正文 第32章 糖尿病科學食療方案(15)(3 / 3)

2.食療方

(1)芹菜蘿卜飲

原料:鮮芹菜100~150克,蘿卜100克,鮮車前草30克。

製作方法:將芹菜、蘿卜、車前草洗淨搗爛取汁,小火燉沸後溫服。每日1次,療程不限。

適應證:用於防治濕熱型糖尿病性脂肪肝,有清熱、利濕、健脾之功效。

(2)茵陳幹薑飲

原料:茵陳15克,大棗4枚,幹薑6克。

製作方法:將茵陳、大棗、幹薑同入鍋加水煎湯。吃棗喝湯,每日2次。

適應證:用於防治脾虛濕盛型糖尿病性脂肪肝,有健脾燥濕、溫中和胃之功效。久服有效。

(3)荷葉減肥茶

原料:荷葉60克,生山楂10克,薏苡仁10克,橘皮5克。

製作方法:采鮮嫩荷葉洗淨,曬幹,研為細末,其餘各藥亦焙幹研成細末,混合均勻。清晨,將混勻之藥末放入開水瓶中,用沸水衝入,塞上瓶塞泡約30分鍾後即可。代茶飲之,每日1劑,水飲完後可再加開水浸泡。連服3~4個月。

適應證:用於防治痰濕困脾型糖尿病性脂肪肝,有理氣行水、降脂減肥之功效。

(4)黃豆芽湯

原料:黃豆芽50克,調料適量。

製作方法:將黃豆芽去須根及雜質,洗淨,加水適量熬湯,待熟後加調味品即成。佐餐,飲湯食豆芽,可常服食。

適應證:用於防治肝胃不和,痰濁中阻型糖尿病性脂肪肝,有補肝和胃、散結祛濕之功效。

(5)茯苓粥

原料:茯苓粉30克,粳米100克,紅棗20枚。

製作方法:先將紅棗小火煮爛,再放入粳米煮成粥,加茯苓粉再煮數沸即成。供早、晚餐食用。

適應證:用於脾氣虛弱型糖尿病性慢性肝病及脾胃虛弱所致腹瀉、煩躁失眠,有健脾益氣、和中安神之功效。

(6)蘑菇炒肉

原料:鮮蘑菇250克,瘦豬肉100克,花生油25克,料酒、鹽、蔥、薑、胡椒各適量。

製作方法:把鮮蘑菇洗淨,肉切成片備用。炒鍋置於火上燒熱,放入花生油,待熱時炒肉片、鮮蘑菇,再加料酒、蔥、薑、胡椒翻炒至熟,最後加鹽、味精即成。佐餐食用。

適應證:用於防治氣血虛弱型糖尿病性慢性脂肪肝,有補氣養血、增加人體免疫力之功效。

(7)冬筍香菇

原料:冬筍250克,香菇50克,醬油、醋、鹽、濕澱粉、花生油各適量。

製作方法:將冬筍去皮後洗淨,切成滾刀塊。將油燒熱,把洗淨的香菇與冬筍同放鍋內翻炒,然後加湯少許,並加醬油、醋、鹽煮沸,以濕澱粉勾芡,再炒至湯汁稠濃即成。佐餐食用。

適應證:用於糖尿病性脂肪肝各期服用。

(8)泥鰍粉

原料:活泥鰍2000克。

製作方法:先把活泥鰍放在清水中養1日,使其排淨腸內汙物,次日再把它放入幹燥箱內烘幹或焙幹研末裝瓶。每次取10克,每日3次,溫開水送服,15日為1個療程,最多不超過4個療程。

適應證:用於防治濕熱型糖尿病性脂肪肝,有祛濕解毒、滋陰清熱、生津止渴之功效。

(9)泥鰍竄豆腐

原料:鮮豆腐100克,泥鰍250克,玉米須(布包)30克。

製作方法:將泥鰍放盆中養1~2日後,取出,把活泥鰍與玉米須、豆腐共放沙鍋中,加水適量煎煮,待爛熟後調味服食。每日1次,連服數日。

適應證:用於防治濕熱型糖尿病性脂肪肝,有清熱利濕之功效。

(10)金鰍湯

原料:泥鰍100克,金針菜(黃花菜)35克。

製作方法:將泥鰍與金針菜煎服,每日2次。

適應證:用於防治濕熱型糖尿病性脂肪肝,有清熱解毒、利水祛濕之功效。

(11)雞骨草豬肝湯

原料:豬肝250克,雞骨草150克。

製作方法:將豬肝洗淨切塊,和雞骨草一起加水煮熟。去藥渣,食豬肝,飲湯,分2~3次服完。每日早、晚各1次。

適應證:用於防治濕熱型糖尿病性脂肪肝,有疏肝健脾、活血化瘀之功效。

(12)枸杞子南棗煲雞蛋

原料:枸杞子15~20克,南棗6~8個,雞蛋1個。

製作方法:把枸杞子洗淨,與南棗及雞蛋加水同煮,雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻,吃蛋喝湯。

適應證:用於防治脾胃不和型糖尿病性脂肪肝,有健脾胃、益氣血之功效。

(13)海帶排骨湯

原料:豬排骨300克,海帶100克,精鹽、料酒、蔥段、薑片、麻油各適量。

製作方法:將海帶用溫水泡發,洗淨後切成菱形。將豬排骨洗淨,順脊骨切開,斬成段,放沸水鍋中焯一會兒撈出,再用溫水衝洗幹淨,鍋中放排骨、清水、生薑、蔥、料酒,燒沸後撇去浮沫,用小火燉至肉熟,放入海帶、精鹽燒至入味,揀出蔥、薑即可。佐餐服用,用量不限。

適應證:用於防治脾虛濕盛型糖尿病性脂肪肝,有益肝養血、軟堅化結之功效。

(14)半夏秫米湯

原料:製半夏15克,秫米(即高粱米)50克。

製作方法:把秫米去殼,淘洗幹淨,備用。清水煮秫米、製半夏為粥,去渣即成。1日3次,每次飲1小杯,連飲服數日,以見效為止。

適應證:用於防治脾胃不和,痰阻中焦之糖尿病性脂肪肝,有祛痰降逆、健脾和胃之功效。

(15)田雞丹參湯

原料:田雞250克,丹參15克,鹽適量。

製作方法:將田雞洗淨與丹參同燉,加鹽調味後,食田雞飲湯。每日服1次,連續服半個月。