正文 第15章 飲食營養(12)(1 / 3)

因為在啤酒釀造和運輸過程中,金屬容器中的鋁極易混入啤酒中。鋁是對人體有毒的元素。英國皇家南安普頓大學弗裏醫院,在24個城鎮對700名40~60歲男人進行了調查,發現經常飲啤酒的人,血液中含鋁量增加。丹麥學者也證實了這個調查結果。老年人代謝功能減低,排毒能力較差,鋁易於在體內蓄積,引起慢性蓄積性中毒,從而影響大腦的功能,使人出現癡呆和精神異常。因此,老年人不宜經常飲啤酒。

飯前忌飲冰鎮啤酒

如果在吃飯前飲冰鎮啤酒,容易使人胃腸道內溫度驟然下降,血管迅速收縮,血流量減少,從而使生理功能失調,影響正常的進餐和食物的消化吸收;同時,還會使人體內的胃酸、胃蛋白酶、小腸澱粉酶、脂肪酶的分泌減少,導致消化功能紊亂;胃腸道受到過冷刺激,變得蠕動加快,運動失調,久之,易誘發腹痛、腹瀉及營養缺乏症。

劇烈運動後忌飲啤酒

有人劇烈運動後口渴難忍時,覺得飲用一杯清涼美味的啤酒,是再愜意不過的事了。其實這是有害健康的。

科學家研究證明:劇烈運動後飲酒,會造成血液中尿酸急劇增加,導致痛風病。尿酸是人體內高分子有機化合物,被酶分解的產物。當血液中尿酸值異常高時,就會聚集於關節處,使關節受到很大的刺激,引起炎症,造成痛風病。

研究人員曾對千名成年男性進行了試驗,讓他們跑15分鍾後,飲用啤酒633毫升,再行測定血液中尿酸和次黃嘌呤的濃度,測定結果表明,尿酸含量比運動前提高21倍,而次黃嘌呤的數量則提高500倍以上。所以說劇烈運動後不宜飲啤酒。

不宜用旅行水壺裝酒

熱水瓶或旅行用的鋁合金水壺,如果經常裝開水,內壁上或壺底會積上一層水垢。水垢原是混在水中的重金屬、鈣鹽、灰塵、病菌、蟲卵等的沉澱物,這些都有礙人體健康。據實驗測定,每100克水垢中含有鉛12微克、砷21微克、汞44微克、鈉34微克、鐵24微克。除了前麵列舉的有毒的重金屬物質外,水垢中還含有一些致癌物質。如果用這種熱水瓶或旅行水壺裝酒,酒精能使水垢溶解,有毒重金屬也會溶於酒中。飲用這種酒,對人體健康不利,時間久了發生慢性中毒。用塑料壺裝酒也不好,因為酒精也可將塑料中對人體有害的雜質溶出。所以,不宜用旅行水壺裝酒,最好是用幹淨的玻璃瓶裝酒。

飲用啤酒的11個不宜

不宜飲用冷凍的啤酒

啤酒最適宜的貯存溫度,夏秋季為5~10℃,春冬季為9~12℃,總之10℃左右為佳。有些人喜歡將啤酒存放冰箱內,這是不科學的。因為啤酒溫度不得低於0℃以下,長時間存放在低溫下會結冰。受凍後的啤酒不但泡沫減少,而且酒中的蛋白質可與銨質結合,生成沉澱物,使啤酒出現“冷混濁”,即使溶化後,其味道也會大減。

不宜飲用被陽光直接照射的啤酒

啤酒中含有多種硫化物,如胱氨酸、胱甘肽等,這些物質在陽光的照射下,會產生“光化作用”,生成奇奧的硫醇,嚴重地破壞啤酒品質。陽光還能破壞酒中的營養素,特別是B族維生素。為保證貯存啤酒的質量,專家們建議,灌裝瓶裝啤酒最好采用棕色啤酒瓶,貯存啤酒最好裝入紙箱或木箱中,置於陰涼通風處。

不宜用熱水瓶裝啤酒

有的人喜歡用熱水瓶裝啤酒,這種做法既不科學又有損於健康。一般來說,裝過開水的熱水瓶內有一層水垢,再裝鮮啤酒後,水垢中的有毒物質將溶解於呈弱酸性的啤酒內,其中含有對人體有害的砷、鉛等元素。飲用這種啤酒,久而久之,會產生慢性中毒。

不宜飲用超期久貯的啤酒

啤酒是越新鮮越好。其原因是:生產啤酒的大麥和酒花,均是活性較強的多酚物質,極易與蛋白質化合,並易於氧化聚合,造成啤酒混濁;生產啤酒所用的水,若處理不好,存在超過標準的鐵、銅、錫等金屬離子,能催化多酚物質氧化而混濁;在生產灌裝時與空氣接觸,若滅菌溫度、時間不足,也會因微生物汙染,加速氧化而混濁,甚至造成發酵、發黏,出現餿味。故啤酒不宜久貯。

不宜與烈性酒同飲

飲用啤酒時,最好不要再同時飲用白酒,尤其是高度白酒,其原因是:二氧化碳可加速酒精的吸收,促使人易醉,造成酒精慢性中毒。若經常這樣喝,將對健康造成莫大影響。

身體過於肥胖者不宜飲啤酒

啤酒營養豐富,含熱量相當高,同時,啤酒可幫助消化,增強食欲。若原本是個肥胖者,如經常性大量飲用啤酒,會造成體內的熱量和脂肪堆積,使人大腹便便。另外,若長期大量飲啤酒,可使血液中液體增多,會增加心髒的負擔,長期如此,將會造成心肌肥厚,心髒擴大,而收縮功能又會減弱。這種體積大、力量小的心髒,被醫學界稱為“啤酒心”。

患有肝硬化等疾病者不宜飲啤酒

凡患有肝硬化、慢性胃炎、胰腺炎、肺炎、泌尿係統結石症和較為嚴重的氣管炎疾病者,均不要飲啤酒。原因是:喝啤酒後,酒精的氣化作用主要靠心髒完成,當酒精進入肝髒,首先氧化成乙醛,再氧化成乙酸。原來就患有肝病者,因飲啤酒將會加重肝髒負膽引起酒精中毒,長久下去,甚至會危及生命。