大汗之後不宜飲用啤酒
大汗淋漓時毛孔擴大，此時飲用啤酒，將導致汗毛孔因驟然遇冷而迅速關閉，從而暫時中止出汗，造成體溫散發受阻，易誘發感冒等疾病。
不宜用啤酒服藥
啤酒與藥混合將產生不良作用，會增加胃中的酸度，使藥物在胃中迅速溶解並影響其被吸收而降低藥品療效。對各種抗生素、降壓藥、鎮靜劑、抗凝劑、抗糖尿病藥物等的影響尤為明顯。
不宜同時吃醃熏食品
醃熏食品中含有機胺，以及在加工過程中出烹調不當而產生的多環芳香烴類苯並芘、氨甲基衍生物。當吃醃熏食品又飲啤酒時，上述物質與其結合，可誘發消化道疾病。
食海鮮不宜飲啤酒
國外有關專家研究指出，食海鮮時飲啤酒，將會引發痛風症。
葡萄酒忌久存
一般的酒存放時間越長就越香醇，而葡萄酒則不然，它是在脫裝後仍繼續變化的唯一的酒。這是它與白蘭地等蒸餾酒的最大區別之處。葡萄酒在裝瓶後，酒中的原料微粒以及酵母還會發生變化，使酒逐漸成熟、老化，繼而變質。因此，葡萄酒裝瓶後即可飲用，愈新鮮味愈美，不宜久存。短期存放葡萄酒應放在通風、陰涼、清潔的地方，避免陽光直射。
忌飲冷黃酒
黃酒，是以糧食為原料釀製而成的酒精濃度較低的大眾化酒類。雖然一般黃酒的釀製過程都嚴格按衛生標準進行，但黃酒中仍含有一定數量的醇、醛、醚類物質。如果冷飲黃酒，這些對人體有一定害處的有機化合物，就會全部進入人體。因此，黃酒必須燙熱了再喝。黃酒中這些有害物質的沸點都不高，一般多在25～35℃之間(即使是甲醇也隻在64℃時)，這些有害物質就可隨溫度的升高而揮發掉。另外，在加熱過程中，黃酒中的脂類、芳香物質也會隨濁度的升高而蒸騰，從而使酒味更加芬芳濃鬱。
不宜食用瓜果皮
這是因為瓜果受到病蟲害時，常用農藥噴殺，大多數水果表皮都會被農藥滲透，雨淋水洗是衝不掉的。如果長期連皮一起吃瓜果，農藥殘毒在人體內會逐漸積累，從而引起農藥慢性中毒，損害神經係統，損壞肝功能，造成生理障礙，從而影響人的生殖與遺傳。尤其是兒童應忌食瓜果皮。
不宜吃皮色鮮豔的水果皮
科學研究表明，顏色鮮豔奪目的水果含有的類黃酮，為這類水果提供了植物色素。這種化學物質，在人體腸內經細菌分解就會轉化成二羥苯甲酸和阿魏酸，具有很強的抑製甲狀腺功能的作用，從而引起甲狀腺腫。因此，吃果皮鮮豔的水果時應去皮後再吃。
忌吃未成熟的水果
一般瓜果均富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、氨基酸、有機酸、無機鹽和糖類。
成熟的水果色、香、味均佳，但市場上出售的水果往往未成熟，有人喜歡吃酸的就買這些水果吃。殊不知，吃這種未成熟的水果，對身體是不利的。未成熟的梅子、李子、杏子等水果中，含有草酸、安息香酸等成分，在人體中很難被氧化，結果經代謝作用後形成的產物仍然是酸性的。這對人體的生理是有影響的。有些水果未成熟時含有毒素，人吃了是危險的。至於有些成熟水果也有少許酸味，則吃後無妨。
平時宜多吃些花生
花生被全世界公認為是一種植物性高營養食品，被稱為“長生果”、“植物肉”、“綠色牛奶”。花生每100克含蛋白質276克，脂肪50克左右，且其中不飽和脂肪酸占80%，鉀674毫克，另含維生素C以外的多種維生素、亞油酸、卵磷脂、腦磷脂以及多種礦物質等，鈣含量高，是豬肉的11倍，鐵比牛奶高25%。
花生因含有不飽和脂肪酸，可以預防心髒病。花生衣含有止血素，有凝血止血的作用，所以吃花生不要棄花生衣。花生含有大量油脂、維生素，漿汁多，對口唇幹裂、口角炎有防治作用。花生含有白藜蘆醇化合物，有助於降低癌症和心髒病的發病率。中醫認為，花生有醒脾開胃、理氣補血、潤肺利水和健腦抗衰老等作用。所以，平時宜多吃些花生。
忌食長芽花生
在溫度高、濕度大、氧化充足的環境中保存花生米，容易使花生長芽，也是黴菌生長的良好環境。食用長芽的花生是有後患的。花生長芽後，破壞了外皮，容易生黃曲黴等。這些黴菌具有強烈的致癌性，屬致癌物。因此，不要食用長芽的花生。
忌吃還未紅的西紅柿
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和維生素C，尤其是維生素PP的含量居蔬菜之首。每人每天吃3～4個西紅柿，便可滿足1天對維生素和礦物質的需要。
然而，青色未熟的西紅柿卻不宜食。經紫外線分光測定，未熟的西紅柿和土豆芽根或綠色麥的毒性完全相同，都含有一種生物堿甙，即龍葵素。吃了這種青色西紅柿常會感到不適，特別是口腔會感到苦澀，嚴重者還會出現口幹、發麻、惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。當西紅柿成熟後，生物堿甙被西紅柿自身所增多的酸水解，生成西紅柿次堿和糖，也就無毒了，吃起來變得又酸又甜。