（1）病人要受過適當的教育，能理解醫生的解釋和說明。
（2）向病人講明心理分析治療的時間要長一些，至少三個月或更長時間。因此，請病人做好準備。
（3）要求病人在治療過程中，對生活中重要的事暫不做決定，待治療結束後再考慮。病人必須遵守治療原則。
（4）要求病人必須隨時把浮現在腦子裏的任何觀念、想法全部說出來。
（5）治療環境要安靜，不能有其他人員在場，以免幹擾病人。
（6）治療前要經過嚴格的軀體和精神檢查。有幻覺、妄想和嚴重行為紊亂的精神病人，不能進行心理分析治療。因為他們思維不清，不能理解心理醫生的解釋。
5.心理分析的過程
心理分析的過程一般分為三個治療時期，在正式治療時要先進行約兩周左右的試驗性分析和聯想，進一步確定診斷，排除分裂症或抑鬱類精神病，才能正式進入第一期治療。第一期治療的主要目的在於建立並且維持一個治療上的同盟關係。病人必須在欲望得不到滿足的情況下，保持對治療的基本信任。第二期治療主要是移情的出現及其解決。病人出現的移情會逐漸發展，醫生要適時地予以解釋，使病人能區別他和醫生之間的治療同盟，現實和被移植歪曲了的現象，能區別醫生的實體和他出自幼兒感情對醫生歪曲了的形象。第三期治療即結尾期，使病人放棄把醫生當作替身的態度，放棄醫生是移情中幼兒期父母的形象，能承受和醫生分離時的焦慮和喪失親人的痛苦。
概括地說，心理分析療法就是要把壓抑在潛意識中那些童年創傷、痛苦體驗挖掘、暴露出來，變成意識的東西，加以分析、解釋、疏導，使患者從心理醫生的分析中重新認識自己，並改造自己人格的不足，改變不良的行為模式，以實現治療的目的。
三、應對心理危機的5大疫苗
1.第一劑心理疫苗——學會尋找快樂
【個案】洋子、28歲、行政經理
“應該說，從小我就對生活充滿了美好的夢想。到了今天，我也算是一個大公司的行政經理了，可生活卻沒有給我快樂。每天盲目地奔走在從家到公司的兩點一線，眼下的工作隻是既定的程序，以後會做什麼，想做什麼，我毫無頭緒；日複一日地重複相同而瑣碎的事務，我有一種被掏空的感覺；我總是沮喪自己裙子和衣服無法協調，厭煩生活如此緊張而單調……一天一天的日子，我找不出讓自己快樂起來的理由。
專家指出：快樂是需要經營的，也能夠經營。關鍵在於你對生活的態度。
首都師範大學有一名48歲女教授周華就是一個快樂的女人。正因為她的快樂，她看上去才30來歲。她說：“雖然我一生中經曆過許多痛苦，生活也比較清貧，但我熱愛生活，做什麼事都感興趣，喜歡運動，喜歡唱歌，並且從不在意唱的好不好。”
周華主動的生活，不良心理往往會退避三舍，因此快樂常在。
主動的生活還包括用明智的態度，順應、承認不可抗拒的外力，欣賞自己，具有滿足感、寬容心等。
2.第二劑心理疫苗——做個明白人
【個案】胡毓、26歲、文藝工作者
胡毓個性柔弱，多愁善感。而現在的社會似乎到處充滿了危險，如飛機失事，各種慢性病、傳染病……胡毓因此不敢坐飛機、不敢吃牛肉、雞肉，整日緊張兮兮的，都快成神經質了。每一次遇到什麼突發事件，她都會大病一場。
專家指出：恐慌本質上是一種社會信任危機。許多恐慌心理是由於未知而產生的。正確認識自己，正確認識生活中潛在的風險，你就能經受住突發事件的打擊。
堅強的女性朋友都是因為自知自信、具備常識，了解各個年齡階段的生理、心理特點，生活中可能遇到的各種問題，才有了堅強的意誌。
北京某公司總經理王真女士說：“因為我總能夠客觀地認識自己和評價自己，清醒、明智地麵對現實，認為自己所遭遇的種種挫折、失敗、不幸都是正常的，因此，我總能順利化解自己的焦慮、憂鬱和挫折感，使自己保持一種坦然、滿意的態度以及平靜的心緒，一次次挺過了難關，享受人生。”
3.第三劑心理疫苗——學會關心自己
【個案】柔柔、29歲、市場策劃
柔柔從小接受的教育是：多關心他人，少關心自己，幫助他人，給他人帶來快樂，壓抑自己的情感，以求得和諧的生活，對於自己的需求往往忽略。正因為如此，在家中，她對老公總是百依百順，受了委屈，隻會躲到一邊偷偷掉淚，還害怕讓老公知道。在單位，對上司、同事，也是一味順從，即使遇到自己力不能及的事兒，也總是勉強應承。
專家指出：許多現代都市女性往往忽略了自己的心理、情感需要，對自己身體上的不適不當回事，或者是根本無暇顧及，或者隻是做簡單的治療。也許，這也是當代女性發生抑鬱、精神焦慮比男性高出2倍的重要原因之一。