正文 第27章 風濕患者最關心的五大問題及應對方法(3 / 3)

3保持良好心態,建築和諧家庭環境

除了生育問題以外,如果夫妻雙方中一方因風濕病而暫時喪失勞動能力,甚至生活無法自理時,往往會給家庭帶來很大的壓力,由此也可能會導致夫妻雙方的情感障礙。此時風濕患者應當及時調整心態,積極配合治療,而配偶也應當予以理解、關懷和照顧。

駕駛

開車需要司機長時間固定在一個位置,加上空間非常有限,司機的關節長時間得不到活動,會影響關節處的血液循環,長期固定姿勢也容易加劇關節的磨損,可能會導致風濕性關節炎,因此,風濕患者在駕駛時應格外留心。

一般而言,風濕病患者隻要滿足雙手能握緊方向盤,兩腳能踩刹車和離合器,四肢能互相協調這幾個條件,是可以學習駕駛和開車行駛的。但有風濕性疾病的患者,建議駕駛自動擋小汽車。自己駕車時車速宜慢些,駕駛室的小窗不要直接吹風。如若症狀比較嚴重,如關節活動功能部分喪失,無法提取重物時,建議盡量不進行駕駛,因為有突發事件時,關節疼痛,不好控製方向盤。

另外,車內空間較小,夏天天氣悶熱,大家都習慣打開車內空調,享受涼爽的感覺,但是由於人們穿可以說,高質量的婚姻會對類風濕患者的情緒健康起到“緩衝作用”,使他們的精神處於良好的狀態,有利於疾病的康複,因此,結婚與風濕病的關係取決於婚姻質量,而不是簡單的結婚或不結婚。

著較少,車內溫度長時間過低的話,冷氣會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節和身體出現不適。所以,患者既要考慮車裏的通風情況,又要把握好車內溫度,溫度太低時,要調節車內暖風。

其次,當踩踏板距離、背部傾斜不合理時,容易令脊椎生理曲度不正常,形成腰椎關節炎或腰椎間盤膨出,所以駕車的朋友們要注意保持正確的坐姿,盡量做到腰背挺直,身體不要長時間朝某個方向傾斜,在等交通燈的間隙,可以活動活動關節。駕車過程中應注意適當休息,避免疲勞駕駛。建議平時避免勞累和精神緊張,以免加重心髒負擔。

例如,強直性脊柱炎患者長時間開車會感到疼痛和僵硬加重,所以,長途旅行時,應間斷停車來舒展自己的身體。放一個小墊子到背後或臀部下有助於保持良好的體態。應注意調節好駕駛座,移開容易與頭部相撞的物體,因為對於有頸椎受累的患者來說,即使是輕微的碰撞也可能引起嚴重的後果。對於有頸部強直或僵硬的患者,為避免車拐彎時遇到麻煩,應在擋風玻璃或儀表板上加一麵反光鏡。

最後有一點需要特別提醒的是,藥酒是治療風濕疾病的常見藥物之一,患有風濕病的司機朋友應當在開車前避免使用藥酒類的藥物,以免造成酒後駕駛的誤會。

就學

風濕病患者由於其病情的不同,對就學的影響也會有所不同。一般輕度的症狀不會對學業造成影響,能產生影響的都是那些嚴重的疾病。

如果是脖子先發病的患者,除了脖子疼痛,後背和兩個胳膊也會發生疼痛,還會產生頭暈現象,嚴重影響學習。

有的患者關節痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛,有時口幹、眼幹,經常吃幹食需用水送。夏季在陰雨天氣的情況下,坐在床邊但不能開窗戶,否則吹到的地方就會出現疼痛。這勢必會影響上課的質量。

如果是患了風濕性心髒病,有時半夜醒來,膝蓋以下全部麻木,幾分鍾之後才能恢複知覺,胸口痛,胸悶次數增多,時間加長,偶爾有心悸現象,大腦易昏沉。睡覺時,有時腳會突然彈起,有時整個身體也會突然彈起,爬樓呼吸有點困難,腳會發軟,偶爾會關節痛,手心、腳心經常發涼,經常嗓子痛,頭暈。遇上這類情況時,患者通常不能專心上課。

但是,無論是哪種風濕病,隻要堅持服藥,按醫生指導長期保持健康心態,積極應對各種並發症,努力進行自我康複,對於年輕的患者而言,都是不必過分擔憂的。