使你更健康的理由
專家通過實驗和調查發現,性愛能減少生活中的壓力,同時和諧美滿的性愛可以養生、防衰老。因此可以總結出性愛使你更健康的10大理由:
(1)性愛可防衰老
英國藥物研究中心專家指出,如果長期不使用自己的性器官,它就會傾向於退化。性生活是能夠提高陰道的潤滑程度,可以滋潤陰道。同時,性過程中的陰陽調和及情感上的美好體驗,都可起到防止衰老的作用。
(2)性愛可緩解壓力,排除緊張
人類性愛研究專家說,在進行性交過程中,人體激素的釋放會使人產生減輕緊張和有壓力的感覺,甚至這種反應能維持數小時,直到激素水平恢複到整個身體係統的正常水平為止。尤其是在性交過程中的愉悅和性高潮的產生時,會讓你忘記許多瑣碎的煩惱事,可減輕緊張感,讓精神放鬆,心情也便愉悅。