其他方麵
乏力、易疲勞、消瘦、皮膚、粘膜幹燥、體重下降、容易感染、發熱72等，也可能會引起過敏反應。
發生維生素D過多症後，應當立即停服，一般數周後即可恢複正常。
『缺乏症』
缺乏維生素D的主要原因是日光照射不足、食物中維生素D供應量不足、小腸消化吸收不良、代謝障礙。
缺乏維生素D將會導致：
佝僂病（主要發生在0.5～2歲的兒童身上）
多汗、睡眠不安、容易激動；
肌肉鬆弛、氣脹、便秘；
囟門大、出牙遲、枕禿；
患病3個月以上出現乒乓頭（兩側後枕部下按有乒乓球感），前胸部兩側肋骨與軟骨交界處外凸成“肋骨串珠”，肋下緣外翻，胸部前凸成“雞胸”，脊柱後凸成駝背，兩下肢膝部外彎成“0”形腿或內彎成形腿，腕、踝部圓凸成“手鐲”或“腳鐲”等；
免疫力低，易患肺炎、腹瀉等病，病死率較高。
軟骨病、骨質疏鬆症（主要發生在成人尤其是孕婦、乳母、老年人身上）
載重部位（從骨盆與下肢開始，逐漸波及到脊柱和其他部位）骨骼疼痛、壓痛，通常在活動時疼痛加劇；
活動受限、行走呈鴨步；
大腿的內收肌經常處於痙攣狀態，容易發生骨折；
身材日趨縮短，手足搐搦。
『富含食物』
維生素D2來自於植物性食品，在一般膳食條件下，隻要人經常接觸陽光，就不會造成缺乏；
維生素D3來自於動物性食物，含量最豐富的是魚肝油、動物肝髒、蛋黃、沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鮪魚。
牛奶與其它食物中維生素D含量較少，所以以牛奶為主食的嬰幼兒應當適當補充魚肝油，當然，更不要忘記經常接受陽光照射。
『建議攝取量』
每日400IU，最多不超過800IU。
維生素D2的常用劑型有片劑、膠丸劑。
口服方法：成人預防量每日0.01～0.02毫克（400～800IU）；兒童預防量每日0.0125～0.025毫克（500～1000IU）。
用於佝僂病和軟骨病治療時，每日維生素D2的口服量應該達到5000～10000IU，與此同時，還應當補充鈣劑，進行日光浴。最好在醫生指導下進行，以便更好地對症治療。
我國規定的維生素D最高耐受攝入量（不分年齡）每日為20毫克（800000IU）。
『友情提醒』
紫外線可以作用於皮膚中的油脂，從而製造出維生素D。但是在被強烈的日曬灼傷後，皮膚即會停止製造維生素D；
無法經常曬太陽的人，應該多補充維生素D73；
正在服用抗痙攣藥物的人，應該補充維生素D；
嬰兒對維生素D敏感性個體間差異大，有些嬰兒對小劑量維生素D即很敏感；
動脈硬化、心功能不全、高膽固醇血症、高磷血症等患者以及孕婦，應當慎用維生素D；
補充維生素D，可能具有預防糖尿病74的作用；
維生素D與眼睛健康有密切關係75；
嬰幼兒喝的牛奶中沒有添加維生素D，則應當補充維生素D；
皮膚較黑、住在北方地區的人，需要補充維生素D；
維生素D與維生素A、B4、C、鈣、磷一起服用效果最佳。
『警告』
礦物質、煙霧是維生素D之大敵。
有利於增強人的骨質
維生素D的主要功能之一，就是通過幫助鈣、磷的吸收與利用，幫助骨骼及牙齒的正常發育，以及協助神經、肌肉維持正常生理功能，從而增強人的骨質。
缺乏維生素D會引起佝僂症、骨質疏鬆症、骨折、肌肉無力、四肢疼痛、肌肉萎縮等現象。尤其是兒童、孕婦、老年人，更需要補充維生素D。