2）飲食調理
由於胃癌病人常常有食欲不振的症狀，因而在飲食上更要注意食物的精，而且要注意以下幾點：
a.要注意菜肴的色香味調配，盡可能刺激病人的食欲，避免進食不易消化的以及對胃有刺激性的食物。
b.供給病人足量的熱量及蛋白質，維持機體的氮平衡，多采用優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、魚類等，同時要補足熱量，如含糖豐富的飲食。
c.多食一些可以增強免疫功能的蔬菜如香菇、木耳等和具有抗腫瘤作用的食物如芹菜、大蒜、生苡仁等，並可多進食一些含維生素C、E、A、B2類食物。實驗證明維生素C可以阻斷致癌物質的形成，維生素E有抗氧化作用，維生素A有促進上皮細胞分化的作用，故可抑製癌的發生。
（22）揉腳治痔瘡，安全快捷
人們常說“十人九痔”，可見“痔”這種疾病是常見病、多發病，我國成年人的50％～70％患過痔瘡，男女均可發病。
痔是肛門末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所致柔軟的靜脈團。根據痔的發生部位不同，可分為內痔、外痔和混合痔三種。內痔以出血為主，嚴重者可呈噴射狀出血，長期便血，可引起貧血。外痔以肛門局部的劇烈疼痛為主，排便、咳嗽或走路時疼痛加重。混合痔則兼有內、外痔的共同症狀。
1）足底按摩
可選擇足內踝的痔區和足底痔區，相關區可選小腸、大腸、肛門以及下部脊椎。
2）飲食調護
痔瘡的發病原因雖然多種多樣，但往往與便秘有關。有些人為了保持大便通暢，采用多吃湯麵和米粥等半流食的辦法。其實，這樣做食物中的粗纖維含量減少，反而會使大便更幹燥，並加劇肛門疼痛及便血等病情。為了保持大便通暢，應該做到：
a.多吃粗纖維食物，如蔬菜水果，忌食辛辣。
b.要有吃早飯的習慣，每天喝足夠的水。
c.大便要有規律，有大便時要馬上入廁。
這樣，一方麵可以預防痔瘡的發生，另一方麵對痔瘡患者也能起到減輕症狀的作用。
（23）按摩可治泌尿係感染
許多人，尤其是女同誌都有這樣的經曆：前陰部疼痛，尤其在小便時疼痛劇烈，甚至有燒灼的感覺，而且每天小便次數增多，憋不住尿，小便時淋瀝不暢，有的還伴有發燒。這時如果到醫院做尿常規化驗的話，可以見到尿裏有白細胞、紅細胞和膿細胞，醫生就會告訴你：所患的是泌尿係感染。
泌尿係感染是指腎、輸尿管、膀胱、尿道等部位產生了炎症。這時應用足底按摩可以起到很好的療效。
1）足底按摩
用手指揉壓腳心部的腎、輸尿管、膀胱及淋巴腺等反射區。反複揉壓、搓，大約20～30分鍾。
2）飲食療法
泌尿係感染患者飲食宜清淡，易消化，又營養豐富。薺菜、冬瓜、西瓜等，有利尿清熱之功，是本病患者的理想食品，特別是西瓜，有“天然白虎湯”之稱，夏季多吃，可作本病的食療之品。鯽魚有健脾利水的作用，經常食用，有助治療，可用250克鯽魚。洗淨後加幾片生薑，熬成魚湯，喝湯吃魚肉，每日一次。
（24）水腫的足底按摩法
有的人一覺醒來，對著鏡子一照，發現眼瞼腫了，有的甚至整個臉都腫了起來，油光發亮。許多老年人，尤其是年老體弱或大病初愈後，小腿部皮膚一按一坑，許久不能恢複。這就是中醫所說的水腫病，它包含了西醫的急慢性腎炎、腎病綜合征、尿毒症及靜脈、淋巴係統的回流障礙的多種疾病。
水腫經常反複發作，遷延不愈。許多人中藥、西藥長年不斷，看見藥就發怵，而且胃也吃壞了，病呢，好象離痊愈還很遠很遠。
足底按摩等家庭療法，不打針，不吃藥，在閑聊中，在看電視時，在親友歡聚時就可以輕鬆完成，既無痛苦又增加了濃濃的家庭氣氛和融融的親情，便於長期堅持，而且確實是一種有效的治療方法。
足底按摩
可用輕揉的手法按揉腳心部的腎、輸尿管、膀胱、肝、胃、小腸、大腸、胰等足穴。也可用牙刷在腳心部沿內上→外→內下的半環形輕刷，也有一定療效。
（25）糖尿病應常按摩足底
糖尿病是一種內分泌代謝功能紊亂的疾病。它的主要表現是多飲水、多尿、多吃飯和消瘦，也就是通常所說的“三多一少”。