53.羊肉湯
“原料及製作”
羊肉1000克，正蜜糖200克，幹地黃200克，歸身200克，川斷200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
首先，將羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨，切成肉片或肉絲；
然後，將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水，煲上10小時；
最後，取其濃汁和羊肉，加入正蜜糖，熬成麥芽糖狀便可食用。
“特點及功效”
肉爛，湯甜。
羊肉含有維生素B1、B2、B3，以及蛋白質、脂肪、碳水化合物，礦物質中的鈣、磷、鐵等，具有溫中散寒、健腺益氣、溫補腎陽之功效。懷牛膝具有強壯筋骨、活血通經之功效。所以，本品具有健胸、催乳的作用，尤其適合於胸部平坦、乳房幹癟的女性豐胸之用。
54.黃芪蝦仁湯
“原料及製作”
黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山藥30克。
首先，將黃芪、當歸、桔梗分別洗淨，放入鍋中；
然後，將淮山藥去皮，切塊，也放入鍋中；
最後，加清水適量，文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鍾便可食用。
“特點及功效”
味道鮮美，略有草藥味。
黃芪、蝦仁均含有豐富的維生素，具有調補氣血之功效。所以，本品具有隆胸豐乳的作用，尤其適合於由於氣血弱虛而導致的乳房幹癟。
55.核桃仁土豆球
“原料及製作”
土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕澱粉、花生油適量。
首先，將土豆去皮，洗淨，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉、白糖調拌均勻；
然後，將調好的土豆泥分成30份，分別壓扁，包上適量核桃仁做成土豆球，下熱油鍋中炸成金黃色，出鍋裝盤，撒上白糖便可食用。
“特點及功效”
外酥裏嫩，可作零食。
土豆含有豐富的維生素E。核桃仁含有豐富的維生素E、B1、B2、B6等，具有令人肥健之功效。所以，本品具有豐乳、健美體形的作用，尤其適合於消瘦型女性食用。
56.對蝦通草絲瓜湯
“原料及製作”
對蝦2隻，通草6克，絲瓜絡10克，食油、蔥段、薑絲、食鹽適量。
首先，將對蝦、通草、絲瓜絡收拾幹淨，入鍋，加水煎湯；
然後，在鍋內投入蔥段、薑絲、食鹽，用中火煎煮，將熟時倒入食油，燒開便可食用。
“特點及功效”
味道鮮香，有海鮮味。
對蝦含有豐富的維生素A、B1、B2、B3，以及蛋白質（含量高達20.6%）、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，具有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛之功效。通草具有通小便、通乳汁之功效。絲瓜絡具有通行經絡、涼血解毒之功效。所以，本品具有通調乳房氣血、開胃化痰、通乳的作用，尤其適合於治療因氣血阻滯、經絡不通、乳汁不通而引起的乳房癰腫症。