正文 第10章 足部的常用穴位(2)(3 / 3)

(12)哮喘的足底按摩

哮喘俗稱“氣喘”,是一種反複發作的過敏反應性疾病,是由於過敏所引起的支氣管痙攣。當哮喘急性發作時,可有陣發性呼吸困難,在呼氣時帶有喘鳴音,病人麵色及末梢青紫,大汗淋漓,輾轉不安,真是痛苦不堪。引起哮喘的原因很多,如花粉、灰塵、塵蟎、羽毛、毛皮、藥物甚至精神性因素等都是致病的原因之一,更主要的是患者本身就是過敏性體質。中醫認為,其發病與肺、脾、腎三髒有關。於是,治療就要從改變體質人手,增強呼吸功能是最主要、最本質的措施。

1)足底按摩

重點按摩腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺、心、肺、氣管、鼻、淋巴腺各反射區。

2)按摩方法

a.按壓、按摩列缺穴,用右手拇指指腹堅持每天早起按壓本穴,每次3分鍾,直至本穴出現脹痛為止。

b.按壓、按摩足三裏,用右手拇指壓迫一分鍾,然後順時針方向按摩36次。

c.按壓、按摩氣海、關元,用右手拇指指腹按壓上述穴位各一分鍾,然後用手掌根部以順時針方向按摩上述穴位各36次。

(13)按摩足底可治療肺結核

肺結核中醫稱之為“肺癆”,是人體肺部感染結核杆菌而引起的慢性傳染病。其臨床症狀因人體對疾病的反應及病灶的性質、範圍不同而有所差別。一般表現在呼吸係統方麵的主要有咳嗽、咯痰、咳血、胸痛、氣促等。由結核杆菌的毒素產生的中毒症狀,表現在全身的症狀主要有疲乏、發熱、顴紅,尤以午後為甚,盜汗、消瘦,女子月經不調等。

足底按摩

按摩腎、輸尿管、膀胱、腎上腺、肺、肝、心、胃、腸、甲狀腺、甲狀旁腺、淋巴腺各穴。

(14)按摩腳底可治療食欲不振

人們常形容厭食者,吃飯象咽藥那樣痛苦而艱難。厭食可由神經性因素引起,也可因消化功能低下所致。現在有些女青年以苗條為美,為了減肥而少吃飯,結果造成厭食症,不思飲食,體重迅速下降,營養不良,甚至達到皮包骨的程度。有的獨生子女偏食,隻愛吃糖和巧克力,不愛吃飯和蔬菜,尤其是不吃綠葉蔬菜,家長把飯菜喂進小孩的嘴裏,馬上被孩子用舌頭捅出,鬧得家長十分頭痛。也有的人因為消化器官有毛病,如膽囊炎、胰腺方麵的毛病,造成消化能力低下而厭食。發生以上情況,也不必著急,可用以下方法。

足底按摩

重點按摩胃、腸、甲狀腺等反射區。

(15)消化不良應按摩足底

女孩子都喜歡穿高跟鞋,更顯得身材高挑,飄逸,透露著都市女性的迷人風彩。但是,有得必有失,君不見多少女孩子回家的頭一件事就是蹬落高跟鞋,趕緊把腳解放出來;多少女孩子愁眉不展地揉著腳,痛罵高跟鞋,但出門時還是得穿。高跟鞋,真是使女孩子又恨又愛。

高跟鞋僅僅使腳難受倒也罷了,令人吃驚的是:高跟鞋不但使腳拇趾外翻,趾甲變形,疼痛不堪,這樣的人容易得腳雞眼,拇趾外側形成了一個大大的胼胝。因為高跟鞋比較小而緊,使腳趾的血液循環受到阻礙,從而反射性地引起髒器疾病,如胃脹、胃痛、腹瀉或便秘等,消化功能紊亂。

中醫認為拇趾外側是脾經的發源地,經絡是氣血運行之通路,若該經絡的氣血運行流暢,則與脾經有關的胰髒和胃腸功能就好,當腳拇趾受到壓迫,甚至變形的時候,胃腸功能就減退。

這種腳病引起的消化不良,當然是按摩腳部效果最好。

足底按摩

選隱白、腹腔神經叢、肝、脾、小腸、胰腺等穴為重點穴。尤其是隱白穴,對提高消化功能非常有效,可用指甲刮穴位的四周,也可用牙簽的圓頭一端刺激穴位,或是用牙刷摩擦,時間為2~3分鍾。無論如何,都應將穴位刺激發紅為止,並要持之以恒,方可達到滿意效果。

(16)足底按摩治腹瀉

相信許多人都有這樣的體會:走在繁華的商業街上,最怕什麼?丟錢,可以把包看緊點,甚至可以用手捂住,渴了,餓了,路邊有的是商店,那麼……對了,最怕上廁所,大凡商業街,廁所都少而又少,並且都在不起眼的角落,不留意還不容易看到。那麼,假如您又恰好鬧肚子呢?可真是糟糕透了。

引起腹瀉的原因很多,可因飲食過量,暴飲暴食,可因食物汙染酸敗,這種情況多為急性胃腸炎,經過祛除病因,針對病因治療會很快痊愈,不是我們這裏所討論的。