婦女在懷孕初期常會出現黑斑，一般是因為內分泌的改變。有些女性則是在月經前或月經中時，臉上的斑斑點點會更加得明顯。
④壓力很大嗎？
在疲勞、睡眠不足或是壓力大時，黑色素不但會變濃，也會加速沉澱。
⑤飲食不當嗎？
若飲食中含有銅、汞、銀等重金屬，也會導致黑斑的形成。
⑥化妝品使用得當嗎？
可別小看這一點，其實有不少人是因為使用了劣質的化妝品所致，劣質化妝品內的磺物油、香料和色素若長期使用絕對會形成臉上的斑點。
3）按摩去斑穴位改善黑斑、雀斑
肝俞、腎俞可調解肝腎疾病與內分泌可以刺激內髒器官的活絡，提高全身的新陳代謝功能，避免肌膚斑點產生。每天挑個穴位，輕鬆按摩5分鍾，多按摩多美麗！
①肝俞
穴位：距離第九胸椎的左右兩側約一寸半（比大拇指橫還寬一點）處。
按摩方法：以拇指指麵或指節向下按壓，或做圈狀按摩。
功效：改善失眠、骨質虛弱、口腔炎、肌肉抽筋、食欲不振等。
②腎俞
穴位：後腰部脊椎骨兩側，第二腰椎下，離脊柱約一寸半（比大拇指橫還寬一點）處。
按摩方法：以拇指指麵或指節向下按壓，或做圈狀按摩。
功效：消除疲勞，改善腰酸背痛、下肢無力、月經失調、日夜尿頻。
（7）臉部除皺按摩法
1）皺紋不隻是年紀大的人才會有，通常25歲時便會開始出現輕微的小細紋；到了30歲，肌膚就會變得比較晦暗、沒有風采，毛孔也越變越粗大；40歲以上，各種皺紋如抬頭紋、法令紋和笑紋等都顯得清楚易見了！
不妨做個小小的自我檢查，請對著鏡子，不要做任何表情，仔細觀察自己的額頭有無抬頭紋、眼尾有無眼尾紋、鼻翼兩側的法令紋、嘴角有無笑紋、眼皮是否下垂、頸部有無頸紋等，如果感覺這些皺紋似乎有出現的趨勢，那麼就是在提醒你，肌膚已經開始在拉警報啦！
想要淡化眼睛周圍的皺紋，你一定要常常多按摩，因為按摩可以促進血液循環和代謝，提供肌膚滋潤，撫平皺紋的痕跡，氣色也能隨之變好，是你維持年輕的秘密武器！
①魚尾紋、眼周皺紋
很多人會發現，臉上的第一條皺紋往往是來自眼睛周圍的小細紋或是眼尾的魚尾紋，這是為什麼呢？因為眼部周圍的肌膚非常薄，厚度約隻有0.06毫米，比起臉部其他肌膚的皮脂分泌更少更細，因此容易散失水分，加上眼球不停轉動，自然會牽動眼部周圍的肌膚跟著不斷活動，因而比臉部其他部位更容易產生細紋、鬆弛、黑沉等肌膚問題。
②抬頭紋、法令紋、笑紋
隨著年齡愈來愈大，皮膚的彈性也會變得鬆弛，所以包括皮下脂肪的皮膚組織容易受地心引力的影響造成下垂，而在臉部某些部位形成凹痕很深的皺紋。這些皺紋必須在臉部有表情時，受到表情肌肉的收縮牽引，才會造成表麵皮膚的皺紋。不過有些人則是因本身較瘦，皮下脂肪少，所以容易因表情的產生而形成此類皺紋。
2）歲月走過的痕跡
皺紋形成的原因和肌膚麵臨老化有很大的關係，當肌膚狀況不佳時，往往會造成水分的流失，降低肌膚的保水能力，讓肌膚失去了彈性，而變得粗糙、幹燥，此時失去彈性功能的肌膚便會朝同一個方向深陷而形成了皺紋。