預防太陽鏡綜合征的有效方法久視合理的選用和佩戴太陽鏡。一旦患太陽鏡綜合征，就要停止戴鏡，並服用維生素B1、B6，局部予以熱敷、理療、針灸、推拿、按摩等。症狀輕者一般停止戴鏡1～4周後，可逐漸消失。症狀嚴重者應及時到醫院檢查治療。
手機輻射不容小覷
自從美國有關新聞報道了該國一男子控告一家移動電話製造商生產的手持電話產生的微波輻射導致其妻子在耳朵上方長出腦瘤以來，世界各地相繼出現手機引發腦瘤的一係列報道，引起了許多手機用戶的恐慌。而近年來，我國的手機市場發展更是迅猛。隨著手機的普及，隨之而來的手機電磁輻射問題也引起了人們的普遍關注。
（1）手機輻射。
手機上有害的電磁輻射主要集中在手機無線所發射的高頻電磁波，手機在通話時比待機狀態所發射的高頻電磁波高數倍，更嚴重的是，手機在撥號打出時至接通的這段時間內，手機無線所發出打出的輻射就更高。
手機的電磁輻射究竟對人體有無危害？危害有多大？幾年前，澳大利亞的一項試驗給手機使用者帶來了令人擔憂的信息。這項試驗共動用了200隻老鼠，其中的100隻老鼠作為對照組，另100隻老鼠接受類似移動電話用戶所受的微波的輻射，結果發現，該組老鼠罹患免疫細胞癌的機會比對照組多了1倍多。
（2）健康使用手機的方法。
手機電磁輻射與泄露的大體部位有：手機工作天線，收、發話器，工作電路等。通過磁場測試分析，有關專家認為，手機的主要輻射源是手機天線。換句話說，在不影響手機通話質量的前提下，隻要將天線輻射強度降低，或將天線遠離頭部，就可以確保使用者的安全。
手機輻射的確對健康有所傷害，在使用手機的時候一定要加以注意：
接通瞬間將手機遠離頭部。手機呼出時與網絡接通的最初幾秒鍾內，電磁輻射最大，因此在最初幾秒鍾內不要馬上將手機貼耳近聽。
長話短說。手機產生的電磁輻射是罪魁禍首。因此，應盡量少打電話，身邊有其他電話可用時盡量不用手機，以減少手機通話時間。
盡量少打出電話。據觀測，手機在按鍵打出電話、等候接通電話時的輻射場比接聽電話時高出10倍左右。
孕婦盡量不要使用手機。孕婦使用手機受到高頻電磁波的輻射，則會嚴重影響胎兒的發育，甚至出現胎兒先天性畸形等不良後果。
上班族四大打扮不利健康
辦公女族為追求時尚，常會陷入一些著裝誤區。以下這幾種著裝方式，都是對健康不利的，辦公女族應引起注意。
（1）緊身內衣
很多在辦公室裏做文員的女性喜歡穿緊身內衣。的確，這樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以給自己帶來凹凸有致的身材。不過，束身衣也會讓人感到頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸。
過緊的腰封或連身內衣除了造成身體缺氧外，還會對下肢的血液循環造成不良影響。而且，原來身上的肌膚也會產生惰性，失去原有的彈性，開始鬆垮。更嚴重的是內衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。所以，要非穿不可就要買最好的穿，另外，常做運動才是保持皮膚彈性的最好方法。
（2）高跟鞋
高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。
高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿著時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關節的靈活性也會降低，所以易受傷。所以，穿高跟鞋沒問題，重要的是別在需要長時間站立或走動的時候穿。
（3）絲襪
進入冬季，很多女性覺得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實跟她們愛穿連褲襪代替相對臃腫的襯褲有很大關係。
長期貼身穿著用尼龍等彈性纖維製成的絲襪，會影響腿部皮膚的正常呼吸，讓皮膚發暗、變幹、掉皮屑。要消除這些問題，洗澡後和日常的保濕工作很重要，除了選擇適合自己皮膚幹燥度的潤膚液之外，穿絲襪的時間要相對減少一些。
（4）隱形眼鏡
辦公室的女性如果有近視，大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌。須知，隱形眼鏡是非常容易造成問題的，不少人在工作到下午的時候就會有眼睛發幹發澀、眼球痛和眼睛發紅。
這是因為眼睛也要呼吸，而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸，眼睛含水量較低時會造成眼部不適。所以一定要嚴格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質沉積，下班後就摘掉它，一定不要連續戴超過12個小時。另外在辦公室準備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡，一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準備護眼的藥水隨時候用，千萬不能嫌麻煩。
幾種有害健康的穿戴方式
由穿戴不當而引起的疾病，稱為“愛美病”，自然這種疾病多發生於年輕愛美的女性。
（1）戴戒指與手指畸形
有些人戴戒指幾個月，甚至更長時間不摘下來，久而久之，受箍的手指皮膚、肌肉、骨頭都凹陷成環狀畸形，嚴重的還可能因箍得過緊而影響手指的血液循環，造成局部壞死或感染成瘡。
（2）戴耳環與耳軟骨炎
在紮耳環眼時，不注意嚴格消毒，戴上耳環後往往容易造成感染、化膿。
（3）戴項鏈與皮膚過敏
常戴的項鏈中除純金外，其他在製作過程中均要摻入少量的鉻和鎳。尤其是那些價格低廉的合成金屬製品，成分更加複雜。佩戴時，項鏈所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等症狀，如不及時取下項鏈，這種症狀就會蔓延開來，形成濕疹般的紅腫，嚴重的還能導致潰瘍。
（4）塗指甲油與中毒
料，配以丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸丁酯之類的化學溶劑，增塑劑及紅色染料製成的，具有一定的毒性。塗指甲油後，不要用手拿東西吃，尤其不要拿油條、油餅等食品，因為指甲油是脂溶性的，有毒物質易溶解於含油的食品中，食後會導致中毒。
（5）緊衣束腰與女子尿失禁
穿緊身衣或緊束腰帶，久而久之，膀胱會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的後角增大變直，不利於排尿的控製，在咳嗽、大笑、打噴嚏或彎腰時，尿液就會不由自主地自行流出。
（6）穿尖頭皮鞋與嵌甲
穿過緊的尖頭皮鞋後，往往會過分擠壓摩擦腳趾，引起局部疼痛腫脹，如果把趾甲壓到肉裏，就會形成嵌甲，影響行走。