口中出現臭穢,叫做口臭,有的自己可以聞到,有的別人能聞到而自己聞不到。該療可出現在多種疾病中,如牙周膿腫、牙周炎、齲齒、口瘡等口腔疾患,鼻竇炎等耳鼻喉病,肺炎、糖尿病、肝病、消化不良等內科疾病均可出現口臭。另外,進食蔥、蒜、韭菜等食物,也可導致口臭。
口臭不光使人在社交時尷尬,而且還提示許多疾病,故不可不引起重視。假如由組織器官的病變所引起,就應該積極治療原發病。遇到約會等社交活動,最好不吃蔥、蒜等食品。但足底按摩做為一種消除口臭的積極的輔助治療手段,也有其確切的療效。
1)足底按摩
按摩腎、輸尿管、膀胱、胃、十二指腸、肝等足穴,如因牙病引起的口臭,還應按摩上、下頜反射區。
2)應注意的問題
消除口臭,平時要早晚刷牙、漱口,尤其餐後要漱口;少食辛辣食物,多吃新鮮蔬菜。另外,要治療各種原發病,這是根治口臭的關鍵。
(38)足部按摩治腹瀉
腹瀉自療保健法要按反射區-肛門定點按摩、升結腸、橫結腸、降結腸、泌尿係統。(腹瀉時不能按摩直腸的反射區。)
腹瀉自療保健法加強按摩部位:降結腸。
1.肛門:(腳底)在降結腸往內按摩有一條橫行肌肉凸起的感覺為直腸反射區,末端有一凸起小顆粒是肛門反射區。(雙腳內側)肛門在踝關節骨緣邊的點,雙腳內側直腸在肛門上方,小腿骨內側約三分之一下凹陷處。找到按摩點時,要定點揉按。
2.降結腸:在左腳的橫結腸末端相接點再往下按摩到腳後跟要再往上爬的地方終止,這段距離就叫降結腸。按摩方向要由上往下按摩。與橫結腸、升結腸統稱大腸。
3.橫結腸:左腳橫結腸位於腳底在十二指腸反射區稍微上方一點點,用手觸摸時有一長條形橫向肌肉,要由內側橫向外側按摩。右腳橫結腸在腳底,約腳底半徑一半要往內側按摩,用手觸摸時有一橫條形肌肉,要由外側橫向內側按摩。
4.升結腸:位於右腳底的外側,在腳後跟上方凹陷處再往上按摩約一半與右腳橫結腸相交處是升結腸。按摩方向要由下往上按摩。與橫結腸,降結腸統稱大腸。
3.足部性保健按摩
(1)陽事不舉的足底按摩法
陽事不舉又稱陽痿,是指男子雖有性欲,但陰莖不能勃起完成性交,或陰莖雖能勃起,但勃起不堅,不能維持足夠的硬度以完成性交。陽痿主要分為精神性與器質性兩類。
器質性陽痿主要是由某些疾病所引起的,如大動脈炎,髂內動脈閉塞症,靜脈瘺,先天性睾丸缺損,性腺功能不全,糖尿病,酒精中毒,肝硬化以及脊髓損傷,均可引起陽痿的發生。
精神性陽痿主要是由於中樞周圍神經發生的生理改變所致,如長期手淫或縱欲過度,以及失眠,恐懼多疑,焦慮不安,悲觀失望,自我否定等因素造成,由此種原因引起的陽痿占了性功能障礙患者的絕大多數,即使是器質性陽痿患者也有廣泛而嚴重的心理影響。
陽痿的精神性原因可歸結為下列五個方麵:
a.在發育過程中所受到的影響:這包括父母感情上的衝突,家庭對性問題的消極態度(常與家教、信仰有關),兒童期性問題的精神創傷,首次性交的創傷,同性戀等。
b.人與人之間由於關係不協調所造成的影響:孤獨,對女方懷有敵意,對女方不信任,女方缺乏吸引力,性愛護和性觀念(包括性生活的類型、時間、次數等)異常等。
c.情感方麵的原因:焦慮(尤其對性生活的害怕和對陰莖大小的擔心)、內疚感、抑鬱、缺乏信心、疑病症、燥狂症、害怕染上性病等。
d.認識方麵的原因:性無知、輕信某些傳說,強迫的性活動。
e.其他方麵:由於疲勞、急性病、焦慮所致的暫時性勃起困難,醫源性影響,性欲倒錯。
應該指出的是:很多藥物直接或間接作用於性反射中樞,能導致性機能障礙,造成藥物性陽痿,例如降壓藥,利尿藥、激素、安定藥、鎮靜藥、抗膽堿藥物等,對性功能均有不同程度的影響,甚至引起陽痿。用藥時不可不慎。
另外,偶爾發生的陰莖不能勃起屬正常現象,不能作為陽痿的依據。這種情況多是由於勞累、情緒不安,夫妻感情不和、醉酒、急性病或暫時的焦慮所致。
足底按摩對陽痿患者,尤其是精神因素所致的陽痿患者,有很好的治療作用。尤其是愛人的按摩,既是一種治療,又表達了深厚的愛意,而且溫柔的按撫又是一種很好的心理暗示,真是一舉數得,何樂而不為呢?