正文 第30章 維生素K(甲奈醌)(2 / 2)

3.造血係統

細胞缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶,可能會誘發溶血性貧血。大劑量補充維生素K,正常人尤其是新生兒可能發生這種情形。所以,新生兒補充維生素K應當特別小心,以首先使用K1較宜。

4.對胎兒的影響

維生素K能夠通過胎盤,所以,臨產婦應該盡量避免使用。尤其是較大劑量補充維生素K3,對新生兒、早產兒可能會發生溶血及高鐵血紅蛋白症。

5.相互作用

與降膽敏(消膽胺)並用時,維生素K吸收不好。所以,如果長期使用降膽敏應當補充維生素K;相反,口服維生素K時也不應當使用降膽敏。

『富含食物』

酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、蛋黃、稞麥等。

除此以外,人體小腸後半部的細菌也可以合成維生素K。

在市場上出售的維生素製劑中,大多數並不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富,缺乏症很少見。

『建議攝取量』

成人每日攝取量65~80微克。

用於治療時,每日口服2.5~10毫克維生素K3或K4;或者每日肌內注射或靜脈滴注10~20毫克維生素K1.

『友情提醒』

很嚴重的腹瀉,可能是維生素K缺乏症之一,但具體確診需要經過醫生診斷;

預防維生素K缺乏症,最有效的方法是多吃深色綠葉蔬菜;

經常流鼻血的人,要多從天然食物中攝取維生素K;

無論是服用維生素K製劑,還是從天然食品中攝取維生素K,可能會使同時服用的抗血液凝固劑的藥性產生反作用;

長期的抗生素療法,很可能導致維生素K缺乏症;

最好不要服用500微克以上的合成維生素K。

『警告』

X光、放射線、冷凍食品、阿司匹林、大氣汙染、礦物質油是維生素K之大敵。

長期飲酒者需補充維生素K

酒精的主要成分是乙醇。乙醇進入肝髒後,在還沒有被肝髒水解以前,會抑製凝血因子的合成。而這種凝血因子如Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的肝髒合成,則需要維生素K。所以,乙醇會破壞維生素K的利用,從而出現出血現象。

少量飲酒通常不會引起機體發生凝血障礙,從而導致出血現象。而如果長期地持續飲酒,盡管酒量不大,但是由於乙醇的慢性作用,加上又沒有補充適量的維生素K,就必然會導致體內呈現出血傾向。

由此可見,長期飲酒者即使酒量不大也應當補充維生素K。特別是當有牙齦、皮膚粘膜等部位出現輕微出血現象時,應當暫時戒酒,口服或肌注維生素K,以防止出血傾向進一步擴大化。

有助於預防癌症

據我國台灣“中央研究院”舉行的專題研討會上發表的研究報告,晚期肝癌患者使用維生素K3,能夠降低放射性治療劑量。

研究表明,22例肝癌第三期、第四期患者的臨床試驗表明,每日服用600毫克維生素K3後,雖然其中隻有3例病情沒有繼續惡化下去,但是卻發現它能夠增加病人對放射性的敏感度,從而降低放射性治療所需要的劑量。

究其原因主要在於,維生素K3是人工合成的抗凝血劑,它的作用機理主要在於能夠減少癌細胞的周期、促進癌細胞死亡。正因如此,目前用維生素K3治療癌症,已經成為國際上的一種抗癌新法。