對於產婦來說,懷孕期體內的激素水平大大高於平時,因此,孕婦的頭發生長期大大延長,也就是說,應該脫落的頭發不脫落了,延長了壽命。由於分娩,身體內的雌孕激素水平發生了很大變化,原來延長了生長期的頭發,現在和正常到達休止期的頭發一起達到休止期,應該脫落了,也就是要掉了。這種掉頭發是種生理現象,不是不正常。
妊娠、分娩是一種生理過程,作為產婦,本來就應該是正常的人,而不是病人,因此,應該和正常人一樣注意個人衛生。醫生認為,坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要,還有兩方麵的作用:①梳頭可去掉頭發中的灰塵、汙垢,可以使頭發清潔,起到衛生的作用。②通過木梳刺激頭皮,可振奮人的精神,使人心情舒暢,促進頭皮血液循環,以滿足頭發生長所需的營養物質,防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。
因此,產後梳頭有益而無害。而如何梳頭也是有講究的,若頭發過長,黏結難理,宜緩慢梳理,以不扯痛頭皮為宜,最好於產前將頭發剪短,便於產後梳理。產婦要用木梳經常梳頭,也可用10個手指像梳子一樣梳理頭發,以改善頭皮血液循環,增加毛囊的營養供給,防止脫發和促進新發生長。
值得注意的是,脫發多時不要用頭刷刷頭,以免頭發斷裂。等產後脫發停止後再去搞那些複雜的時髦發型,過早地梳複雜發型隻會脫落和折斷更多的頭發。一旦發生產後脫發,可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素、鈣劑、養血生發膠囊、首烏片、首烏地黃丸等藥物。
下麵教給你幾個小絕招,能使頭發更有營養,有光澤,減少脫發和頭皮屑。①綠茶。將綠茶袋放入一杯水中,煮到水減為一半。用化妝棉蘸綠茶水均勻塗抹在頭發上,可防治頭屑和脫發。②蛋黃醬、酸奶。蛋黃醬能補充脂肪,使頭發滋潤。將一大勺蛋黃醬和50毫升酸奶混合,均勻塗抹在頭發上,然後用蒸汽毛巾包好。20分鍾過後,用水洗淨。最後一遍衝洗時,可在水中滴幾滴食醋或檸檬汁,這樣洗出來的頭發會更有光澤。
所以,月子裏梳頭發不會影響健康,梳對了還會有益健康!
帶妻子進行產後檢查
你的妻子分娩後身體一切正常嗎?你一定回答正常。其實產婦產後即使沒有明顯病症也不能代表完全正常,很多潛在疾病不容易被發現,但是對人的危害卻很大。經過產褥期的休息和調養,也就是接近坐月子結束時,產婦一般會感到身體基本上恢複過來了:傷口應該已經愈合,不再出血,乳房已經適應哺乳。如果采用人工喂養,乳房已經恢複正常。但究竟自己身體恢複得如何,寶寶是否正常呢?還必須經過產後檢查才能確知。所以,產後檢查絕不是可有可無的,也不能用自我感覺良好來代替。
1.產後檢查的內容
檢查時間通常在產後42~56天進行,包括產婦和寶寶兩個方麵,各自又有其具體的檢查內容,具體介紹如下:
(1)產婦方麵的檢查。①體重。如果產褥期體重過度增加,就應該堅持體操鍛煉,應該多吃有豐富蛋白質、維生素和纖維素的食物,減少糖類和主食的攝入量。②血壓。無論妊娠期的血壓正常與否,產後檢查都應測量血壓。如果血壓尚未恢複正常,則應接受治療。③尿、血。患妊娠中毒症的產婦,要注意其恢複的情況,並做尿的常規檢查;對妊娠合並貧血或產後出血的產婦,要檢查血常規,如貧血,應及時治療。患有心髒病、肝炎、泌尿係統感染或其他合並症的產婦,則應到內科或產科進一步檢查和治療。④盆腔器官。盆腔器官檢查包括的細化項目有:檢查會陰及產道的裂傷愈合情況;骨盆底肌、組織緊張力恢複情況,以及陰道壁有無膨出;檢查陰道分泌物的量和顏色,如果是血性分泌物且量多,則表明子宮複舊不良或子宮內膜有炎症;檢查子宮大小是否正常和有無脫垂,如子宮位置靠後,則應采取側臥睡眠,並且要每天以膝臥位來糾正;檢查子宮附件及周圍組織有無炎症及包塊。行剖宮產術的產婦,應注意檢查腹部傷口愈合情況,以及子宮與腹部傷口有無粘連。
(2)寶寶方麵的檢查。醫生要對寶寶進行詳細全麵的檢查,了解寶寶生長發育是否正常,營養狀況如何,臍帶斷落情況怎樣,以及有無其他異常等。